Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Серотонін – гормон радості та головний страж нашого гарного настрою. У стресових ситуаціях його рівень різко знижується, що підвищує тривожність, і на

Що треба їсти, аби підвищують гормон радості?

Харчування | 14:00, 10.03.2022 | Переглядів: 1191

Серотонін – гормон радості та головний страж нашого гарного настрою. У стресових ситуаціях його рівень різко знижується, що підвищує тривожність, і навіть може стати причиною виникнення тривожних станів. За допомогою певних продуктів дуже просто підн

Замість звичайного спробуйте приготувати кекс «з візерунком», який чудово виглядає у розрізі.

Готуємо незвичний кекс

Харчування | 21:00, 09.03.2022 | Переглядів: 925

Замість звичайного спробуйте приготувати кекс «з візерунком», який чудово виглядає у розрізі.

Система харчування «ДНК Детокс» для детоксикації, очищення та омолодження організму - це не смузі, соки та гори листя салату, а повноцінне триразове х

Антиейдж-раціон: як працює?

Харчування | 14:00, 09.03.2022 | Переглядів: 1446

Система харчування «ДНК Детокс» для детоксикації, очищення та омолодження організму - це не смузі, соки та гори листя салату, а повноцінне триразове харчування. Розповідаємо, з чого складається і як працює антивіковий раціон.

 

Візьміть на замітку цей бюджетний та дуже смачний рецепт рибних котлет, які готуються з консерви. Особливо актуальним він стане для другого тижня Вели

Що приготувати в піст: рибні котлети з консерви

Харчування | 02:30, 09.03.2022 | Переглядів: 5505

Візьміть на замітку цей бюджетний та дуже смачний рецепт рибних котлет, які готуються з консерви. Особливо актуальним він стане для другого тижня Великого посту, адже тоді вже можна вживати рибу та яйця.

На перший погляд вечеря у вигляді овочевого салату здається вам чудовою ідеєю. Улюблені легкі овочеві салаи міцно закріпилося у свідомості як «легкі т

Не робіть так: сирі овочі на вечерю

Харчування | 09:00, 08.03.2022 | Переглядів: 2828

На перший погляд вечеря у вигляді овочевого салату здається вам чудовою ідеєю. Улюблені легкі овочеві салаи міцно закріпилося у свідомості як «легкі та корисні для вечері». Тим більше що овочі – це джерело вітамінів та мікроелементів. У них мало кало

Прості та смачні кекси готуються дуже просто та швидко. А головне, - вашим дітям точно сподобається!

Готуємо дітям смачний та корисний десерт: апельсинові кекси

Дитина | 00:30, 08.03.2022 | Переглядів: 1859

Прості та смачні кекси готуються дуже просто та швидко. А головне, - вашим дітям точно сподобається!

Кекс

Коли діти просять десерт: готуємо кекс "Зебра"

Харчування | 23:00, 07.03.2022 | Переглядів: 950

Кекс "Зебра" зовсім не складний у приготуванні, а ось своїм незвичайним виглядом точно зможе здивувати діток.

Ця смачна страва прикрасить собою сімейну вечерю чи святковий стіл. Спробуйте, вам сподобається!

Готуємо коропа, запеченого із грибами

Харчування | 19:00, 07.03.2022 | Переглядів: 1149

Ця смачна страва прикрасить собою сімейну вечерю чи святковий стіл. Спробуйте, вам сподобається!

Популярна у всьому світі середземноморська дієта з великою кількістю овочів, фруктів, риби та оливковою олією в раціоні допомагає боротися з депресією

Яка дієта допоможе позбутись депресії?

Харчування | 21:00, 06.03.2022 | Переглядів: 1974

Популярна у всьому світі середземноморська дієта з великою кількістю овочів, фруктів, риби та оливковою олією в раціоні допомагає боротися з депресією. Всім відомо, що така дієта суттєво знижує ризик серцевих та онкологічних захворювань. В експеримен

Важливі причини, щоб їсти малину. Корисна навіть заморожена, яка попередньо була заготовлена влітку.

Чому варто їсти малину?

Харчування | 19:00, 06.03.2022 | Переглядів: 2422

Важливі причини, щоб їсти малину. Корисна навіть заморожена, яка попередньо була заготовлена влітку.

 
Ситний суп чудово зігріває та насичує. Спробуйте!

Готуємо корисний суп із сочевиці

Харчування | 02:30, 06.03.2022 | Переглядів: 888

Ситний суп чудово зігріває та насичує. Спробуйте!

Існують різноманітні міфи про шкоду та користь молока. Замінюючи молоко тваринного походження на рослинне, багато людей вважають, що воно корисніше, а

Яке молоко найкорисніше?

