Скільки води на добу має пити дитина

Про це у нашому матеріалі! Повідомляє сайт Наша мама.

Незважаючи на те, що багато педіатрів виступають проти допоювання крихітки водою, коли він знаходиться на грудному вигодовуванні, все ж не варто забувати, що всі діти різні і деяким малюкам водичка не завадить. Також варто пам'ятати, що є періоди в житті немовлят, коли в будь-якому випадку їм потрібно пропонувати воду, щоб уникнути зневоднення маленького організму. Іноді втрати рідини занадто високі: під час застуд і вірусних захворювань з підвищенням температури тіла, кишкових інфекцій, у спекотну пору року і за наявності занадто сухого повітря у приміщенні.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Нова гра допоможе дітям харчуватись правильно

Скільки води повинна випивати дитина за день?
Норми споживання води дитиною на добу розраховані на дітей від року і виглядають вони так:
Дитинка від року до 2-х років має отримувати не менше 600-800 мл рідини на день;
Дошкільнята - від 1 л до 1,7 л на день;
Молодші школярі - від 1,7 до 2 л на день;
Підлітки - 2-2,5 л на день.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як саме готувати фруктове пюре для дітей вдома, щоб зберегти максимум вітамінів?

Дитяче харчування | 06:30, 10.04.2026

Приготування домашнього пюре — це найкращий спосіб контролювати якість фруктів. Щоб зберегти вітаміни (особливо чутливий до нагрівання вітамін С), важливо мінімізувати час термічної обробки та уникати контакту з металом, де це можливо. Ось покрокова

Які фрукти корисно включати в прикорм?

Дитяче харчування | 01:20, 10.04.2026

Фрукти — це важлива частина раціону малюка, адже вони є джерелом клітковини для гарного травлення, антиоксидантів та необхідних мікроелементів, зокрема заліза. Зазвичай фрукти вводять у прикорм з 6–7 місяців, після того як дитина вже познайомилася з

Що робити батькам, якщо їх дратує дитина-підліток?

Сімейні справи | 00:30, 10.04.2026

Це цілком нормальна ситуація, хоча про неї не прийнято говорити голосно. Підлітковий вік — це період "великого розриву", коли дитина намагається стати окремою особистістю, часто через суперечки та знецінення батьків. Ось короткий план дій, як зберегт

Як реагувати батькам, якщо дитина агресивно сприймає будь-які спроби їй допомогти?

Сімейні справи | 19:30, 09.04.2026

Агресія дитини у відповідь на допомогу — це зазвичай захисна реакція. Дитина відчуває провину, сором або страх бути «недостатньо хорошою», і виплескує ці почуття назовні, щоб відгородитися від болю. Ось стратегія для батьків, як поводитися в такі мом

Список фраз-підтримок, коли дитина засмучена через чергову невдачу

Дитина | 08:30, 09.04.2026

Ось добірка фраз, які допоможуть дитині пережити невдачу, не втративши віри в себе. Головна мета цих слів — переключити увагу з результату (оцінки) на процес і зусилля.

Дитина приносить лише «двійки»: інструкція з виживання для батьків

Школярі | 07:30, 09.04.2026

Низькі оцінки часто сприймаються батьками як особиста поразка або сигнал, що дитина «лінива». Проте хронічна успішність на рівні «двійки» — це не вирок, а симптом. Це сигнал тіла або психіки про те, що дитині десь «тисне».

Список фраз, якими можна підбадьорити дитину вранці перед школою чи садочком

Дитина | 06:30, 09.04.2026

Вони допоможуть дитині відчути підтримку, знизити тривогу та знайти мотивацію вийти з дому.