Мама


Мама - це перше слово малюка. Мама - це важливий статус в житті кожної жінки. Як же бути хорошою мамою, і при цьому залишатися красивою жінкою, коханою дружиною і прекрасною робітницею? Все можливо! Головне, правильно розпланувати своє життя. Допоможе тобі в цьому рубрика «Мама».


Під час вагітності ви можете хотіти позайматись на еліптичному тренажері, але чи це безпечно для вашої дитини?

Чи безпечні еліптичні тренажери для вагітних?

Вагітність та пологи | 08:30, 02.09.2022 | Переглядів: 1544

Під час вагітності ви можете хотіти позайматись на еліптичному тренажері, але чи це безпечно для вашої дитини?

Прекрасний закусочний салат із заправкою з йогурту та сметани. Трохи незвичайне поєднання оселедця, зеленого яблука та цибулі. Цибуля-порей додає до с

Готуємо салат з оселедцем та яблуком

Харчування | 02:30, 02.09.2022 | Переглядів: 1698

Прекрасний закусочний салат із заправкою з йогурту та сметани. Трохи незвичайне поєднання оселедця, зеленого яблука та цибулі. Цибуля-порей додає до салату пікантні нотки. Вибирайте йогурт несолодкий, і наскільки можна натуральний. Уважно читайте упа

Доведено, що материнські фактори, такі як грудне молоко, впливають на розвиток дитини, а попередні дослідження на тваринах показали, що вуглевод, оліг

Компонент жіночого грудного молока покращує когнітивний розвиток немовлят

Вагітність та пологи | 23:00, 01.09.2022 | Переглядів: 1161

Доведено, що материнські фактори, такі як грудне молоко, впливають на розвиток дитини, а попередні дослідження на тваринах показали, що вуглевод, олігосахарид 2'FL, який міститься в материнському молоці, позитивно впливає на розвиток нервової системи

 

Пропонуємо вам приготувати на вечерю смачний та простий салат з куркою та печерицями.

Готуємо салат з куркою та печерицями

Харчування | 21:00, 01.09.2022 | Переглядів: 1107

Пропонуємо вам приготувати на вечерю смачний та простий салат з куркою та печерицями.

Страва з божественним смаком. Просто, швидко та смачно. Смажена риба в борошні з цибулею виходить ніжною та соковитою. Найідеальніший варіант риби - ц

Готуємо смажену рибу з цибулею

Харчування | 17:00, 01.09.2022 | Переглядів: 1827

Страва з божественним смаком. Просто, швидко та смачно. Смажена риба в борошні з цибулею виходить ніжною та соковитою. Найідеальніший варіант риби - це річкова, ніжніша при приготуванні. Для маринаду використовується лимонний сік та спеції за смаком.

Десерт з мюслі та ягід з йогуртом зробить ваш сніданок не лише смачним, а й корисним.

Готуємо десерт з мюслі та ягід з йогуртом

Харчування | 09:00, 01.09.2022 | Переглядів: 1545

Десерт з мюслі та ягід з йогуртом зробить ваш сніданок не лише смачним, а й корисним.

Жінки від природи мають приблизно одну десяту кількість тестостерону, в порівнянні з чоловіками, але з віком рівень тестостерону може підвищуватися. К

Як знизити тестостерон у жінок?

Мама | 08:30, 01.09.2022 | Переглядів: 1156

Жінки від природи мають приблизно одну десяту кількість тестостерону, в порівнянні з чоловіками, але з віком рівень тестостерону може підвищуватися. Коли жінка досягає 40 років, рівень тестостерону в неї може бути приблизно вдвічі нижчим, ніж у 20-рі

Його якість не змінюється через почуття тривоги, паніки чи стресу. Годування грудьми навпаки допоможе зменшити тривогу як матері, так і дитини.

Стрес мами не передається через грудне молоко - нове дослідження

Мама | 07:00, 01.09.2022 | Переглядів: 1268

Його якість не змінюється через почуття тривоги, паніки чи стресу. Годування грудьми навпаки допоможе зменшити тривогу як матері, так і дитини.

Для любителів кулінарних експериментів рекомендуюємо приготувати голубці у такому незвичайному виконанні. Листя червоної капусти жорсткіше, ніж звичай

Готуємо голубці з червоної капусти

Харчування | 02:30, 01.09.2022 | Переглядів: 2137

Для любителів кулінарних експериментів рекомендуюємо приготувати голубці у такому незвичайному виконанні. Листя червоної капусти жорсткіше, ніж звичайної білокачанної. На готування потрібно більше часу. Тому рис у м'ясний фарш можна не варити, за час

Фізичні вправи під час вагітності можуть підвищити енергію, покращити настрій і навіть полегшити деякі болі під час вагітності, зокрема болі в спині,

Чи безпечна аквааеробіка під час вагітності?

Вагітність та пологи | 00:30, 01.09.2022 | Переглядів: 1373

Фізичні вправи під час вагітності можуть підвищити енергію, покращити настрій і навіть полегшити деякі болі під час вагітності, зокрема болі в спині, запори та набряки. Більшість типів фізичних вправ безпечні під час вагітності, включаючи аеробні про

 
Відстеження вмісту підгузків дитини, яка знаходиться на грудному вигодовуванні, допомагає матерям, які годують груддю, переконатися, що дитина отримує

Тягучий слиз в дитячому калі під час годування груддю

Дитина | 23:00, 31.08.2022 | Переглядів: 1275

Відстеження вмісту підгузків дитини, яка знаходиться на грудному вигодовуванні, допомагає матерям, які годують груддю, переконатися, що дитина отримує достатньо їжі. Слиз у підгузках вашої дитини не є чимось незвичайним, навіть у дитини, яка перебува

Пропонуємо вам спробувати салат із запечених буряків з маринованим огірком, відвареною картоплею, петрушкою, цибулею та яблуком. Дуже цікаве поєднання

Готуємо буряковий салат з картоплею, яблуком та оселедцем

Харчування | 21:00, 31.08.2022 | Переглядів: 8017

Пропонуємо вам спробувати салат із запечених буряків з маринованим огірком, відвареною картоплею, петрушкою, цибулею та яблуком. Дуже цікаве поєднання.