Харчування | 00:30, 06.03.2022 | Переглядів: 2383

Існують різноманітні міфи про шкоду та користь молока. Замінюючи молоко тваринного походження на рослинне, багато людей вважають, що воно корисніше, але чи так це насправді?

Ірландський хліб незвичайний своїм поєднанням цільнозернового, житнього, лляного та пшеничного борошна. Ще один секрет приготування цієї випічки в том

Готуємо ірландський бездріжджовий хліб

Харчування | 23:00, 05.03.2022 | Переглядів: 28777

Ірландський хліб незвичайний своїм поєднанням цільнозернового, житнього, лляного та пшеничного борошна. Ще один секрет приготування цієї випічки в тому, що тісто готується на соді без використання дріжджів.

Поєднання горіха, шоколаду з кислуватою вишнею – саме те, що сподобається діткам!

Смачний шоколадно-горіховий пиріг із вишнею

Харчування | 14:00, 05.03.2022 | Переглядів: 12333

Поєднання горіха, шоколаду з кислуватою вишнею – саме те, що сподобається діткам!

Щоб у вашому борошні не з'явилася живність, важливо знати все про правила зберігання цього продукту.

Як правильно зберігати борошно?

Харчування | 23:00, 04.03.2022 | Переглядів: 1038

Щоб у вашому борошні не з'явилася живність, важливо знати все про правила зберігання цього продукту.

Виявляється, у грибах міститься вітамін D, який потрібен для підзарядки у похмурі дні.

Нестачу сонця та вітаміну Д компенсуємо грибами!

Харчування | 21:00, 04.03.2022 | Переглядів: 837

Виявляється, у грибах міститься вітамін D, який потрібен для підзарядки у похмурі дні.

Як приготувати швидкий десерт, коли діти просять щось солодкого всього за 10 хвилин? Дуже просто! За допомогою мікрохвильової печі ви це зробите без п

Дуже швидкий десерт для дітей в мікрохвильовій печі

Дитяче харчування | 14:00, 04.03.2022 | Переглядів: 11313

Як приготувати швидкий десерт, коли діти просять щось солодкого всього за 10 хвилин? Дуже просто! За допомогою мікрохвильової печі ви це зробите без проблем! Пропонуємо вашій увазі сирну запіканку.

Грінки з яйцем і молоком – чудовий сніданок, який можна приготувати дуже швидко.

Готуємо дітям на сніданок грінки з яйцем і молоком

Харчування | 02:30, 04.03.2022 | Переглядів: 2588

Грінки з яйцем і молоком – чудовий сніданок, який можна приготувати дуже швидко.

Вчені провели цінний експеримент, у результаті якого було встановлено, що щоденне вживання пробіотичних йогуртів значно впливає поліпшення пам'яті люд

Боїтеся Альцгеймера? Їжте йогурт!

Здоров'я | 21:00, 03.03.2022 | Переглядів: 439

Вчені провели цінний експеримент, у результаті якого було встановлено, що щоденне вживання пробіотичних йогуртів значно впливає поліпшення пам'яті людини.

Бульйон є чудовим засом від застуди та нездужання, як ліки для шлунка та основа для смачних супів. Але чи насправді він такий корисний?

Шкода та користь бульйону

Харчування | 17:00, 03.03.2022 | Переглядів: 2492

Бульйон є чудовим засом від застуди та нездужання, як ліки для шлунка та основа для смачних супів. Але чи насправді він такий корисний?

Бажаєте відучити сім'ю вранці пити каву і їсти бутерброди на ходу? Тоді приготуйте сніданок, в якому будуть присутні всі основні поживні речовини: біл

Варіанти ідеального сніданку

Харчування | 01:30, 03.03.2022 | Переглядів: 1917

Бажаєте відучити сім'ю вранці пити каву і їсти бутерброди на ходу? Тоді приготуйте сніданок, в якому будуть присутні всі основні поживні речовини: білки, жири та вуглеводи. Як це зробити – читайте далі.

Сидяча робота збільшує ризик набору ваги. Згідно з дослідженнями, організм

Як правильно харчуватися при сидячому способі життя

Харчування | 23:00, 02.03.2022 | Переглядів: 4801

Сидяча робота збільшує ризик набору ваги. Згідно з дослідженнями, організм "сидячих" витрачає на 1000 ккал менше, ніж працівників фізичної праці. Як наслідок – зайва вага, целюліт та відсутність талії.

Насіння льону напрочуд корисний продукт. І це було відомо ще нашим предкам, адже в перекладі з латині слово «льон» означає «найкорисніший».

6 причин полюбити насіння льону

Харчування | 14:00, 02.03.2022 | Переглядів: 4804

Насіння льону напрочуд корисний продукт. І це було відомо ще нашим предкам, адже в перекладі з латині слово «льон» означає «найкорисніший».