Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Експерти радять їсти на вечерю ... омлет! Так, не на сніданок, а на вечерю. Пропонуємо вам рецепт незвичного омлету в чашці.

Готуємо омлет в чашці

Харчування | 21:00, 16.05.2022 | Переглядів: 8755

Експерти радять їсти на вечерю ... омлет! Так, не на сніданок, а на вечерю. Пропонуємо вам рецепт незвичного омлету в чашці.

Інгредієнти:Корж:курага 50 гродзинки 50 гхліб із борошна грубого помелу 200 гмед 1 ч. л.Начинка:молоко знежирене 100 млсир знежирений рідкий 300 гдва

Готуємо чізкейк без випічки

Харчування | 14:00, 16.05.2022 | Переглядів: 2047

Інгредієнти:Корж:курага 50 гродзинки 50 гхліб із борошна грубого помелу 200 гмед 1 ч. л.Начинка:молоко знежирене 100 млсир знежирений рідкий 300 гдва середні банани 200 гжелатин 1 ст. л.яблуко 150 гкориця до смаку

Інгредієнти:Гарбуз – 200 г.Молоко – 150 мл.Кориця – 5 г.Яйце білок - 1 шт.Цукор – 50 г.Масло вершкове – 50 г.Манка - 100г.

Готуємо гарбузовий мус

Харчування | 02:30, 16.05.2022 | Переглядів: 1729

Інгредієнти:Гарбуз – 200 г.Молоко – 150 мл.Кориця – 5 г.Яйце білок - 1 шт.Цукор – 50 г.Масло вершкове – 50 г.Манка - 100г.

 

Складники:Вода – 2 лОгірок середній – 1 шт.Лимон чи лайм – 1 шт.М'ята – 10-15 листочківКорінь імбиру – 1 ч. л. з гіркою

Як приготувати воду Сассі для схуднення?

Дієта для мами | 17:00, 15.05.2022 | Переглядів: 1111

Складники:Вода – 2 лОгірок середній – 1 шт.Лимон чи лайм – 1 шт.М'ята – 10-15 листочківКорінь імбиру – 1 ч. л. з гіркою

Цей незвичний десерт сподобається вашим дітям, а також може підійти для частування гостей!

Готуємо груші у клярі

Харчування | 14:00, 15.05.2022 | Переглядів: 1155

Цей незвичний десерт сподобається вашим дітям, а також може підійти для частування гостей!

Гілочка петрушки може оживити вашу обідню тарілку, але ви можете вагатися, чи їсти її, якщо ви вагітні. Хоча вагітні жінки не повинні вживати велику к

Чи шкідлива петрушка для вагітних?

Вагітність та пологи | 08:30, 15.05.2022 | Переглядів: 1079

Гілочка петрушки може оживити вашу обідню тарілку, але ви можете вагатися, чи їсти її, якщо ви вагітні. Хоча вагітні жінки не повинні вживати велику кількість олії петрушки, кількість, що міститься в листі петрушки, яка використовується як гарнір до

Проблеми з травленням, такі як діарея, розлад шлунка, гази та печія, є поширеними захворюваннями під час вагітності. Симптоми, як правило, викликані г

Як покращити травлення під час вагітності?

Вагітність та пологи | 23:00, 14.05.2022 | Переглядів: 1440

Проблеми з травленням, такі як діарея, розлад шлунка, гази та печія, є поширеними захворюваннями під час вагітності. Симптоми, як правило, викликані гормональними змінами, неправильним харчуванням і фітнес-звичками, а також додатковим тиском, який ва

Хоча малюкам потрібен білок, щоб правильно рости і розвиватися, надлишок білка може викликати серйозні проблеми зі здоров’ям у маленьких дітей. Діти,

