Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Численні дослідження показують, що вживання кави стимулює психічну діяльність, підвищує розумову та фізичну працездатність, зменшує або знімає сонливі

Лікарі розповіли, чи можна пити каву при підвищеному тиску

Здоров'я | 10:00, 12.04.2023 | Переглядів: 897

Численні дослідження показують, що вживання кави стимулює психічну діяльність, підвищує розумову та фізичну працездатність, зменшує або знімає сонливість, дає бадьорість та зменшує втому. Такі властивості напою дають змогу назвати каву природним стим

Дуже смачні як самостійна закуска та як інгредієнт страви.

Готуємо в'ялені помідори

Харчування | 09:00, 12.04.2023 | Переглядів: 1149

Дуже смачні як самостійна закуска та як інгредієнт страви.

Шоколад — один із найпопулярніших продуктів у світі. Його люблять і діти, і дорослі. Однак дослідження свідчать, що відмова від шоколаду принесе більш

Що буде, якщо відмовитися від шоколаду на місяць?

Харчування | 07:00, 12.04.2023 | Переглядів: 1046

Шоколад — один із найпопулярніших продуктів у світі. Його люблять і діти, і дорослі. Однак дослідження свідчать, що відмова від шоколаду принесе більше користі, ніж шкоди. Що буде через 30 днів без солодкого?

 

Ці фрукти мають низьку калорійність, містять клітковину та корисні поживні речовини, які сприяють втраті жирової маси.

5 найкращих фруктів для схуднення

Дієта для мами | 05:00, 12.04.2023 | Переглядів: 955

Ці фрукти мають низьку калорійність, містять клітковину та корисні поживні речовини, які сприяють втраті жирової маси.

Салат із розряду корисних та смачних страв! Просто, швидко, дуже смачно!

Готуємо рибний салат з помідорами

Харчування | 02:30, 12.04.2023 | Переглядів: 804

Салат із розряду корисних та смачних страв! Просто, швидко, дуже смачно!

Салат з тунцем та шпинатом – смачна та корисна закуска з вітамінних компонентів. Страва проста і швидка у приготуванні, дієтична, багата мікроелемента

Готуємо салат з тунцем та томатами

Харчування | 21:00, 11.04.2023 | Переглядів: 764

Салат з тунцем та шпинатом – смачна та корисна закуска з вітамінних компонентів. Страва проста і швидка у приготуванні, дієтична, багата мікроелементами, білком та вітамінами. У таку закуску можна додавати різні види риб - від тунця до лосося. Відмін

Пісний соус з квасолі – чудова альтернатива майонезу. Додавши оливки та спеції ви отримаєте більш цікавий смак та аромат!

Готуємо пісний соус з квасолі

Харчування | 17:00, 11.04.2023 | Переглядів: 1163

Пісний соус з квасолі – чудова альтернатива майонезу. Додавши оливки та спеції ви отримаєте більш цікавий смак та аромат!

Сухофрукти - це популярна закуска, яка виготовляється шляхом висушування свіжих фруктів. Сухофрукти мають високу концентрацію поживних речовин, таких

Кому не можна їсти сухофрукти?

Харчування | 14:00, 11.04.2023 | Переглядів: 1342

Сухофрукти - це популярна закуска, яка виготовляється шляхом висушування свіжих фруктів. Сухофрукти мають високу концентрацію поживних речовин, таких як вітаміни, мінерали та антиоксиданти, які роблять їх корисними для здоров'я. Однак, не всім людям

За допомогою горнятка какао перед сном можна покращити самопочуття.

Напій, який зменшує тривожність і допомагає розслабитися

Здоров'я | 12:00, 11.04.2023 | Переглядів: 887

За допомогою горнятка какао перед сном можна покращити самопочуття.

Сніданок з користю із простих продуктів.

Готуємо тости з яйцями та авокадо

Харчування | 09:00, 11.04.2023 | Переглядів: 1558

Сніданок з користю із простих продуктів.

 
Експерти зі сну вважають, якщо перед сном з'їсти ківі, то це допоможе швидше заснути.

Фрукт, який допоможе швидше заснути

Здоров'я | 08:00, 11.04.2023 | Переглядів: 1055

Експерти зі сну вважають, якщо перед сном з'їсти ківі, то це допоможе швидше заснути.

Коли немає часу на приготування звичайних вареників можна приготувати ліниві вареники. За назвою таких вареників нескладно зрозуміти, що вони готуютьс

Готуємо ліниві вареники з сиром

Харчування | 02:30, 11.04.2023 | Переглядів: 1103

Коли немає часу на приготування звичайних вареників можна приготувати ліниві вареники. За назвою таких вареників нескладно зрозуміти, що вони готуються дуже швидко та просто. Така страва сподобається всім дітям та дорослим.

