Всі новини про: речовини

Здоров'я жінки є однією з найважливіших складових загального благополуччя. Щоб забезпечити належну роботу організму та підтримувати оптимальну функціональність, необхідно звернути увагу на правильне харчування, включивши в раціон різноманітні мікроелементи. Мікроелементи - це незамінні хімічні речовини, які організм використовує у дуже малих кількостях, але вони мають велике значення для збереження здоров'я.

Грудне вигодовування є найкращим способом годування малюка, оскільки материнське молоко містить всі необхідні поживні речовини для здорового росту та розвитку дитини. Однак, коли мама курить під час грудного вигодовування, це може вплинути на якість молока та здоров'я дитини.

Правильне харчування може допомогти вам зберегти своє здоров’я, оскільки ваше тіло зазнає змін під час менопаузи. Читайте нашу статтю, щоб дізнатися більше про те, як поживна дієта може допомогти вам почуватися якнайкраще та зменшити ризик захворювань, пов’язаних із віком.

Імбир - це рослина, яка покращує смак багатьох страв в якості приправи. Протягом тисячоліть люди використовували його для боротьби з хворобами, від головного болю до шлункових спазмів.

Гематоенцефалічний бар’єр – це напівпроникна оболонка, яка перешкоджає проходженню більшості речовин у мозок. Вчені відкрили гематоенцефалічний бар’єр понад 100 років тому, коли було виявлено, що синій барвник, введений у кров мишей, забарвлює всі тканини в організмі, крім головного та спинного мозку.

Хоча морепродукти, як правило, мають низьку калорійність і можуть бути ефективним вибором для схуднення, не всі страви, приготовані з морепродуктів, корисні для схуднення. Салат з тунцем є особливо поганим вибором, оскільки він містить багато жиру та калорій, а це поєднання не сприяє схудненню.

На ринку існує багато видів ароматичних освіжувачів повітря. Деякі випускають аромати безперервно, а інші розпилюють ароматні випари в певний час. Вони бувають у формі гелю та рідини; деякі виділяють запах, коли виріб освітлюється. Їх можна використовувати, щоб замаскувати небажані запахи або додати кімнаті улюблений аромат. Однак освіжувачі повітря містять багато хімічних речовин, які потенційно можуть спричинити проблеми зі здоров’ям.

Те, що одяг вашої дитини новий, не обов’язково означає, що він чистий. Насправді виробники часто додають в одяг хімічні речовини, які запобігають появі цвілі. На жаль, ці хімічні речовини можуть викликати почервоніння та подразнення шкіри вашої новонародженої дитини. Прання одягу вашої новонародженої дитини перед використанням може допомогти їй зберегти комфорт і уникнути висипань. Щойно виготовлений одяг також може містити надлишок барвників, які можуть стиратися на шкірі вашої дитини. Прання перед носінням зменшує цей ризик.

Новий підхід до вивчення ефектів двох поширених хімічних речовин, які використовуються в косметиці та сонцезахисних кремах, виявив, що вони можуть спричинити пошкодження ДНК у клітинах молочної залози при напрочуд низьких концентраціях, тоді як та сама доза не завдала шкоди клітинам без рецепторів естрогену.

Вчені кажуть, що люди, які часто їдять фрукти, частіше повідомляють про краще психічне благополуччя та рідше повідомляють про симптоми депресії, ніж ті, хто не їсть.

Можливо, ви відчуєте полегшення, якщо ваша дитина просить на перекус фрукти, а не шкідливу їжу, але якщо вона їсть лише фрукти, ваша дитина може не отримати інших поживних речовин, життєво важливих для її росту та розвитку. Фрукти містять необхідні вітаміни та мінерали, які забезпечують здоров’я вашої дитини. Дієтологи рекомендують дітям 2-3 років отримувати 1 чашку фруктів щодня. Якщо ваша дитина регулярно перевищує цю кількість, подумайте про те, щоб запропонувати інші здорові альтернативи під час їжі та перекусів.

Молюски мають низький вміст насичених жирів і калорій, і вони забезпечують хорошу дозу білка та заліза, двох поживних речовин, які діти потребують щодня. Багато батьків, як правило, ухиляються від подачі своїм дітям морепродуктів, у тому числі молюсків, через небезпеку ртуті та харчового отруєння. Проте, якщо правильно їх приготувати та подати, молюски можуть бути поживним доповненням до раціону вашої дитини з низьким вмістом ртуті, починаючи від 1 року.

У багатьох вагітних жінок виникають питання про безпеку лікування волосся. Існує безліч засобів для волосся, кожен з яких містить різні хімічні речовини. Хоча багато процедур для волосся абсолютно безпечні як для матерів, так і для їхніх майбутніх дітей, деякі з них потенційно небезпечні, і їх слід уникати. Таким чином, багато лікарів рекомендують вагітним жінкам взагалі уникати процедур для волосся.

Якщо ви вагітні, ваша дитина покладається на вас, щоб отримати всі здорові поживні речовини, необхідні їй для правильного розвитку. Правильне харчування та добре збалансована дієта особливо важливі під час вагітності, а овочі мають вирішальне значення. Хороша новина полягає в тому, що ви можете споживати овочі різними способами, тож правильно харчуватися ви все ще зможете.

Рослинна їжа містить тисячі природних хімічних речовин. Вони називаються фітонутрієнтами або фітохімічними речовинами. «Фіто» означає рослина. Ці хімічні речовини допомагають захистити рослини від мікробів, грибків, жуків та інших загроз.

Гоління є популярним методом видалення волосся за допомогою бритв з одним, подвійним і навіть потрійним лезом для видалення волосся безпосередньо над поверхнею шкіри. Незважаючи на те, що гоління є ефективним, воно також підвищує ризик порізів і подряпин на ніжній шкірі. Деякі порізи залишаються шрамами, незалежно від того, наскільки ретельно ви намагаєтеся запобігти рубцям. Рубці виглядають як червоні, фіолетові або коричневі плями пошкодженої шкіри, і їх неможливо повністю усунути. Певні методи лікування можуть зменшити розмір шраму, не завдаючи подальшої травми вашій шкірі.

Згідно з новим дослідженням, вплив фталатів — групи хімічних речовин, які містяться в усьому — від пластмас до засобів особистої гігієни та електроніки — може порушити роботу важливого гормону, необхідного для підтримки здорової вагітності. Дослідження вивчило вплив фталатів, доданих до пластмас для збільшення гнучкості, на плацентарний кортикотропін-рилізинг-гормон (pCRH), який виробляється плацентою та збільшується під час вагітності.

Бомбочки для ванни – це добавка для ванни, шипуча та ароматна та залишає вир красивих кольорів у воді. Їх легко знайти, і їх можна купити де завгодно, від дешевого магазину до місцевого бутіка.

Морепродукти та риба є частиною здорової та збалансованої дієти. Морепродукти містять низький вміст насичених жирів, багаті на вітаміни групи В, а також є хорошим джерелом білка та заліза. При правильному приготуванні морепродукти є хорошим дієтичним вибором. Однак вживання сирих або недостатньо оброблених морепродуктів може призвести до потенційних побічних ефектів і проблем зі здоров’ям.

Алергія на молоко є однією з найпоширеніших харчових алергій у дітей. Більшість дітей переростає алергію на молоко до третього року, але тим часом безмолочна дієта допоможе запобігти потенційно небезпечним симптомам.