Про що треба думати щодня, якщо хочете бути щасливими

Життя занадто коротке, щоб бути нещасним 7 днів на тиждень, чи не так?!

Варто тільки задуматись і усвідомити – наскільки важко змінювати себе, як одразу стає очевидним, наскільки мізерні шанси змінити інших.

Тому коли мова йде про зміни – фокус на себе, увагу на чесність до себе, підтримку і віру – в себе, дисципліну роботи над змінами – у свій пріоритет.

А ще пам'ятати і нагадувати собі речі, про які варто знати з самого початку, проте краще зараз, ніж ніколи.

Проте краще зараз, ніж ніколи:

1. Цей складний час, що я переживаю прямо зараз, цей біль, ці уроки, ці випробовування – стануть моєю незламною силою, стійкістю, моїм справжнім благословенням і вірою в себе.

2. Мені варто перестати очікувати чесності від людей, які брешуть навіть самі собі. Вони – це вони, я – це я.

3. Я ніколи не стану по-справжньому хорошою людиною, якщо буду говорити погано про інших. Не тому, що це погано для iнших. Тому що це не додає цінності мені.

4. Мені справді треба мати пояснення для тих, хто намагається мене зрозуміти – і припинити пояснювати будь-що тим, кого не цікавить моя думка. Декому просто байдуже. Так буває.

5. Життя занадто коротке, щоб бути нещасним 5 днів на тиждень в обмін на 2 дні свободи і радощів. Я можу це змінити.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як тепло мами і тата формує здоров'я дитини?

Сімейні справи | 00:30, 28.01.2026

Коли малюк з’являється на світ, для нього найбільше значення має відчуття захищеності. Саме любов батьків створює атмосферу, у якій дитина може спокійно пізнавати світ. Психологи наголошують: діти, що зростають у сім’ях, де панує довіра та підтримка,

7 тривожних сигналів, що чоловік не стане хорошим батьком

Тато | 00:30, 26.01.2026

Бути батьком — це не просто біологічний факт, а глибока внутрішня готовність узяти на себе відповідальність, любов і турботу про іншу людину. Деякі чоловіки можуть бути чудовими партнерами, але зовсім не підготовлені до ролі тата.

Партнер, на якого можна покластися: головні риси зрілого чоловіка

Тато | 23:30, 25.01.2026

Справжня надійність у стосунках проявляється не в гучних словах, а у щоденних діях. Нижче зібрано ключові риси чоловіка, з яким можна вибудувати міцний зв’язок, заснований на повазі, стабільності та розвитку.

Як татові адаптуватися після народження дитини?

Тато | 19:30, 25.01.2026

Поява малюка змінює життя всієї сім’ї. Часто увага зосереджується на мамі та немовляті, але татові також доводиться проходити через серйозну адаптацію. Післяпологовий період — час, коли чоловік може стати справжньою опорою для партнерки й водночас зн

Про дружбу батьків з дітьми: де межа?

Сімейні справи | 22:30, 22.01.2026

Багато батьків хочуть бути для дитини максимально близькими: щоб вона довіряла, ділилася переживаннями та не боялася говорити правду. Саме звідси й з’являється ідея «бути другом». Але дружба і батьківство — не тотожні ролі, і змішування їх без усвідо

5 порад від психологів, як батькам краще зрозуміти дитину

Сімейні справи | 21:30, 22.01.2026

Психологи наголошують: ефективне батьківство не зводиться до контролю чи постійних заборон. Воно будується на довірі, уважності та щирому контакті з дитиною.

Як батькам не зіпсувати стосунки з дітьми-підлітками?

Сімейні справи | 23:30, 21.01.2026

Більшість батьків підлітків зізнаються в тому, що їм важко спілкуватися зі своїми дітьми, а процес виховання перетворився на велику проблему: підлітки не хочуть нікого слухати, огризаються, не терплять зауважень, порад і настанов. Часто у відповідь п