Багато говорять про переваги допологових вправ, але рівень вашої фізичної підготовки до зачаття закладає основу для типу вправ, які ви зможете продовж

Вправи при спробі завагітніти: користь

Плануємо дитину | 19:00, 31.08.2022 | Переглядів: 1300

Багато говорять про переваги допологових вправ, але рівень вашої фізичної підготовки до зачаття закладає основу для типу вправ, які ви зможете продовжувати протягом здорової вагітності. Якщо ви серйозна спортсменка, зменшіть інтенсивність тренувань з

Цю страву швидко та легко приготувати. Виходять смачні фаршировані перчики з бульйоном та овочами.

Готуємо фаршований перець з м'ясом і рисом

Харчування | 17:00, 31.08.2022 | Переглядів: 823

Цю страву швидко та легко приготувати. Виходять смачні фаршировані перчики з бульйоном та овочами.

Сьогодні пропонуємо вам рецепт кексу на молоці. Пиріг із журавлиною добре доповнює шоколад.

Готуємо кекс на молоці з журавлиною та шоколадом

Харчування | 09:00, 31.08.2022 | Переглядів: 2940

Сьогодні пропонуємо вам рецепт кексу на молоці. Пиріг із журавлиною добре доповнює шоколад.

Касторову, або рицинову олію добувають із бобів рослини рицина (Ricinus communis). Це м’який проносний засіб, який також використовується в альтернати

Чи допомагає рицинова олія в’ялій шкірі?

Косметологія | 08:30, 31.08.2022 | Переглядів: 1127

Касторову, або рицинову олію добувають із бобів рослини рицина (Ricinus communis). Це м’який проносний засіб, який також використовується в альтернативній медицині при ревматизмі, догляді за волоссям, проблемах з менструальним циклом і як протизапаль

Від мафінів мало хто здатний відмовитись. У класичному рецепті - це солодкий десерт, який часто готують із різноманітними начинками. Але, якщо ви не о

Готуємо сирно-овочеві мафіни

Харчування | 02:30, 31.08.2022 | Переглядів: 5480

Від мафінів мало хто здатний відмовитись. У класичному рецепті - це солодкий десерт, який часто готують із різноманітними начинками. Але, якщо ви не особливий любитель солодкого, то цей вид випічки можна адаптувати під ваш смак. Наприклад, зробити їх

Рівень рН вашої крові зазвичай становить від 7,35 до 7,45, трохи вище нейтрального. Термін «pH», що означає потенційний водень, дає вам уявлення про к

Зниження рН крові внаслідок фізичних вправ

Здоров'я | 01:30, 31.08.2022 | Переглядів: 3474

Рівень рН вашої крові зазвичай становить від 7,35 до 7,45, трохи вище нейтрального. Термін «pH», що означає потенційний водень, дає вам уявлення про кислотність або лужність речовини. Напружена фізична активність є навіть навантаженням на вашу кров,

Вейпінг може зашкодити фертильності молодих жінок

Профілактика і лікування | 00:30, 31.08.2022 | Переглядів: 2063

Багато молодих і вагітних жінок використовують електронні сигарети як безпечнішу альтернативу курінню, але мало відомо про вплив на фертильність і результати вагітності. Електронні сигарети сприяють зростанню вживання тютюнових виробів серед молоді.

Пропонуємо вам приготувати смачний десерт, який точно сподобається вам і вашим дітям - капкейки з шоколадним кремом.

Готуємо ванільні капкейки з шоколадним кремом

Харчування | 21:00, 30.08.2022 | Переглядів: 1496

Пропонуємо вам приготувати смачний десерт, який точно сподобається вам і вашим дітям - капкейки з шоколадним кремом.

Рагу з тушкованими ніжками кролика - смачна і красива страва. Вона підійде до будь-якого гарніру і чудово прикрасить святковий стіл.

Готуємо овочеве рагу з тушкованим кроликом

Харчування | 17:00, 30.08.2022 | Переглядів: 1193

Рагу з тушкованими ніжками кролика - смачна і красива страва. Вона підійде до будь-якого гарніру і чудово прикрасить святковий стіл.

Кислотний рефлюкс може бути тимчасовим або тривалим станом у немовлят, які знаходяться на грудному вигодовуванні. Грудне вигодовування часто є методом

Дієта для мам, які годують грудьми дітей з кислотним рефлюксом

Дієта для мами | 14:00, 30.08.2022 | Переглядів: 1188

Кислотний рефлюкс може бути тимчасовим або тривалим станом у немовлят, які знаходяться на грудному вигодовуванні. Грудне вигодовування часто є методом лікування шлунково-стравохідного рефлюксу, який є більш значною формою кислотного рефлюксу, що хара

Прохолодний, освіжаючий напій. Дуже незвичайний та смачний. Трохи схожий на смузі, лише з градусом. Спробуйте!

Готуємо ягідну сангрію-пюре

Харчування | 09:00, 30.08.2022 | Переглядів: 2419

Прохолодний, освіжаючий напій. Дуже незвичайний та смачний. Трохи схожий на смузі, лише з градусом. Спробуйте!