Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


За словами експерта Крісті Рав, кращим часом для задоволення тяги до солодкого - є обід, оскільки буде час на те, щоб витратити калорії. Вона рекоменд

Названо час, коли можна їсти солодощі без шкоди для фігури

Харчування | 06:50, 01.04.2016 | Переглядів: 2390

За словами експерта Крісті Рав, кращим часом для задоволення тяги до солодкого - є обід, оскільки буде час на те, щоб витратити калорії. Вона рекомендує вживати десерти мінімум через півгодини після прийому їжі, щоб уникнути переїдання і дискомфорту.

За словами фахівців, такі радикальні методи можуть працювати спершу, але зрештою не призведе ні до чого хорошого, пише Shape. Проблеми зі шлунково-киш

5 методів схуднення, від яких варто відмовитися

Дієта для мами | 00:05, 01.04.2016 | Переглядів: 2584

За словами фахівців, такі радикальні методи можуть працювати спершу, але зрештою не призведе ні до чого хорошого, пише Shape. Проблеми зі шлунково-кишковим трактом, набір ваги та інші порушення в роботі організму - це лише невеликий список можливих н

ГречкаБілок, що мітиться у цій каші, по своїй якості наближений до тваринних білків. Тому, це просто скарб для вегетаріанців. Гречка містить рутин, що

Каші, від яких ви не розтовстієте

Дієта для мами | 00:40, 31.03.2016 | Переглядів: 3048

ГречкаБілок, що мітиться у цій каші, по своїй якості наближений до тваринних білків. Тому, це просто скарб для вегетаріанців. Гречка містить рутин, що сприяє виділенню рідини із організму. Ще одним позитивним фактором крупи є те, що вона набагато пов

 

Вже набридла традиційна кава? У нас є найсмачніші рецепти, якими вже ділимося з вами.

Топ-3 неймовірні рецепти смачної кави

Харчування | 17:18, 30.03.2016 | Переглядів: 2305

Вже набридла традиційна кава? У нас є найсмачніші рецепти, якими вже ділимося з вами.

1. Морозиво приносить щастяБудь-яке морозиво, а особливо ескімо, виробляє речовину - серотонін

Морозиво потрібне вагітним і тим, хто хоче схуднути

Харчування | 08:00, 30.03.2016 | Переглядів: 3230

1. Морозиво приносить щастяБудь-яке морозиво, а особливо ескімо, виробляє речовину - серотонін "гормон щастя". Саме цей гормон відповідає за відмінний настрій і рятує від можливого стресу.

Чоловіки, які ігнорують повноцінний сніданок, а обходяться тільки чашкою кави або взагалі без їжі, більше ніж на тридцять відсотків схильні до захворю

Сніданок, який збереже чоловіче здоров'я

Харчування | 06:50, 30.03.2016 | Переглядів: 3278

Чоловіки, які ігнорують повноцінний сніданок, а обходяться тільки чашкою кави або взагалі без їжі, більше ніж на тридцять відсотків схильні до захворювань серця, ніж ті, які регулярно їдять вранці. Інфаркт міокарда, розвиток ішемічної хвороби серця,

ПечінкаКорисне джерело глутаміну — клітинного «палива» для імунної системи, печінка підвищує чоловіче лібідо.

Їжа, яка позитивно впливає на потенцію

Харчування | 17:21, 28.03.2016 | Переглядів: 2173

ПечінкаКорисне джерело глутаміну — клітинного «палива» для імунної системи, печінка підвищує чоловіче лібідо.

Як мати струнке тіло, не змінюючи роботу та не відвідуючи спортзалу?

Чудова дієта для тих, хто працює в офісі

Дієта для мами | 13:00, 28.03.2016 | Переглядів: 2203

Як мати струнке тіло, не змінюючи роботу та не відвідуючи спортзалу?

Кожна людина поєднує в собі декілька типів темпераменту, але, як пра­ви­ло, один з них переважає. І по пе­ре­важ­но­му темпера­мен­ту, як ствер­джу­ют

Дієту потрібно обирати за типом темпераменту

Дієта для мами | 08:40, 28.03.2016 | Переглядів: 1710

Кожна людина поєднує в собі декілька типів темпераменту, але, як пра­ви­ло, один з них переважає. І по пе­ре­важ­но­му темпера­мен­ту, як ствер­джу­ють дієтологи, мож­на ви­зна­чи­ти ту дієту, якої людині вар­то до­три­му­ва­ти­ся, щоб за­ли­ша­ти­ся

Майкл Рассел з'ясував, що ні птиця, ні риба не може замінити джерело тваринного білка, отримуваного з червоного м'яса.

Медики переконані, що жінкам необхідно їсти м'ясо

Харчування | 08:00, 28.03.2016 | Переглядів: 2555

Майкл Рассел з'ясував, що ні птиця, ні риба не може замінити джерело тваринного білка, отримуваного з червоного м'яса.

 
Яйце - корисний продукт, який містить чимало поживних речовин (таких, як залізо, фосфор, кальцій, цинк, калій, марганець та інші мікроелементи). З ві

Яєчна дієта врятує тебе від зайвих сантиметрів

Дієта для мами | 07:20, 26.03.2016 | Переглядів: 3402

Яйце - корисний продукт, який містить чимало поживних речовин (таких, як залізо, фосфор, кальцій, цинк, калій, марганець та інші мікроелементи). З вітамінів можна виділити В, A, E, D і K.

Дієта припаде до душі тим, хто не може уявити своє життя без шматочка шоколаду.

