Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Проблеми зі зором можуть виникнути у кожної людини в будь-який момент життя. На щастя, є деякі продукти, які можуть допомогти покращити зір та зменшит

Які продукти їсти, коли псується зір?

Харчування | 23:00, 19.03.2023 | Переглядів: 1561

Проблеми зі зором можуть виникнути у кожної людини в будь-який момент життя. На щастя, є деякі продукти, які можуть допомогти покращити зір та зменшити ризик погіршення стану очей.

Це страва, яка прикрасить і святковий стіл, і підійде на вечерю з сім'єю будь-якої пори року.

Готуємо запечені баклажани з томатами та перцем

Харчування | 21:00, 19.03.2023 | Переглядів: 1367

Це страва, яка прикрасить і святковий стіл, і підійде на вечерю з сім'єю будь-якої пори року.

Національна грузинська страва – салат із квасолі з волоськими горіхами. Цей салат має пряний смак. Квасоля дуже поживна, замінить м'ясо. Така страва з

Готуємо салат з червоної квасолі з соусом з волоських горіхів

Харчування | 17:00, 19.03.2023 | Переглядів: 1447

Національна грузинська страва – салат із квасолі з волоськими горіхами. Цей салат має пряний смак. Квасоля дуже поживна, замінить м'ясо. Така страва з грузинської кухні підійде любителям правильного харчування.

 

Можна приготувати на вечерю чи обід капусту з фаршем, запечену у горщиках. У страві немає олії, тому вона підійде для тих, хто стежить за калоріями. Н

Готуємо капусту з фаршем, запечену в горщиках

Харчування | 17:00, 19.03.2023 | Переглядів: 701

Можна приготувати на вечерю чи обід капусту з фаршем, запечену у горщиках. У страві немає олії, тому вона підійде для тих, хто стежить за калоріями. Найпростіші продукти, а результат приголомшливий.

ершкове масло - один із найскладніших харчових жирів, що містить понад 400 різних жирних кислот. Засновниця Школи Здоров'я, лікар-дієтолог Катерина То

Дієтолог розповів, чи корисне насправді вершкове масло

Харчування | 12:00, 19.03.2023 | Переглядів: 1048

ершкове масло - один із найскладніших харчових жирів, що містить понад 400 різних жирних кислот. Засновниця Школи Здоров'я, лікар-дієтолог Катерина Толстикова пише, що поліненасичені жири у продукті присутні у мінімальних кількостях, становлячи близь

Головна користь мінеральної води полягає в тому, що до її складу входять дуже необхідні для деяких функцій нашого організму мінерали. А саме: натрій

Користь і шкода газованої мінеральної води

Харчування | 10:00, 19.03.2023 | Переглядів: 577

Головна користь мінеральної води полягає в тому, що до її складу входять дуже необхідні для деяких функцій нашого організму мінерали. А саме: натрій, сірка, калій, магній, фосфор, хлор, кальцій. Вони беруть участь у виробленні ферментів для запобіг

Дуже смачний та ніжний гарбузовий суп.

Готуємо гарбузовий суп з часником

Харчування | 09:00, 19.03.2023 | Переглядів: 1103

Дуже смачний та ніжний гарбузовий суп.

Коли справа доходить до обмеження вашої дієти, важливо точно розуміти, що може статися, якщо ви обмежите себе. Пояснюємо шкоду детоксикації, примх та

Лікарі розповіли про шкоду детоксу для організму

Харчування | 08:00, 19.03.2023 | Переглядів: 863

Коли справа доходить до обмеження вашої дієти, важливо точно розуміти, що може статися, якщо ви обмежите себе. Пояснюємо шкоду детоксикації, примх та інших дієт.

Смажені солодкі тости в яйці відмінно підійдуть до сніданку або десерту. Готуються дуже швидко та вимагають мінімум продуктів. Подавати такі тости мож

Готуємо солодкі грінки

Харчування | 02:30, 19.03.2023 | Переглядів: 768

Смажені солодкі тости в яйці відмінно підійдуть до сніданку або десерту. Готуються дуже швидко та вимагають мінімум продуктів. Подавати такі тости можна з джемом, згущеним молоком і навіть медом, тут все залежить від ваших вподобань.

Тушкований мінтай у томатному соусі з помідорами – дуже смачна страва. Паста виходить соковитою, а смак насичений та ароматний.

Готуємо пасту з помідорами та мінтаєм

Харчування | 21:00, 18.03.2023 | Переглядів: 810

Тушкований мінтай у томатному соусі з помідорами – дуже смачна страва. Паста виходить соковитою, а смак насичений та ароматний.

 
Гороховий суп є джерелом корисних для нашого організму речовин. Концентрація білка в гороху та його калорійність перевищують за своїм значенням показн

Готуємо гороховий суп з шинкою

Харчування | 17:00, 18.03.2023 | Переглядів: 1317

Гороховий суп є джерелом корисних для нашого організму речовин. Концентрація білка в гороху та його калорійність перевищують за своїм значенням показники калорійності яловичини. Страви з гороху є чудовою дієтичною рецептурою для тих, хто має проблеми

Незалежно від того, чи додаєте ви їх у гамбургер, кладете в салат, щоб додати трохи кольору та текстури, або пасуєте їх з часником для пасти, ніщо не

5 несподіваних наслідків вживання помідорів

Харчування | 10:00, 18.03.2023 | Переглядів: 1312

Незалежно від того, чи додаєте ви їх у гамбургер, кладете в салат, щоб додати трохи кольору та текстури, або пасуєте їх з часником для пасти, ніщо не покращить їжу так, як свіжі помідори. Проте помідори корисні не всім. Вони є одним із найпоширеніших

Салат зі шпинату, печериць та копченого лосося, з рисом чудово підходить для ситного сніданку.

