Дієта для дітей з пневмонією

Зазвичай пневмонія викликана бактеріальною, вірусною або паразитарною інфекцією. Пневмонія часто починається з симптомів, схожих на симптоми застуди, і поступово посилюється. Симптоми включають лихоманку, озноб, кашель, хрипи, біль у грудях, втома, біль у м’язах, головний біль і утруднене дихання. Діти з пневмонією можуть відчувати втрату ваги через відсутність апетиту та збільшення витрат енергії через обмежений обмін кисню та вуглекислого газу. Тому важливо забезпечити вашу дитину поживною, висококалорійною їжею з високим вмістом білка, щоб підтримувати її харчовий статус і запобігти ускладненням.

Рідини
Достатня кількість рідини життєво важлива для дитини з пневмонією. Ви повинні переконатися, що ваша дитина п’є рідину і не зневоднюється. Немовлята у віці до 12 місяців повинні продовжувати пити грудне молоко або суміш. Якщо вашій дитині 1 рік і більше, пропонуйте йому незбиране молоко.

Зокрема, чай, лимонад, яблучний сік і теплий курячий бульйон допомагають розслабити дихальні шляхи і очистити слиз. Їжа та пиття можуть призвести до того, що ваша дитина швидко втомлюється, тому пропонуйте невелику кількість їжі та рідини частіше, ніж зазвичай.

Висококалорійна дієта з високим вмістом білка
Постарайтеся забезпечити їй щонайменше шість прийомів їжі та перекусів щодня, щоб збільшити споживання калорій. Пропонуйте дитині висококалорійні напої, такі як незбиране молоко, 100-відсотковий сік. Ви також можете додавати протеїновий порошок до напоїв вашої дитини. Вибирайте продукти з високим вмістом жиру та білка, включаючи м’ясо, птицю та рибу, яйця, квасолю, сири високої жирності.

Фрукти, овочі та інші джерела поживних речовин
Фрукти, овочі та зернові забезпечують низку необхідних вітамінів, мінералів і антиоксидантів. Вибирайте фрукти та овочі яскравого кольору, наприклад:

брокколі,
помідори,
морква,
перець,
апельсини,
яблука,
диня.

Цільнозернові продукти, такі як збагачені пластівці для сніданку, цільнозерновий хліб, макарони та рис, забезпечують вашу дитину селеном і цинком, які можуть допомогти захистити її від вільних радикалів. Молочні продукти, такі як йогурт, молоко, сир і яйця, забезпечують організм пробіотиками та вітаміном Е. Хоча пробіотики допомагають відновити природний бактеріальний баланс в організмі, вітамін Е діє як потужний антиоксидант.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Список фраз, якими можна підбадьорити дитину вранці перед школою чи садочком

Дитина | 06:30, 09.04.2026

Вони допоможуть дитині відчути підтримку, знизити тривогу та знайти мотивацію вийти з дому.

Що робити батькам, коли дитина симулює хворобу, бо не хоче в садок чи школу?

Дитина | 01:20, 09.04.2026

Ситуація, коли дитина «раптово» відчуває біль у животі чи горлі перед виходом з дому, знайома багатьом батькам. Це явище називають «соматизацією» — коли психологічний дискомфорт перетворюється на реальні фізичні симптоми.

Справа не в неуважності: 4 ознаки того, що вашій дитині потрібен офтальмолог

Дитина | 00:30, 09.04.2026

Діти рідко скаржаться на поганий зір. Вони просто не знають, що можна бачити інакше. Для них розмитий світ — це норма. Тому відповідальність за здоров’я очей повністю лягає на плечі батьків.

Як говорити з донечкою про вагу: інструкція з дбайливого ставлення

Дитина | 19:30, 08.04.2026

Психологи стверджують: діти бачать своє тіло вашими очима. Якщо ви хочете вберегти дитину від розладів харчової поведінки (РХП) та комплексів, варто змінити фокус із «зовнішнього вигляду» на «здоров’я та функціональність».

Як обрати першу косметику для дівчинки?

Дитина | 08:30, 08.04.2026

Коли донечка починає цікавитися вашою косметичкою — це природний етап дорослішання. Це чудовий момент, щоб не просто купити «що-небудь дитяче», а навчити її правильно доглядати за собою.

Список фраз, як підтримати дитину, коли в неї «нічого не виходить»

Дитина | 07:30, 08.04.2026

Ось список фраз, які допоможуть дитині опанувати емоції та відчути, що ви на її боці, а не проти неї.

«Я не буду це робити!»: Що робити батькам, коли дитина саботує домашку?

Навчання | 06:30, 08.04.2026

Ситуація, коли вечір перетворюється на поле битви за зошити, знайома багатьом. Проте крики та погрози зазвичай лише посилюють опір. Ось покроковий план, як змінити ситуацію.