Надлишок білка в раціоні дітей

Дитина | 21:00, 14.05.2022 | Переглядів: 2203

Хоча малюкам потрібен білок, щоб правильно рости і розвиватися, надлишок білка може викликати серйозні проблеми зі здоров’ям у маленьких дітей. Діти, які споживають занадто багато білка, можуть мати втрату кальцію, зневоднення і навіть проблеми з нир

Інгредієнти:Яйця – 4 штШпинат – 150 гПечериці – 6-8 штЦибуля – 1 штЦукіні – 1 штПомідори чері - 5 штЧасник – 2 зубціОливкова олія – 2-3 ст.Сіль за сма

Готуємо омлет із грибами та овочами

Харчування | 14:00, 14.05.2022 | Переглядів: 13491

Інгредієнти:Яйця – 4 штШпинат – 150 гПечериці – 6-8 штЦибуля – 1 штЦукіні – 1 штПомідори чері - 5 штЧасник – 2 зубціОливкова олія – 2-3 ст.Сіль за смакомПерець за смаком

Інгредієнти:Сир (5-9%) – 100 гСметана (15%) – 1 ст. л.Кефір – 1 ст. л.Мед – 1 год.Фрукти, сухофрукти – до смаку

Готуємо сирний десерт з фруктами

Харчування | 02:30, 14.05.2022 | Переглядів: 2100

Інгредієнти:Сир (5-9%) – 100 гСметана (15%) – 1 ст. л.Кефір – 1 ст. л.Мед – 1 год.Фрукти, сухофрукти – до смаку

 
Годування 1-річної дитини може бути складним, оскільки кількість їжі, яку вона буде їсти, її переваги щодо текстури їжі та вибір їжі будуть змінюватис

Яка їжа є найкращою для 1-річної дитини?

Дитина | 01:30, 14.05.2022 | Переглядів: 1630

Годування 1-річної дитини може бути складним, оскільки кількість їжі, яку вона буде їсти, її переваги щодо текстури їжі та вибір їжі будуть змінюватися з кожним днем у міру її розвитку.

Якщо ви хочете зачати дитину, важливо підготуватися, правильно харчуючись, щоб дати вашому організму поживні речовини, необхідні для того, щоб завагіт

Продукти, яких слід уникати під час спроби завагітніти

Вагітність та пологи | 19:00, 13.05.2022 | Переглядів: 1582

Якщо ви хочете зачати дитину, важливо підготуватися, правильно харчуючись, щоб дати вашому організму поживні речовини, необхідні для того, щоб завагітніти. Вживання здорової їжі збільшує ваші шанси на зачаття і народження здорової дитини, але вживанн

Інгредієнти:70-100 г рису;1–2 огірки;100-150 г сьомги;1 авокадо;майонез;сіль за смаком;кунжут за смаком.

Готуємо салат із сьомгою, авокадо та рисом

Харчування | 14:00, 13.05.2022 | Переглядів: 2338

Інгредієнти:70-100 г рису;1–2 огірки;100-150 г сьомги;1 авокадо;майонез;сіль за смаком;кунжут за смаком.

Пропонуємо вам список корисних та заборонених продуктів для 3 групи крові.

Дієта для третьої групи крові: корисні та шкідливі продукти

Харчування | 09:00, 13.05.2022 | Переглядів: 1001

Пропонуємо вам список корисних та заборонених продуктів для 3 групи крові.

Овочі можуть бути однією з найважчих продуктів, аби переконати їх малюка їсти. Важливо годувати малюка овочами, оскільки вони містять ключові вітаміни

Найкращі овочі для дітей

Харчування | 08:30, 13.05.2022 | Переглядів: 1985

Овочі можуть бути однією з найважчих продуктів, аби переконати їх малюка їсти. Важливо годувати малюка овочами, оскільки вони містять ключові вітаміни, мінерали та антиоксиданти, які підтримують здоровий ріст. Можливо, вам буде легше переконати малюк

Недавно ми ознайомили вас з дієтою для першої групи крові, розробленою американським лікарем-натуропатом Пітером Д'Адамо. Сьогодні пропонуємо вам спис

Дієта за групою крові: друга група

Харчування | 21:00, 12.05.2022 | Переглядів: 14005

Недавно ми ознайомили вас з дієтою для першої групи крові, розробленою американським лікарем-натуропатом Пітером Д'Адамо. Сьогодні пропонуємо вам список корисних, нейтральних та шкідливих продуктів для людей з 2 групою крові.

