Мама


Мама - це перше слово малюка. Мама - це важливий статус в житті кожної жінки. Як же бути хорошою мамою, і при цьому залишатися красивою жінкою, коханою дружиною і прекрасною робітницею? Все можливо! Головне, правильно розпланувати своє життя. Допоможе тобі в цьому рубрика «Мама».


Аніта Луценко пропонує швидке тренування та запевняє, що тренуватися потрібно тоді, коли у вас є час — не має значення, вранці чи ввечері.

Як схуднути за 7 днів, якщо немає часу на спорт?

Здоров'я | 08:00, 20.01.2023 | Переглядів: 641

Аніта Луценко пропонує швидке тренування та запевняє, що тренуватися потрібно тоді, коли у вас є час — не має значення, вранці чи ввечері.

У нашому житті зараз дуже багато стресу, ще й дощова осінь впливає на наш внутрішній стан, додаючи тривожності. Найчастіше ми намагаємося вирішити ці

Як допомогти собі, якщо відчуваєш тривожність?

Психологія | 07:00, 20.01.2023 | Переглядів: 1209

У нашому житті зараз дуже багато стресу, ще й дощова осінь впливає на наш внутрішній стан, додаючи тривожності. Найчастіше ми намагаємося вирішити ці питання за допомогою їжі, обираючи не зовсім корисні варіанти. Спрацьовують харчові тригери.

Вершковий суп з рисом та індичкою дуже смачний. Вершки надають супу ніжність та незвичайний смак.

Готуємо вершковий суп з рисом та індичкою

Харчування | 02:30, 20.01.2023 | Переглядів: 593

Вершковий суп з рисом та індичкою дуже смачний. Вершки надають супу ніжність та незвичайний смак.

 

Головний біль ніколи не буває приємним, а коли він досить сильний, він може змусити нас лежати в ліжку. Існує багато типів головного болю, які відрізн

Ортостатичний головний біль: причини, симптоми та лікування

Хвороби | 01:30, 20.01.2023 | Переглядів: 1233

Головний біль ніколи не буває приємним, а коли він досить сильний, він може змусити нас лежати в ліжку. Існує багато типів головного болю, які відрізняються залежно від їх локалізації та причини. Ортостатичний головний біль є одним із типів, і він ви

Принаймні 3 з 4 жінок стикаються з цією проблемою хоча б раз у житті. Дріжджова інфекція не загрожує життю, але може викликати дискомфорт. Чи може хар

Харчова сода при дріжджовій інфекції – чи справді це допомагає?

Профілактика і лікування | 23:00, 19.01.2023 | Переглядів: 1426

Принаймні 3 з 4 жінок стикаються з цією проблемою хоча б раз у житті. Дріжджова інфекція не загрожує життю, але може викликати дискомфорт. Чи може харчова сода усунути симптоми та повернути вашому тілу повне здоров’я?

Пропонуємо вам зробити на вечерю найсмачніший шах-плов, рецепт якого прийшов до нас з Азербайджану.

Готуємо шах-плов з бараниною

Харчування | 21:00, 19.01.2023 | Переглядів: 878

Пропонуємо вам зробити на вечерю найсмачніший шах-плов, рецепт якого прийшов до нас з Азербайджану.

Біль у горлі дратує, а також може бути досить виснажливим. Якщо у вас болить горло і ви почуваєтеся досить незручно, можливо, вам цікаво, як полегшити

Чи допомагає молоко при болю в горлі?

Профілактика і лікування | 19:00, 19.01.2023 | Переглядів: 1450

Біль у горлі дратує, а також може бути досить виснажливим. Якщо у вас болить горло і ви почуваєтеся досить незручно, можливо, вам цікаво, як полегшити симптоми та швидко відчути себе краще. Одним із продуктів, які ви можете розглянути, є молоко.

Пишна піца з дріжджового тіста в домашніх умовах – смачно та дуже просто!

Готуємо піцу з помідорами та прошутто

Харчування | 17:00, 19.01.2023 | Переглядів: 1985

Пишна піца з дріжджового тіста в домашніх умовах – смачно та дуже просто!

Спробуйте дієтичний салат із кабачків, моркви, помідорів, огірків та зелені. Дуже яскраво, соковито та смачно!

Готуємо дієтичний салат з овочів

Харчування | 09:00, 19.01.2023 | Переглядів: 1256

Спробуйте дієтичний салат із кабачків, моркви, помідорів, огірків та зелені. Дуже яскраво, соковито та смачно!

Готуються такі тістечка нескладно, головне добре збити білки. Прикрасити тістечка можна звичайним білковим кремом, шоколадним, а також сирним. Зверху

Готуємо міні-безе з шоколадним кремом

Харчування | 02:30, 19.01.2023 | Переглядів: 845

Готуються такі тістечка нескладно, головне добре збити білки. Прикрасити тістечка можна звичайним білковим кремом, шоколадним, а також сирним. Зверху можна прикрасити ягодами чи різноманітними драже.

