Як знизити тестостерон у жінок?

Adoption
Date
  • 376 Переглядів
Жінки від природи мають приблизно одну десяту кількість тестостерону, в порівнянні з чоловіками, але з віком рівень тестостерону може підвищуватися. Коли жінка досягає 40 років, рівень тестостерону в неї може бути приблизно вдвічі нижчим, ніж у 20-річного чоловіка. Хоча високий рівень тестостерону може мати деякі корисні побічні ефекти, такі як збільшення м’язової маси та підвищення лібідо, одним з поширених побічних ефектів, який хвилює багатьох жінок, є посилений ріст волосся на тілі. Цей стан, відомий як гірсутизм, може бути надзвичайно неприємним і незручним, але його можна легко вилікувати за допомогою різноманітних природних засобів.

2937_zhenshchina-pet-tabletki.jpg (19.97 Kb)

Приймайте харчові добавки, щоб знизити рівень тестостерону. Дііндолілметан, є природною добавкою, виготовленою з цвітної капусти та брокколі, яка, як відомо, знижує рівень андрогенів або чоловічих статевих гормонів (серед яких є тестостерон). Щоденний прийом повинен допомогти відкоригувати ваш гормональний баланс; 200 мг кальцію-D-глюкарату двічі на день також може допомогти відновити баланс ваших гормонів.

Пийте трав’яні чаї або споживайте їх у формі капсул або настоянок, щоб знизити рівень тестостерону. Мабуть, однією з найкращих (і найсмачніших) трав для вирішення цієї проблеми є м’ята. Дослідження, проведені в Університеті Сулеймана Деміреля в Іспарті, Туреччина, показують, що жінки, які вживали дві чашки м’ятного чаю протягом п’яти днів, значно знизили рівень андрогенів.

Обов’язково проконсультуйтеся з лікарем щодо свого стану, оскільки високий рівень тестостерону може бути пов’язаний з іншими проблемами зі здоров’ям. Переконайтеся, що будь-які рослинні або харчові добавки, які ви приймаєте, не реагують негативно на будь-які ліки, які ви приймаєте.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, рівень, тестостерону, знизити, допомогти, добавки, харчові, високий, баланс, андрогенів


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Сексуальний розквіт у жінок настає до 30 років, про це заявила психолог Інесса Спінка.

Коли жінки досягають сексуального розквіту?

Мама | 01:20, 28.03.2024

Сексуальний розквіт у жінок настає до 30 років, про це заявила психолог Інесса Спінка.

Коли навесні відключають опалення і в квартирі зберігається низька температура, шкарпетки стануть чудовим засобом для утеплення ніг на ніч. Проте експ

Чому для сну потрібно одягати чисті шкарпетки і піжаму?

Здоров'я | 12:10, 27.03.2024

Коли навесні відключають опалення і в квартирі зберігається низька температура, шкарпетки стануть чудовим засобом для утеплення ніг на ніч. Проте експерти не рекомендують лягати спати у шкарпетках, які ви носили вдень.

Третина нашого життя проходить із заплющеними очима. Тим не менш, єдності серед фахівців не спостерігається: одні вважають 8-годинний сон достатнім, і

Скільки потрібно спати підліткам і дорослим, щоб бути здоровими?

Здоров'я | 06:20, 27.03.2024

Третина нашого життя проходить із заплющеними очима. Тим не менш, єдності серед фахівців не спостерігається: одні вважають 8-годинний сон достатнім, інші наполягають на 4-5-годинному відпочинку, а треті абсолютно впевнені, що в цьому питанні все інди

Надіті перед відходом до сну шкарпетки можуть сприяти швидшому засинанню, розповіла сомнолог Мар де Карло. Переваги сну в шкарпетках вона назвала у ро

Чому краще спати в шкарпетках?

Здоров'я | 01:30, 27.03.2024

Надіті перед відходом до сну шкарпетки можуть сприяти швидшому засинанню, розповіла сомнолог Мар де Карло. Переваги сну в шкарпетках вона назвала у розмові з Huffington Post.

25 років тому препарат «Віагра» схвалили для медичного застосування у США, Великій Британії та країнах Євросоюзу. Представники фармакологічної компані

Що може допомогти мамі усунути болі при менструації?

Здоров'я | 00:30, 27.03.2024

25 років тому препарат «Віагра» схвалили для медичного застосування у США, Великій Британії та країнах Євросоюзу. Представники фармакологічної компанії Pfizer, яка створила «чарівні» таблетки, розповіли, що з моменту запуску препарату у продаж його к

Чоловік може стати батьком у будь-якому віці, проте на піку фертильності перебуває у період від 20 до 30 років. Про це розповів лікар уролог-андролог

Чоловікам розповіли про ідеальний вік для зачаття дитини

Плануємо дитину | 14:50, 26.03.2024

Чоловік може стати батьком у будь-якому віці, проте на піку фертильності перебуває у період від 20 до 30 років. Про це розповів лікар уролог-андролог Батор Гончиков.

Багато жінок стикаються із дискомфортними відчуттями під час менструацій. Наприклад, у дівчат, які страждають на мігрень, часто відзначається сильний

Звідки береться менструальна мігрень у молодих мам?

Мама | 11:20, 26.03.2024

Багато жінок стикаються із дискомфортними відчуттями під час менструацій. Наприклад, у дівчат, які страждають на мігрень, часто відзначається сильний головний біль під час відновлення циклу. Невролог Ганна Гарманова пояснила, що це пов’язано із падін

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: