Всі новини про: організму

У дитинстві вчили, що гарний обід має завершитися чаюванням або склянкою компоту. Але останнім часом дедалі частіше звучить думка, що запивати їжу шкідливо. Чи так це? І скільки взагалі треба пити води?

Одним із найчастіших приводів звернення до дитячого отоларинголога є запалення аденоїдів у дітей від трьох до десяти років. У чому полягає причина його виникнення? Як не допустити серйозних наслідків запалення аденоїдів і чи є необхідність оперативного втручання, щоб полегшити носове дихання у дитини?

Питання наповнення вітаміном D організму особливо актуальними стають восени та взимку, коли мало сонця і наше тіло не може його виробити. Але чи такий важливий цей вітамін? І де його шукати ще, окрім ультрафіолету?

Група крові має безпосередній вплив на здатність організму виробляти інтерферон.

Одним із лікувальних подарунків осені є цариця ягід – журавлина. Як тільки її не називають – ягода життя, чудодійна чарівниця, бабина ягідка – це все вона.

Не завжди причиною нездужання є надмірна кількість випитого спиртного напою. Часто проблеми зі здоров'ям виникають внаслідок неправильного поєднання алкоголю з певними стравами.

Більшість людей намагається швидко позбутися неприємних відчуттів після святкування. Усталеною практикою є вживання розсолу. Ніби, це має покращити самопочуття. Але чи справді розсолом можна “вилікувати” похмілля та інші симптоми важкості?

Здається, салат у кафе був якийсь неправильний. Чи, може, варто було вилити той суп учора ввечері, а не доїдати його? Та й тортик, здається, був такий собі… Знайомі ситуації? З харчовими отруєннями не стикалися хіба що найакуратніші та удачливіші люди.

Вважається, що у сирому вигляді багато продуктів корисніші за ті, що пройшли теплову обробку. Вибравши для приготування їжі спосіб, що припускає нагрів, ми знижуємо їх харчову цінність.

Головні болі та біль у горлі, закладений ніс, жар, дратівливий кашель або озноб… Загальні неприємні симптоми, спричинені найпоширенішими захворюваннями, такими як грип чи застуда. Однак будь-яка хвороба може спричинити втрату апетиту, що, у свою чергу, призводить до нестачі поживних речовин. Саме під час хвороби важливо надати нашому організму поштовх, тому вживання правильних продуктів є ключем до відновлення здоров'я.

Пропонуємо дізнатись про вплив продуктів на нашу нервову систему. Деякі з них виявились не такими корисними, як ми вважали!

Які продукти і чому варто виключити зі свого раціону під час менструації? Читайте в статті.

Тривалі новорічні свята порушують здоровий режим – харчування перестає бути збалансованим, збивається режим сну, активність різко знижується. Переїдання та сон до обіду впливають на самопочуття, продуктивність і здоров’я.

Дослідники з Університету Портсмута у Великій Британії стверджують: хоча мільйони людей вважають, що вони страждають від харчової алергії, насправді подібне захворювання має лише мала частина з них.

Існує думка, що жири краще не вживати, ніби вони сприяють набору зайвої ваги. Але є корисні жири, які потрібні нашому організму. Які ознаки вказують на те, що вам не вистачає корисних жирів?

У 50% випадків хворі на коронавірус відчувають симптоми ураження кишечника, нудоту, блювання і діарею.

На стійках супермаркетів можна побачити величезний асортимент йогуртів із яскравими етикетками та гучними назвами брендів. Але не всі знають, що саме ховається за гарною оболонкою.

Міф про лікувальні властивості уринотерапії, на жаль, все ще поширюється. Довірливі люди, почувши поради від близьких та знайомих, вирішують вживати власну сечу, щоб позбутися хвороб.

Сьогодні ми поділимося рецептом корисних м'ясних фрикадельок, приготованих з курячого та індичого філе у грибній підливі. Такий варіант приготування м'яса чудово підійде як для людей, які дбають про свою фігуру, так і для дитячого та дієтичного харчування.

Харчування –один з основних чинників, який допомагає дитячому організму адаптуватись до довкілля. Саме тому дуже важливо підібрати збалансований раціон харчування, починаючи з раннього віку. В іншому випадку можуть почати виявлятися такі симптоми як рахіт, діатез, анемія та гіпотрофія.