Вагітна жінка повинна ретельно вибирати рибу, щоб уникнути небезпечного забруднення ртуттю, нейротоксином. За даними Управління з контролю за продуктами і ліками, вагітні жінки повинні повністю уникати недостатньо оброблених або сирих молюсків. Також слід уникати риб-хижаків, таких як окунь, марлін, помаранчевий шорст, риба-меч, акула та королівська скумбрія, через високий рівень ртуті в цих рибах.
Теги: морепродукти, риба, що їсти під час вагітності, харчування вагітної, раціон вагітної, риба при вагітності, небезпека риби, ртуть, отруйні речовини, мама, вагітність
Цікаво також:
