Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Не варто боятися, що ваша дитина залишиться голодною. Після року усі процеси в організмі малюка сповільнюються, тому іноді нормально, що дитина не хоч

Дитина недоїдає: чи варто хвилюватися батькам?

Дитяче харчування | 09:30, 25.07.2025 | Переглядів: 676

Не варто боятися, що ваша дитина залишиться голодною. Після року усі процеси в організмі малюка сповільнюються, тому іноді нормально, що дитина не хоче їсти. Дорослі також іноді мають такі відчуття.

Вони м’які всередині, злегка хрусткі зовні, ніжно пахнуть ваніллю й несуть ту саму домашню втіху, яку дарує улюблений сніданок. А ще готуються без зай

Манники — ідеальні для сніданку і для солодкої перерви

Харчування | 06:20, 25.07.2025 | Переглядів: 1605

Вони м’які всередині, злегка хрусткі зовні, ніжно пахнуть ваніллю й несуть ту саму домашню втіху, яку дарує улюблений сніданок. А ще готуються без зайвого клопоту — змішав усе, посмажив, і вже на тарілці красуються пухкі рум’янці.

Ми обожнюємо десерти без випікання! А цей десерт зі згущівки та какао перевершив усі очікування. Згущене молоко, какао й 30 грамів масла треба прогріт

Десерт для дітей зі згущеного молока і какао

Харчування | 14:00, 24.07.2025 | Переглядів: 605

Ми обожнюємо десерти без випікання! А цей десерт зі згущівки та какао перевершив усі очікування. Згущене молоко, какао й 30 грамів масла треба прогріти в сотейнику до густої маси. Власне, все — залишається тільки дочекатися, поки охолоне ця ніжна сма

 

Ці пухкі картопляні оладки нікого не лишать байдужими! Тебе здивує їхня текстура: вони дуже хрумкі зовні й такі ніжні всередині.

Картопляні оладки з фаршем

Харчування | 12:10, 24.07.2025 | Переглядів: 1175

Ці пухкі картопляні оладки нікого не лишать байдужими! Тебе здивує їхня текстура: вони дуже хрумкі зовні й такі ніжні всередині.

Група вчених з Університету Монреаля провела масштабне дослідження, щоб з'ясувати, як їжа перед сном впливає на якість сну і характер сновидінь. В опи

Вживання солодкого і молочних продуктів перед сном збільшує ризик нічних жахіть

Здоров'я | 11:30, 24.07.2025 | Переглядів: 535

Група вчених з Університету Монреаля провела масштабне дослідження, щоб з'ясувати, як їжа перед сном впливає на якість сну і характер сновидінь. В опитуванні взяли участь 1082 студенти Університету Мак'юен (середній вік - 20 років). Учасники заповнюв

Рибні котлети з манкою — бюджетна й проста страва з мінімумом інгредієнтів. Основа — філе білої риби (хек, минтай, тріска), манна крупа, яйце, цибуля,

Рибні котлети з манкою

Харчування | 10:30, 24.07.2025 | Переглядів: 939

Рибні котлети з манкою — бюджетна й проста страва з мінімумом інгредієнтів. Основа — філе білої риби (хек, минтай, тріска), манна крупа, яйце, цибуля, сіль і перець. Манка замінює хліб і борошно, добре тримає форму, не розмокає та робить текстуру риб

Якщо ви любите каву, то варто дізнатися дещо про цей напій.

4 переваги і 3 недоліки смачної та ароматної кави

Харчування | 08:00, 21.07.2025 | Переглядів: 508

Якщо ви любите каву, то варто дізнатися дещо про цей напій.

Сучасні лікарі стверджують, що морозиво допоможе дітям зняти біль у горлі.

Яке морозиво краще давати дітям, коли болить горло

Хвороби | 17:00, 19.07.2025 | Переглядів: 823

Сучасні лікарі стверджують, що морозиво допоможе дітям зняти біль у горлі.

суперфуди

Медики назвали небезпечні для вагітних рослинні продукти

Я вагітна | 12:18, 19.07.2025 | Переглядів: 956

Стало відомо, що в результаті переробки мікробіотою кишечника подібні продукти можуть перетворитися на речовини, небезпечні для плода. Справа в тому, що кишкова мікрофлора вагітної жінки бере участь у розвитку імунітету майбутньої дитини.

Ніжна картопляна основа та соковита м’ясна начинка — що може бути кращим за зрази?

Картопляні зрази зі свининою по-новому

Харчування | 06:20, 11.07.2025 | Переглядів: 941

Ніжна картопляна основа та соковита м’ясна начинка — що може бути кращим за зрази?

 
Уяви собі ніжну, трохи тягучу оболонку з рисового тіста, що приховує всередині насичену кремово-ягідну начинку. Тістечка одночасно ніжні, тягучі та со

Шоколадно-ягідне тістечко моті в домашніх умовах

Харчування | 01:20, 11.07.2025 | Переглядів: 658

Уяви собі ніжну, трохи тягучу оболонку з рисового тіста, що приховує всередині насичену кремово-ягідну начинку. Тістечка одночасно ніжні, тягучі та соковиті — ідеальна комбінація для тих, хто любить щось оригінальне.

Пропонуємо рецепт шоколадного торта без борошна, а замість цукру в ньому мед.