Готуємо рис з салатом зі шпинату, печериць та копченого лосося

Харчування | 09:00, 18.03.2023 | Переглядів: 776

Салат зі шпинату, печериць та копченого лосося, з рисом чудово підходить для ситного сніданку.

Це відмінний варіант для тих, хто любить солодке.

Готуємо домашнє печиво з цукром

Харчування | 02:30, 18.03.2023 | Переглядів: 938

Це відмінний варіант для тих, хто любить солодке.

Ротавірус, поширена причина вірусної діареї, викликає запалення шлунка та кишечника, відоме як гастроентерит. Крім сильної водянистої діареї, ротавіру

Продукти, яких слід уникати, якщо дитина має ротавірус

Дитина | 00:30, 18.03.2023 | Переглядів: 2395

Ротавірус, поширена причина вірусної діареї, викликає запалення шлунка та кишечника, відоме як гастроентерит. Крім сильної водянистої діареї, ротавірус викликає блювоту і може призвести до зневоднення і навіть смерті. Цей вірус спричиняє понад півміл

Просте у приготуванні, смачне та ароматне шоколадне печиво «Тріщинки». Особливо воно сподобається воно любителям шоколаду. Для виготовлення нам потріб

Готуємо шоколадне печиво «Тріщинки»

Харчування | 21:00, 17.03.2023 | Переглядів: 1029

Просте у приготуванні, смачне та ароматне шоколадне печиво «Тріщинки». Особливо воно сподобається воно любителям шоколаду. Для виготовлення нам потрібні доступні для всіх інгредієнти.

Експерти з Університету Ньюкасла виявили, що люди, які дотримувалися середземноморської дієти, мали на 23% менший ризик розвитку деменції, ніж ті, хто

Дієта, яка пов’язана зі зниженим ризиком деменції

Харчування | 19:00, 17.03.2023 | Переглядів: 1192

Експерти з Університету Ньюкасла виявили, що люди, які дотримувалися середземноморської дієти, мали на 23% менший ризик розвитку деменції, ніж ті, хто цього не робив.

Свинина, приготовлена разом із подрібненими печерицями у вершковому соусі, виходить смачною, ситною, хоч і калорійною стравою. Підійде для сімейної ве

Готуємо свинину та печериці у вершковому соусі

Харчування | 17:00, 17.03.2023 | Переглядів: 984

Свинина, приготовлена разом із подрібненими печерицями у вершковому соусі, виходить смачною, ситною, хоч і калорійною стравою. Підійде для сімейної вечері.

Шлунковий грип, також відомий як вірусний гастроентерит, є вірусною інфекцією, яка викликає запалення слизової оболонки шлунка та кишечника. Вірус шлу

Чи може кава викликати симптоми шлункового вірусу?

Здоров'я | 14:00, 17.03.2023 | Переглядів: 1414

Шлунковий грип, також відомий як вірусний гастроентерит, є вірусною інфекцією, яка викликає запалення слизової оболонки шлунка та кишечника. Вірус шлункового грипу потрапляє у ваш організм через прямий контакт із зараженою людиною або вживання зараже

Сніданок є найважливішим прийомом їжі протягом дня. Тому важливо подавати на сніданок правильні продукти, особливо дітей. Адже є деякі продукти, яких

Продукти, які не можна давати дитині на сніданок

Дитяче харчування | 10:00, 17.03.2023 | Переглядів: 3315

Сніданок є найважливішим прийомом їжі протягом дня. Тому важливо подавати на сніданок правильні продукти, особливо дітей. Адже є деякі продукти, яких краще уникати, якщо хочете щоб ваші діти росли сильними і здоровими.

А ви знаєте, як корисні для організму субпродукти? Субпродукти, які ми використовуємо в їжу найчастіше – це печінка, серце, легені. Вони дуже корисні,

Готуємо теплий салат із печінкою

Харчування | 09:00, 17.03.2023 | Переглядів: 2203

А ви знаєте, як корисні для організму субпродукти? Субпродукти, які ми використовуємо в їжу найчастіше – це печінка, серце, легені. Вони дуже корисні, у них мало жиру, багато білка, вони легко засвоюються, а також містять усі необхідні для організму

Пропонуємо вам приготувати смачну та наваристу юшку зі щуки!

Готуємо юшку зі щуки

Харчування | 02:30, 17.03.2023 | Переглядів: 1149

Пропонуємо вам приготувати смачну та наваристу юшку зі щуки!

Молочні продукти є важливою складовою здорового харчування, оскільки вони містять велику кількість білків, вітамінів та мінералів. Але чи завжди прави

Коли найкраще вживати молочні продукти?

Харчування | 01:30, 17.03.2023 | Переглядів: 672

Молочні продукти є важливою складовою здорового харчування, оскільки вони містять велику кількість білків, вітамінів та мінералів. Але чи завжди правильно вживати молочні продукти? У цій статті ми розглянемо, коли найкраще вживати молочні продукти.