Ви здивуєтесь, але головний інгредієнт в цих оладках - батат!

Готуємо незвичні оладки для дітей

Харчування | 17:00, 12.05.2022 | Переглядів: 2461

Ви здивуєтесь, але головний інгредієнт в цих оладках - батат!

Поганий апетит у дитини - привід для хвилювання батьків. Звичайно, всі малюки різні, тому один їсть за обидві щоки, а другому потрібні книжки, іграшки

Чому у здорової дитини поганий апетит?

Дитина | 07:00, 12.05.2022 | Переглядів: 1501

Поганий апетит у дитини - привід для хвилювання батьків. Звичайно, всі малюки різні, тому один їсть за обидві щоки, а другому потрібні книжки, іграшки, інакше ані ложки в рот не візьме.

Інгредієнти:Ялов'яча вирізка – 500 гСметана – 3 ст.Сушений часник – 1 ч.л.Лавровий лист - 3 шт.

Готуємо м'ясо, печене в сметані

Харчування | 02:30, 12.05.2022 | Переглядів: 3314

Інгредієнти:Ялов'яча вирізка – 500 гСметана – 3 ст.Сушений часник – 1 ч.л.Лавровий лист - 3 шт.

Однією з найбільш пулярних дієт у світі є дієта за групами крові, запропонована лікарем-натуропатом з Америки, Пітером Д'Адамо. Суть дієти полягає в т

Продукти харчування за групою крові: 1 група

Харчування | 21:00, 11.05.2022 | Переглядів: 1438

Однією з найбільш пулярних дієт у світі є дієта за групами крові, запропонована лікарем-натуропатом з Америки, Пітером Д'Адамо. Суть дієти полягає в тому, що однакові продукти по-різному засвоюються у людей відповідно до їхніх груп крові. Таким чином

Інгредієнти:Масло вершкове - 200 гЦукор – 1,5 склянкиЯйце - 1 штБорошно - 3 склянкиКрупа манна - 1 склянкаВаніль – 1 ч. л.Розпушувач – 1 ч. л.Сіль - щ

Готуємо печиво "Маамуль"

Харчування | 14:00, 11.05.2022 | Переглядів: 6016

Інгредієнти:Масло вершкове - 200 гЦукор – 1,5 склянкиЯйце - 1 штБорошно - 3 склянкиКрупа манна - 1 склянкаВаніль – 1 ч. л.Розпушувач – 1 ч. л.Сіль - щіпкаВолоські горіхи подрібнені - 400 гФісташки подрібнені – 200 гКориця - щіпкаКардамон - щіпкаМуска

Інгредієнти на 2 порції: 500 г суцвіть цвітної капусти, 3 столові ложки меду, 1 чайна ложка темного какао, 1 чайна ложка меленої кориці, 1 грам солі,

Готуємо шоколадний мус з цвітної капусти

Харчування | 02:30, 11.05.2022 | Переглядів: 1098

Інгредієнти на 2 порції: 500 г суцвіть цвітної капусти, 3 столові ложки меду, 1 чайна ложка темного какао, 1 чайна ложка меленої кориці, 1 грам солі, 10 г желатину, 1 мл ванільної есенції.

Цей крем-десерт дуже простий в приготуванні, а його смак точно сподобається дітям!

Готуємо незвичний десерт дітям

Харчування | 21:00, 10.05.2022 | Переглядів: 939

Цей крем-десерт дуже простий в приготуванні, а його смак точно сподобається дітям!