Шоколадна дієта поверне тобі струнке тіло

Дієта для мами | 23:40, 25.03.2016 | Переглядів: 2176

Дієта припаде до душі тим, хто не може уявити своє життя без шматочка шоколаду.

Виснажливі тренування і найсуворіші дієти, а результат дорівнює нулю? Значить, ви допускаєтесь грубих помилок, які заважають домогтися бажаного резуль

5 типових помилок, які не дають схуднути

Дієта для мами | 09:45, 25.03.2016 | Переглядів: 2260

Виснажливі тренування і найсуворіші дієти, а результат дорівнює нулю? Значить, ви допускаєтесь грубих помилок, які заважають домогтися бажаного результату. Про те, як зробити все правильно, щоб схуднути, дивіться у нашому відео.

Усі ми знаємо, наскільки молоко - корисний продукт. Однак, можливо, не задумувались над тим, як те. що ми їмо під час вагітності, впливає на ріст дити

Харчування вагітної. Продукт, від якого залежить ріст плоду

Я вагітна | 07:40, 24.03.2016 | Переглядів: 2646

Усі ми знаємо, наскільки молоко - корисний продукт. Однак, можливо, не задумувались над тим, як те. що ми їмо під час вагітності, впливає на ріст дитинки. То що ж їсти, щоб малюк народився великим і здоровим?

Виявилося, що кава має фотозахисні і антисептичні властивості, перешкоджає старінню шкіри і робить її більш еластичною і пружною.

Горнятко кави врятує від старіння шкіри

Харчування | 23:40, 23.03.2016 | Переглядів: 2573

Виявилося, що кава має фотозахисні і антисептичні властивості, перешкоджає старінню шкіри і робить її більш еластичною і пружною.

Дослідники провели опитування на тему, чи подобаються чоловікам худі жінки. Стало відомо, що 90 відсотків респондентів зійшлися на тому, що їм не подо

Худі чи в тілі: яких жінок обожнюють чоловіки?

Мама | 11:59, 23.03.2016 | Переглядів: 3627

Дослідники провели опитування на тему, чи подобаються чоловікам худі жінки. Стало відомо, що 90 відсотків респондентів зійшлися на тому, що їм не подобаються худі. Виходить, не варто мучити себе дієтами, морити голодом, страждати від пари зайвих кіло

Фахівці з інституту Вейцмана довели, що для схуднення важливий не тільки сам раціон, але і час прийому їжі, який повинен залежати від біологічних ритм

Схуднути можна, приймаючи їжу у правильний час - дієтологи

Харчування | 11:25, 23.03.2016 | Переглядів: 2201

Фахівці з інституту Вейцмана довели, що для схуднення важливий не тільки сам раціон, але і час прийому їжі, який повинен залежати від біологічних ритмів людини.

ПіцаНеможливо наїстися одною скибочкою, тому що в піці міститься тісто з білого борошна, гідрогенізовані жири, плавлений сир і консерванти. Все це зни

Продукти, які змушують вас їсти ще більше

Харчування | 08:40, 23.03.2016 | Переглядів: 3736

ПіцаНеможливо наїстися одною скибочкою, тому що в піці міститься тісто з білого борошна, гідрогенізовані жири, плавлений сир і консерванти. Все це знижує рівень гормонів насичення і викликає почуття голоду.

Науковці провели експеримент: вони обрали дітей у віці від 3 до 5 років. Малюків розділили на кілька груп. Далі, вчені розповідали історію про дівчинк

Як навчити дитину їсти те, що корисно для її здоров'я

Дитяче харчування | 09:40, 22.03.2016 | Переглядів: 2298

Науковці провели експеримент: вони обрали дітей у віці від 3 до 5 років. Малюків розділили на кілька груп. Далі, вчені розповідали історію про дівчинку, яка їла морквину і крекери. Причому в одному оповіданні особливий наголос робився на тому, що піс

Щоб виглядати на всі сто, перш за все необхідно розпрощатися із зайвими кілограмами. Величезна кількість всіляких дієт пропонує нам способи боротьби з

Продукти, які допоможуть схуднути без дієти

Харчування | 12:14, 21.03.2016 | Переглядів: 2394

Щоб виглядати на всі сто, перш за все необхідно розпрощатися із зайвими кілограмами. Величезна кількість всіляких дієт пропонує нам способи боротьби з надмірною вагою, що вимагають неабиякої сили волі і загрожують спустошенням кредитної картки і гама

Коктейль очищає організм, сприяє схудненню і зміцнює імунітет, а також він допоможе швидко підбадьоритися! Вживати цей напій найкраще натщесерце.

Смачний коктейль для схуднення

Дієта для мами | 06:50, 21.03.2016 | Переглядів: 2478

Коктейль очищає організм, сприяє схудненню і зміцнює імунітет, а також він допоможе швидко підбадьоритися! Вживати цей напій найкраще натщесерце.

Науковці провели експеримент і виявили одні з небезпечних продуктів, від яких потрібно утримуватися при прийомі їжі. Передовий дієтолог Хелен Бонд роз

7 продуктів, від яких потрібно відмовитися

Харчування | 06:20, 21.03.2016 | Переглядів: 1974

Науковці провели експеримент і виявили одні з небезпечних продуктів, від яких потрібно утримуватися при прийомі їжі. Передовий дієтолог Хелен Бонд розкрила недостовірність деяких міфів, які блукають серед людей, що піклуються про своє здоров’я і харч

Як легко схуднути лише за 10 днів

Дієта для мами | 18:00, 20.03.2016 | Переглядів: 6330

"Наша мама" підготувала для вас щадну дієту, котра потішить вас результатом і не принесе клопотів з самопочуттям.