Всі новини про: молоко

Сон життєво важливий для загального здоров’я, але багато хто з нас не отримує його достатньо. Серед довгого списку робота, сімейні обов’язки, тривога та стрес відіграють важливу роль у тому, що ми не можемо виспатися. Питання в тому, чи може нам допомогти добавка магнію, чи це просто реклама?

Якщо у вас швидко закінчуються еклерні тістечка, можна приготуватицілий торт із суцільного еклера.

Хоча у вас може виникнути спокуса давати своїй дитині домашні суміші під час нинішнього дефіциту, це ніколи не є гарною ідеєю — і ось чому це так небезпечно для немовлят.

Екзема може бути ознакою алергії у дитини. Білки в харчових продуктах можуть проникати в грудне молоко матері та викликати алергічні реакції у деяких немовлят. У немовлят ця алергія часто проходить протягом перших кількох років, і екзема зникає. Якщо ви підозрюєте, що у вашої дитини екзема через алергію на харчовий білок, що проникає через грудне молоко, порадьтеся з педіатром або консультантом з лактації щодо виключення цих продуктів зі свого раціону.

Алергія на харчові продукти може бути страшною, і до неї слід ставитися серйозно. Приблизно кожна 13 дитина має алергію на певну їжу, як правило, на молоко, яйця або сою. Щороку харчова алергія є причиною 200 000 відвідувань у відділення невідкладної допомоги.

Глюкоза важлива для організму дитини для отримання енергії та розвитку мозку. У новонародженого рівень глюкози в крові був переданий йому від матері до народження. Організм підтримує ці рівні, розщеплюючи їжу та перетворюючи її на глюкозу для забезпечення енергією.

Більшості годуючих матерям не потрібно регулярно уникати будь-якої конкретної їжі, але деякі матері вважають, що вживання певної їжі перед грудним вигодовуванням робить їхніх дітей незвично метушливими. Якщо ви підозрюєте, що ваша дитина чутлива до того, що ви їсте, виключіть цю їжу зі свого раціону на два тижні. Знову введіть їжу у свій раціон, коли симптоми у вашої дитини зменшаться, щоб з’ясувати, чи була вона причиною реакції вашої дитини.

Солодкий домашній десерт-пудинг з бананом та ванільним печивом. Ваші діти будуть в захваті!

Висип на обличчі вашої дитини може викликати у вас занепокоєння щодо її здоров'я. Алергія на молочні суміші може призвести до висипу на обличчі, і така алергія є поширеною серед немовлят. На щастя, ви можете лікувати та запобігати висипанням на обличчі, спричиненими алергією на суміші, за допомогою місцевих лосьйонів і змінюючи формули.

Молоко може спричинити попрілості, якщо у вашої дитини алергія на молоко або непереносимість лактози.

Згідно з новими дослідженнями, регулярне вживання молока не пов'язане з підвищенням рівня холестерину.

Діарея, одна з найпоширеніших дитячих хвороб, має багато причин у малюків, від алергії до інфекції. Ротавірус, поширена вірусна інфекція, становить від 5 до 10 відсотків усіх випадків діареї у дітей до 5 років і спонукає до понад 500 000 візитів до лікаря та від 55 000 до 70 000 госпіталізацій. Важка діарея може спричинити серйозну втрату рідини та потенційно небезпечне для життя зневоднення, але молоко не є напоєм вибору, коли у вашого малюка діарея, з кількох причин.

Молочне желе з бананом - це легка, проста та дуже ніжна страва, яка ідеально підходить для перекусу та смачного сніданку. Десерт підійде і дорослим, і діткам. Зробити страву дієтичною також можна - замінивши цукор у складі десерту на цукрозамінник або зовсім виключити. Готувати желе можна з будь-якими фруктами чи ягодами.

Зазвичай пневмонія викликана бактеріальною, вірусною або паразитарною інфекцією. Пневмонія часто починається з симптомів, схожих на симптоми застуди, і поступово посилюється. Симптоми включають лихоманку, озноб, кашель, хрипи, біль у грудях, втома, біль у м’язах, головний біль і утруднене дихання. Діти з пневмонією можуть відчувати втрату ваги через відсутність апетиту та збільшення витрат енергії через обмежений обмін кисню та вуглекислого газу. Тому важливо забезпечити вашу дитину поживною, висококалорійною їжею з високим вмістом білка, щоб підтримувати її харчовий статус і запобігти ускладненням.

Грудне вигодовування є поживним вибором для вашої дитини, але не всі матері успішно годують. Серед найпоширеніших причин цього – недостатнє виділення молока та проблеми із засмоктуванням, але ваша дитина може погано переносити ваше грудне молоко, хоча це набагато менш поширена причина, чому вам важко годувати. Якщо у вашої дитини харчова алергія, це може ускладнити грудне вигодовування для вас обох, але іноді достатньо змінити свій раціон, щоб виправити ситуацію.

Фритата - це італійська версія омлету. Вона чудово підходить для сніданку чи елегантного бранча. Цукіні (кабачки) та томати з ароматними приправами створюють чудову страву.

Смачні профітролі із заварним кремом - чудове доповнення до чаю чи кави!

Народження дитини може бути одночасно важким і дорогим. У вас може виникнути спокуса заморозити дитячі суміші, щоб заощадити час і гроші. Проте заморожувати суміші не рекомендується. Існують певні поради щодо безпеки сумішей, а також поради щодо заморожування інших видів дитячого харчування.

У здоровому харчуванні необов’язково вживати насичені жири. Насичені жири спричиняють підвищення рівня ЛПНЩ або поганого холестерину, що може призвести до серцевих захворювань – небезпечного для життя стану. Кардіологи рекомендують, щоб щоденне споживання насичених жирів залишалося менше 7 відсотків рекомендованого загального щоденного споживання калорій. Жири необхідні для загального здоров’я та функціонування організму, але ненасичені жири, такі як мононенасичені та поліненасичені жири – це те, що вам слід споживати.

До 10 місяців ваша дитина стає все більш незалежною. Вона може їсти більшість їжі, яку їсть сім’я, у неї, ймовірно, є зуби, якими вона може жувати, і їй навіть може бути цікаво годувати себе з ложечки.