Груші - це чудовий фрукт, що має безліч корисних властивостей для здоров'я людини. Вони є джерелом багатьох вітамінів, мінералів та антиоксидантів, як

Користь груш для здоров'я

Харчування | 01:30, 11.04.2023 | Переглядів: 506

Груші - це чудовий фрукт, що має безліч корисних властивостей для здоров'я людини. Вони є джерелом багатьох вітамінів, мінералів та антиоксидантів, які допомагають боротися з хворобами та покращують загальний стан здоров'я. У цій статті ми розглянемо

Ця страва чудово підійде як для святкового столу, так і в будній день. Ситна закуска сподобається всій родині.

Готуємо смажені палички з баклажанів з часником

Харчування | 21:00, 10.04.2023 | Переглядів: 787

Ця страва чудово підійде як для святкового столу, так і в будній день. Ситна закуска сподобається всій родині.

У складі салату всього 3 основні інгредієнти - свіжий огірок, морквина та сир. Інгредієнти змішуємо, а потім заправимо соусом із майонезу та часнику.

Готуємо салат зі свіжого огірка, сиру та моркви

Харчування | 17:00, 10.04.2023 | Переглядів: 1202

У складі салату всього 3 основні інгредієнти - свіжий огірок, морквина та сир. Інгредієнти змішуємо, а потім заправимо соусом із майонезу та часнику. У результаті виходить чудовий смачний салат.

Додавання прянощів до дитячої їжі є досить спірним питанням серед батьків та дієтологів. Деякі люди вважають, що прянощі можуть покращити смак страв т

Чи варто давати прянощі до дитячої їжі?

Дитяче харчування | 14:00, 10.04.2023 | Переглядів: 1014

Додавання прянощів до дитячої їжі є досить спірним питанням серед батьків та дієтологів. Деякі люди вважають, що прянощі можуть покращити смак страв та надати корисних властивостей, тоді як інші бояться можливих негативних наслідків для здоров'я дити

Мандарин - фрукт, який люблять діти. У чому користь мандаринів і як часто їх можна їсти дітям, розповіла нутриціолог Вікторія Говоруха.

Скільки мандаринок можна з'їсти за день дітям?

Дитяче харчування | 10:00, 10.04.2023 | Переглядів: 711

Мандарин - фрукт, який люблять діти. У чому користь мандаринів і як часто їх можна їсти дітям, розповіла нутриціолог Вікторія Говоруха.

Курячий суп, який сподобається і дітям, і дорослим! Приготування не займе багато часу, а ніжний смак Вас точно здивує!

Суп з курячим філе та овочами

Харчування | 09:00, 10.04.2023 | Переглядів: 1246

Курячий суп, який сподобається і дітям, і дорослим! Приготування не займе багато часу, а ніжний смак Вас точно здивує!

Хочете жити довго? Тоді подбайте про своє харчування: від нашого раціону безпосередньо залежить ризик розвитку захворювань, які призводять до ранньої

7 продуктів, якими харчуються довгожителі

Харчування | 05:00, 10.04.2023 | Переглядів: 1154

Хочете жити довго? Тоді подбайте про своє харчування: від нашого раціону безпосередньо залежить ризик розвитку захворювань, які призводять до ранньої смерті — діабету, раку, інсульту, хвороб серця. Намагайтеся частіше їсти продукти з нашої добірки, а

Проста та смачна закуска! Спробуйте!

Готуємо м'ясні роли з огірком

Харчування | 02:30, 10.04.2023 | Переглядів: 861

Проста та смачна закуска! Спробуйте!

Фрукти є джерелом корисниих речовин для нашого організму. Вони містять багато вітамінів, мінералів, антиоксидантів та інших корисних речовин. І хоча ї

Який фрукт потрібно їсти кожного дня?

Харчування | 23:00, 09.04.2023 | Переглядів: 1358

Фрукти є джерелом корисниих речовин для нашого організму. Вони містять багато вітамінів, мінералів, антиоксидантів та інших корисних речовин. І хоча їх різноманіття безмежне, один фрукт, який варто їсти кожного дня, - це яблуко.

Каннеллоні - макарони-трубочки великого діаметру, які можна начиняти чим захочете.

Готуємо каннеллоні з фаршем

Харчування | 21:00, 09.04.2023 | Переглядів: 876

Каннеллоні - макарони-трубочки великого діаметру, які можна начиняти чим захочете.

Зефір - це дуже популярні ласощі, які виготовляються з білків, цукру та желатину. Але чи знаєте ви, що зефір може бути приготовлений не тільки з ваніл

Готуємо зефір з ківі

Харчування | 17:00, 09.04.2023 | Переглядів: 844

Зефір - це дуже популярні ласощі, які виготовляються з білків, цукру та желатину. Але чи знаєте ви, що зефір може бути приготовлений не тільки з ванільним смаком, але й з ківі? У цій статті ми розкажемо вам, як приготувати смачний зефір з ківі вдома.