Всі новини про: апельсини

Який з цих фруктів обрати, якщо хочеться отримати максимум користі для здоров’я?

Цей салат з буряком, яблуками та апельсинами підійде і до будь-якої урочистості, і для перекусу у звичайний день.

Вам сподобається цей яскравий апельсиновий середземноморський салат! Шматочки солодких апельсинів доповнюють зерна граната, м'ята та медово-лаймова заправка.

Манник – дуже смачний десерт. Особливо смачний виходить взимку, якщо поєднувати його з апельсинами!

У той час як більшість фруктів містить необхідні вітаміни та поживні речовини, необхідні вашому організму під час вагітності, особливо коли плід переживає стрибок росту, є деякі фрукти, які можуть не принести ніякої користі вашому організму. Відомо, що деякі фрукти впливають на здоров’я плоду, а інші можуть призвести до викидня.

Існує дуже багато різних рецептів десерту, які можна зробити у домашніх умовах. Причому деякі подібні страви у супермаркетах коштують досить дорого. Наприклад, до такого десерту можна віднести апельсинові часточки в шоколадній глазурі. Приготувати їх насправді нескладно. При цьому ви не тільки тішите членів сім'ї смачними цукерками, а й значно заощаджуєте на домашньому бюджеті. До того ж, ними можна прикрасити будь-яку випічку. Та й до коньяку чи віскі така закуска йде на ура.

Варто наступити холодам, як наш гарний настрій зменшується до розмірів шпилькової головки. І якби не обов'язок ходити на роботу або гуляти з дітьми, то лежала б під ковдрою вічно.

В бажанні наїстися мандаринів і апельсинів при вагітності, немає нічого страшного і дивного. Це фрукти, які містять речовини, корисні для організму. Питання стоїть в тому, скільки можна з’їдати в день цитрусових і чи не позначиться ця смакова пристрасть матусі на здоров’я майбутньої дитини.

Дієтологи розповіли, що апельсини дуже ефективні для схуднення.

Апельсини - цілком собі натуральний продукт. До того ж корисний - навіть діти знають, що в них міститься вітамін С. Насправді все не зовсім так.

Вчені з Сіднею провели ряд досліджень, пов'язаних з проблемами зору. Зібрані дані показують, що рослинний пігмент флавоноїди, що міститься в м'якоті і шкірці апельсинів, захищає сітківку ока від втрати чутливості.

Відомий американський педіатр Бенджамін Спок радить вводити апельсиновий сік в харчування дитини у віці 4-5 місяців. Сік вичавлюють з апельсинів і змішують з рівною кількістю кип’яченої води, щоб пом’якшити смак. Для першого разу береться чайна ложечка соку і стільки ж води. На наступний день 2 чайні ложки соку і стільки ж води. На третій – аналогічно три. Так потрібно дійти до 30 мл соку і 30 мл води. Потім поступово треба зменшувати кількість води, доводячи до 60 мл чистого соку. Сік необхідно ретельно процідити, щоб великі частки не засмічували отвори в сосці. Якщо сік дуже холодний, його можна підігріти до кімнатної температури, але ні в якому разі не кип’ятити, тому що при високій температурі вітамін С руйнується. Якщо сік цитрусових викликає в дитини блювоту, діатез чи здуття живота, то варто зробити перерву в прийомі соку.

Апельсиновий сік допомагає довше зберегти молодість шкіри, нігтів і волосся.