Дієта для дітей з пневмонією

Зазвичай пневмонія викликана бактеріальною, вірусною або паразитарною інфекцією. Пневмонія часто починається з симптомів, схожих на симптоми застуди, і поступово посилюється. Симптоми включають лихоманку, озноб, кашель, хрипи, біль у грудях, втома, біль у м’язах, головний біль і утруднене дихання. Діти з пневмонією можуть відчувати втрату ваги через відсутність апетиту та збільшення витрат енергії через обмежений обмін кисню та вуглекислого газу. Тому важливо забезпечити вашу дитину поживною, висококалорійною їжею з високим вмістом білка, щоб підтримувати її харчовий статус і запобігти ускладненням.

Рідини
Достатня кількість рідини життєво важлива для дитини з пневмонією. Ви повинні переконатися, що ваша дитина п’є рідину і не зневоднюється. Немовлята у віці до 12 місяців повинні продовжувати пити грудне молоко або суміш. Якщо вашій дитині 1 рік і більше, пропонуйте йому незбиране молоко.

Зокрема, чай, лимонад, яблучний сік і теплий курячий бульйон допомагають розслабити дихальні шляхи і очистити слиз. Їжа та пиття можуть призвести до того, що ваша дитина швидко втомлюється, тому пропонуйте невелику кількість їжі та рідини частіше, ніж зазвичай.

Висококалорійна дієта з високим вмістом білка
Постарайтеся забезпечити їй щонайменше шість прийомів їжі та перекусів щодня, щоб збільшити споживання калорій. Пропонуйте дитині висококалорійні напої, такі як незбиране молоко, 100-відсотковий сік. Ви також можете додавати протеїновий порошок до напоїв вашої дитини. Вибирайте продукти з високим вмістом жиру та білка, включаючи м’ясо, птицю та рибу, яйця, квасолю, сири високої жирності.

Фрукти, овочі та інші джерела поживних речовин
Фрукти, овочі та зернові забезпечують низку необхідних вітамінів, мінералів і антиоксидантів. Вибирайте фрукти та овочі яскравого кольору, наприклад:

брокколі,
помідори,
морква,
перець,
апельсини,
яблука,
диня.

Цільнозернові продукти, такі як збагачені пластівці для сніданку, цільнозерновий хліб, макарони та рис, забезпечують вашу дитину селеном і цинком, які можуть допомогти захистити її від вільних радикалів. Молочні продукти, такі як йогурт, молоко, сир і яйця, забезпечують організм пробіотиками та вітаміном Е. Хоча пробіотики допомагають відновити природний бактеріальний баланс в організмі, вітамін Е діє як потужний антиоксидант.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як навчити дитину вчасно вставати до школи?

Школярі | 07:30, 20.02.2026

Ранкові підйоми – це завжди виклик для батьків, особливо коли йдеться про школярів, яким важко вставати рано. Вчасний початок дня може визначити настрій і продуктивність дитини протягом всього дня. Однак процес підйому можна зробити приємнішим та мен

Яка небезпека у надмірній опіці над підлітками?

Дитина | 06:30, 20.02.2026

Надмірна опіка над підлітками може мати серйозні негативні наслідки для їхнього емоційного, психологічного та соціального розвитку.

5 дій батьків, що можуть завдати психологічної травми дітям

Сімейні справи | 01:20, 20.02.2026

Психологічні травми виникають через сильні емоційні переживання, що викликані важливими подіями. Оскільки батьки є найбільш значущими людьми у житті дитини, їхні вчинки можуть стати причиною травм. Проблема полягає в тому, що дорослі не завжди розумі

Як прищепити дитині звичку їсти менше солодощів?

Дитяче харчування | 08:30, 19.02.2026

Поясни, будь ласка, якщо є особливі аспекти, які ти хочеш включити або наголосити в цьому тексті!

Як допомогти дитині позбутися звички гризти нігті?

Дитина | 07:30, 19.02.2026

Оніхофагія — це медичний термін, що описує звичку гризти нігті. Основні причини цього явища зазвичай ховаються в емоційному стані дитини. Найчастіше оніхофагія розвивається в дитячому або підлітковому віці через надмірну психічну або розумову напругу

Чому новонароджений спить майже весь день, але плаче вночі?

Немовля | 06:30, 19.02.2026

Багато батьків стикаються з ситуацією, коли новонароджений малюк відмінно спить вдень, а вночі, здається, зовсім не хоче спати. Це викликає стурбованість, оскільки не тільки дитині, але й батькам потрібен здоровий нічний відпочинок. Розглянемо основн

кі продукти не варто класти в ланч-бокс для дитини?

Дитяче харчування | 01:20, 19.02.2026

Збираючи ланч-бокс для малюка, батькам слід зважати на безліч аспектів. Їжа має бути не лише апетитною та поживною, але й абсолютно безпечною. Існують певні продукти, які не рекомендовано брати до школи чи дитячого садка. Проблема полягає не в їхній