Горіхова паста: чим вона корисна для дитини

Adoption
Date
  • 2984 Переглядів
Варто включити її у раціон малюка! Повідомляє сайт Наша мама.

25.jpg (29.37 Kb)

Згідно з останніми дослідженнями Американської Академії алергії, астми і імунології потенційно алергенні продукти, такі як горіхи, безпечні для дітей після 6 місяців, якщо вони вже знайомі зі злаковими, фруктами і овочами. Горіхи - джерело мікроелементів. Арахіс, кешью, мигдаль містять багато білка, корисних жирних кислот, вітаміну Е і таких мінералів як марганець, калій і залізо. У віці до року малята, звичайно, не можуть їсти таку тверду їжу. Гідна альтернатива горіхів в такому випадку - горіхова паста. Починайте вводити її в раціон малюка поступово: спробуйте додавати невелику кількість в кашу або пюре.
 
Пасту можна купити у великих супермаркетах або в інтернет-магазинах, але можна приготувати і самим. Для цього вам не потрібно нічого, крім горіхів. Обсмажте їх в духовці. Для цього висипте їх рівним шаром на деко і поставте на 180 градусів хвилин на 25. Далі зніміть лушпиння, якщо взяли арахіс.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому ні в якому разі не можна кричати на дитину

Заключний і найголовніший етап - подрібнення горіхів в блендері. У якийсь момент вони почнуть виділяти масло - воно-то і перетворить горіхову крихту в пасту. Для цього може знадобитися 6-15 хвилин в залежності від потужності блендера. За бажанням можна додати мед. Готову пасту можна зберігати пару тижнів в закритій банці. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: goodhouse.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: дитина, поради, горіхова паста, користь, харчування


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Кожна дитина приходить у світ з унікальним потенціалом, але саме батьки — особливо тато або мама — можуть допомогти їй розкрити крила. Донька не прост

    10 важливих уроків для доньки, які допоможуть їй вирости сильною і щасливою жінкою

    Дитина | 09:30, 17.09.2025

    Кожна дитина приходить у світ з унікальним потенціалом, але саме батьки — особливо тато або мама — можуть допомогти їй розкрити крила. Донька не просто маленька дівчинка, яка з часом подорослішає. Вона — майбутня жінка, яка житиме в непростому, мінли

    Тривожність у дітей — це не просто емоційна реакція на певну ситуацію. У деяких випадках це сигнал про глибші внутрішні переживання, які дитина не зав

    Як підтримати дитину, яка постійно переживає?

    Дитина | 07:40, 17.09.2025

    Тривожність у дітей — це не просто емоційна реакція на певну ситуацію. У деяких випадках це сигнал про глибші внутрішні переживання, які дитина не завжди може висловити словами. Вчасно помічені симптоми та правильна реакція дорослих можуть змінити си

    Прибирання дому – це важлива складова догляду за маленьким дитячим простором, особливо коли у родині є немовля. Забезпечення чистоти та гігієни відігр

    Як часто потрібно прибирати у домі, де є немовля?

    Немовля | 06:20, 17.09.2025

    Прибирання дому – це важлива складова догляду за маленьким дитячим простором, особливо коли у родині є немовля. Забезпечення чистоти та гігієни відіграє ключову роль у збереженні здоров’я дитини та попередженні захворювань та алергій. Однак, як часто

    Виховання поваги до сімейних цінностей у дитини вимагає уваги, терпіння та послідовності. Нижче наведені кроки, які допоможуть батькам у цьому важливо

    Як правильно сформувати сімейні цінності у дитини?

    Сімейні справи | 01:20, 17.09.2025

    Виховання поваги до сімейних цінностей у дитини вимагає уваги, терпіння та послідовності. Нижче наведені кроки, які допоможуть батькам у цьому важливому процесі.

    Батьки часто витрачають значні кошти на іграшки, сподіваючись розвивати своїх дітей або хоча б подарувати їм радість. Але не всі іграшки однаково кори

    Які іграшки не дають дитині нічого корисного?

    Ігри та іграшки | 00:30, 17.09.2025

    Батьки часто витрачають значні кошти на іграшки, сподіваючись розвивати своїх дітей або хоча б подарувати їм радість. Але не всі іграшки однаково корисні — деякі з них не тільки не сприяють розвитку, а іноді навіть заважають.

    Згідно із законодавством, людина стає повнолітньою у віці 18 років. Проте виявляється, що фактично дорослішання відбувається куди пізніше.

    Коли дитина стає дорослою?

    Дитина | 14:50, 16.09.2025

    Згідно із законодавством, людина стає повнолітньою у віці 18 років. Проте виявляється, що фактично дорослішання відбувається куди пізніше.

    Безсоння у дітей є серйозною проблемою, яку потрібно вирішувати негайно. У них ще не вироблена стійка нервова система, тому є багато можливих причин ц

    Нічні крики у дітей: поради батькам

    Дитина | 11:20, 16.09.2025

    Безсоння у дітей є серйозною проблемою, яку потрібно вирішувати негайно. У них ще не вироблена стійка нервова система, тому є багато можливих причин цього явища.

    Коментарі до новини