 
Коли ви починаєте відчувати біль через інфекцію сечовивідних шляхів або гострого запалення горла, вам можуть призначити курс антибіотиків, щоб одужати

Антибіотики: їжа, яку слід їсти, та їжа, якої слід уникати

Харчування | 01:30, 19.01.2023 | Переглядів: 1798

Коли ви починаєте відчувати біль через інфекцію сечовивідних шляхів або гострого запалення горла, вам можуть призначити курс антибіотиків, щоб одужати. Антибіотики можуть знадобитися для багатьох типів бактеріальних інфекцій, але те, що ви їсте під ч

Діагностика та лікування захворювань у жінок, які страждають від болю внизу живота, можуть бути складними для лікарів. Якщо ви відчуваєте біль у тазу

Біль в яєчниках при кашлі або розтягуванні: причини

Здоров'я | 23:00, 18.01.2023 | Переглядів: 1361

Діагностика та лікування захворювань у жінок, які страждають від болю внизу живота, можуть бути складними для лікарів. Якщо ви відчуваєте біль у тазу під час кашлю або розтягування, зверніться до лікаря. Є кілька можливих причин, але ваш лікар, швидш

Ніжні цукіні на грилі з шапочкою з кус-куса та овочів - не тільки прекрасна закуска, але й ситний самостійний обід або вечеря.

Готуємо цукіні на грилі, фаршировані кус-кусом та овочами

Харчування | 21:00, 18.01.2023 | Переглядів: 842

Ніжні цукіні на грилі з шапочкою з кус-куса та овочів - не тільки прекрасна закуска, але й ситний самостійний обід або вечеря.

Готуємо в'ялені помідори з травами, часником

Харчування | 17:00, 18.01.2023 | Переглядів: 805

Дивного смаку в'ялені помідори можна використовувати будь-де – в салатах, випічці, других стравах або соусах, а також з них можна зробити простий і смачний сендвіч із хлібом на сніданок.

Які слова, дії чи бездіяльність вбивають стосунки у парі? Психологиня назвала сім найпоширеніших причин проблем у партнерстві. Докторка Лаліта Суглані

7 найбільших проблем у стосунках

Сімейні справи | 12:00, 18.01.2023 | Переглядів: 966

Які слова, дії чи бездіяльність вбивають стосунки у парі? Психологиня назвала сім найпоширеніших причин проблем у партнерстві. Докторка Лаліта Суглані, дипломована психологиня із Бірмінгема, у своєму дописі в Instagram розповіла про головні проблеми,

Війна розлучила сім'ї. Чоловіки залишилися в Україні, захищають землю, бережуть будинки. Жінки відвезли від війни дітей та старих людей, вони влаштову

Чим небезпечна тривала розлука під час війни?

Сімейні справи | 10:00, 18.01.2023 | Переглядів: 848

Війна розлучила сім'ї. Чоловіки залишилися в Україні, захищають землю, бережуть будинки. Жінки відвезли від війни дітей та старих людей, вони влаштовуються на нових місцях, шукають роботу, налагоджують побут. Про те, чим небезпечна тривала розлука і

Спробуйте приготувати велику булочку Сіннабон, наповнену ароматом кориці та лимонною глазур'ю.

Готуємо сінабон з лимонною глазур'ю

Харчування | 09:00, 18.01.2023 | Переглядів: 1107

Спробуйте приготувати велику булочку Сіннабон, наповнену ароматом кориці та лимонною глазур'ю.

Чи можемо ми отримати користь із таємного світу еротичних мрій?

Чи нормально це - еротичні фантазії: Вони корисні чи шкідливі?

Секс | 07:00, 18.01.2023 | Переглядів: 1093

Чи можемо ми отримати користь із таємного світу еротичних мрій?

Проблеми з ерекцією можуть виникнути у будь-якому віці, зокрема й у молодих чоловіків. Як допомогти своєму партнеру?

Як стрес і перевтома впливають на інтимне життя чоловіка?

Здоров'я | 05:00, 18.01.2023 | Переглядів: 1089

Проблеми з ерекцією можуть виникнути у будь-якому віці, зокрема й у молодих чоловіків. Як допомогти своєму партнеру?

Якщо ви любителі пасти, цей рецепт припаде вам до душі. Ця паста має на диво м'який смак, на відміну від інших паст, що містять томати та перці. Важли

Готуємо вершкову пасту з гарбузом, грибами та куркою

Харчування | 02:30, 18.01.2023 | Переглядів: 1257

Якщо ви любителі пасти, цей рецепт припаде вам до душі. Ця паста має на диво м'який смак, на відміну від інших паст, що містять томати та перці. Важливо тільки те, що готувати її потрібно з пасти твердих сортів.

Дієтична і дуже ароматна тушкована в молоці мойва. Виходить ніжна і м'яка.

Готуємо мойву, тушену в молоці

Харчування | 21:00, 17.01.2023 | Переглядів: 1103

Дієтична і дуже ароматна тушкована в молоці мойва. Виходить ніжна і м'яка.

Будь-які зміни гормонів можуть вплинути на ваш настрій. Це включає природні зміни під час менструального циклу та зміни, викликані гормональним контро

Контроль народжуваності та перепади настрою: що вам потрібно знати

Мама | 19:00, 17.01.2023 | Переглядів: 1017

Будь-які зміни гормонів можуть вплинути на ваш настрій. Це включає природні зміни під час менструального циклу та зміни, викликані гормональним контролем над народжуваністю.

Смачна, ситна та апетитна страва з макаронів і відвареного м'яса готується без зайвого клопоту, а виходить чудовою.

Готуємо макарони по-флотськи з відвареним м'ясом та томатною пастою

Харчування | 17:00, 17.01.2023 | Переглядів: 912

Смачна, ситна та апетитна страва з макаронів і відвареного м'яса готується без зайвого клопоту, а виходить чудовою.