Всі новини про: знизити

Жінки від природи мають приблизно одну десяту кількість тестостерону, в порівнянні з чоловіками, але з віком рівень тестостерону може підвищуватися. Коли жінка досягає 40 років, рівень тестостерону в неї може бути приблизно вдвічі нижчим, ніж у 20-річного чоловіка. Хоча високий рівень тестостерону може мати деякі корисні побічні ефекти, такі як збільшення м’язової маси та підвищення лібідо, одним з поширених побічних ефектів, який хвилює багатьох жінок, є посилений ріст волосся на тілі. Цей стан, відомий як гірсутизм, може бути надзвичайно неприємним і незручним, але його можна легко вилікувати за допомогою різноманітних природних засобів.

Уявіть собі суперпродукт, який допоможе вам знизити рівень холестерину, знизити ризик серцево-судинних захворювань і раку та навіть покращити настрій. Хороша новина полягає в тому, що вони доступні у вашому місцевому супермаркеті !

Кортизол - це гормон, який виділяється з надниркових залоз під час стресу. Він бере участь у імунній функції, метаболізмі глюкози, виділенні інсуліну та запаленні. Хронічно високий рівень кортизолу може погіршити ваші когнітивні функції, зменшити м’язову тканину, придушити функцію щитовидної залози та збільшити вісцеральний жир. Дані вказують на те, що вітамін С, прийнятий у правильній дозі, може знизити рівень кортизолу. Проконсультуйтеся зі своїм лікарем, перш ніж приймати добавки вітаміну С.

Вітамін С є дуже важливим для нашого здоров’я.

Як всім відомо, вживання алкоголю під час вагітності – це заборона. Однак новітні дослідження показують, що краще відмовитися від випивки за три місяці до того, як ви спробуєте завагітніти.

Розповідаємо вам про не найочевидніший, але дієвий спосіб допомогти дитині впоратися з тривогами та переживаннями та знизити рівень стресу.

Вчені Католицького італійського університету П'яченці стверджують, що сир твердих сортів Грана Падано допомагає знизити тиск.

"Поганий холестерин" - це ліпопротеїни низької щільності (ЛПНЩ), які призводять до утворення атеросклеротичних бляшок на стінках кровоносних судин. Через це порушується кровопостачання органів. Високий рівень ЛПНЩ викликає ризик розвитку атеросклерозу та таких його проявів як інфаркт міокарда та інсульт.

Одним із найкорисніших напоїв у світі вважається какао. У ньому багато міді, магнію, заліза, антиоксидантів та інших корисних речовин.