Шоколадний торт без борошна

Харчування | 14:00, 10.07.2025 | Переглядів: 1166

Пропонуємо рецепт шоколадного торта без борошна, а замість цукру в ньому мед.

Такий плов виходить ситним і розсипчастим. Готувати його можна в казані, каструлі або мультиварці!

Найбюджетніший плов: рецепт

Харчування | 13:00, 10.07.2025 | Переглядів: 1931

Такий плов виходить ситним і розсипчастим. Готувати його можна в казані, каструлі або мультиварці!

Учені з Гонконгу з 'ясували: молоді люди, які регулярно пропускають ранкове приймання їжі, частіше страждають від депресії та тривожності.

Відсутність сніданку пов'язують з депресією

Харчування | 01:20, 10.07.2025 | Переглядів: 1194

Учені з Гонконгу з 'ясували: молоді люди, які регулярно пропускають ранкове приймання їжі, частіше страждають від депресії та тривожності.

Як попереджають лікарі та фахівці з харчування, деякі популярні магазинні види популярних літніх ласощів можуть містити небезпечні інгредієнти, здатні

Медики пояснили, яке морозиво найнебезпечніше

Харчування | 00:30, 10.07.2025 | Переглядів: 1262

Як попереджають лікарі та фахівці з харчування, деякі популярні магазинні види популярних літніх ласощів можуть містити небезпечні інгредієнти, здатні негативно вплинути на здоров'я.

Діти будуть у захваті!

Готуємо смачні і легкі цукерки з фісташками

Харчування | 14:00, 09.07.2025 | Переглядів: 1022

Діти будуть у захваті!

Багато хто думає, що пісне — значить нудне. Але це міф, і пісний торт легко це доведе. Так, він готується без яєць, вершкового масла, молока чи згущів

Пісний торт — ніжний десерт без яєць і молока

Харчування | 13:00, 09.07.2025 | Переглядів: 476

Багато хто думає, що пісне — значить нудне. Але це міф, і пісний торт легко це доведе. Так, він готується без яєць, вершкового масла, молока чи згущівки, але при цьому вдається ніжним, ароматним, соковитим і дуже апетитним.

Малина, багата на вітаміни та мікроелементи. Вона містить велику кількість вітамінів групи В, С, А, кремній, молібден, магній, марганець, кальцій, зал

Чому малину в сезон потрібно їсти щодня?

Здоров'я | 08:30, 09.07.2025 | Переглядів: 446

Малина, багата на вітаміни та мікроелементи. Вона містить велику кількість вітамінів групи В, С, А, кремній, молібден, магній, марганець, кальцій, залізо, фосфор, натрій, хром, цинк. Крім того, за кількістю антиоксидантів малина не має конкурентів –

У середній чашці кави міститься близько 95 мг кофеїну, хоча воно може варіюватися залежно від бренду і процесу заварювання. Кофеїн у 2-граммовій (г) п

Дієтологи розповіли, що корисніше для здоров'я: кава чи матча

Здоров'я | 07:40, 09.07.2025 | Переглядів: 493

У середній чашці кави міститься близько 95 мг кофеїну, хоча воно може варіюватися залежно від бренду і процесу заварювання. Кофеїн у 2-граммовій (г) порції матчі (порошку зеленого чаю) варіюється від 40 мг до 90 мг. Вміст кофеїну залежить від таких ф

Чому не можна смажити холодні яйця? Різкий перепад температури вплине на консистенцію майбутньої страви негативно. Щойно на розігрітій сковородці опин

Чому не можна смажити холодні яйця?

Харчування | 06:20, 09.07.2025 | Переглядів: 326

Чому не можна смажити холодні яйця? Різкий перепад температури вплине на консистенцію майбутньої страви негативно. Щойно на розігрітій сковородці опиниться холодне яйце, то його жовток дуже швидко затвердіє, а білок протягом довгого періоду часу зали

Фісташки - не тільки ситний перекус, а й реальна користь для серця. Ці зелені горішки багаті речовинами, які можуть допомогти нормалізувати артеріальн

Що потрібно їсти, щоб знизити тиск?

Профілактика і лікування | 00:30, 09.07.2025 | Переглядів: 466

Фісташки - не тільки ситний перекус, а й реальна користь для серця. Ці зелені горішки багаті речовинами, які можуть допомогти нормалізувати артеріальний тиск. Про це пише Eating Well.

З ніжною текстурою, пряним ароматом і природною солодкістю — так, це ми про гарбузовий пиріг. Готувати його в мультиварці — справжнє задоволення, адже

Гарбузовий пиріг у мультиварці

Харчування | 14:00, 08.07.2025 | Переглядів: 5442

З ніжною текстурою, пряним ароматом і природною солодкістю — так, це ми про гарбузовий пиріг. Готувати його в мультиварці — справжнє задоволення, адже вона гарантує рівномірне випікання, зберігає вологість тіста і позбавляє необхідності постійно стеж

Хочеш щось солоненьке, швидке й водночас цікаве? Намазка з крабових паличок — саме те, що треба.

Намазка з крабових паличок за 10 хвилин

Харчування | 13:00, 08.07.2025 | Переглядів: 1432

Хочеш щось солоненьке, швидке й водночас цікаве? Намазка з крабових паличок — саме те, що треба.