Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Цей сніданок і цікавий, і красивий і, найголовніше, смачний. А потрібні для приготування найпростіші інгредієнти.

Готуємо сніданок з бекону та перепелиних яєць

Харчування | 09:00, 05.02.2023 | Переглядів: 678

Цей сніданок і цікавий, і красивий і, найголовніше, смачний. А потрібні для приготування найпростіші інгредієнти.

Любителям оселедця цей салат дуже сподобається. Цікава гарна подача та оригінальна закуска.

Готуємо овочевий салат з яблуком та оселедцем

Харчування | 02:30, 05.02.2023 | Переглядів: 976

Любителям оселедця цей салат дуже сподобається. Цікава гарна подача та оригінальна закуска.

Суфле із чорної смородини – дуже смачний, ніжний та простий десерт.

Готуємо смородинове суфле

Харчування | 21:00, 04.02.2023 | Переглядів: 792

Суфле із чорної смородини – дуже смачний, ніжний та простий десерт.

 

М'ясо запечене із сиром та зеленню — чудова закуска до святкового столу. М'ясо виходить м'яке, ароматне та смачне. Для більш цікавого смаку додала ще

Готуємо м'ясо, запечене з сиром та грибами

Харчування | 17:00, 04.02.2023 | Переглядів: 1127

М'ясо запечене із сиром та зеленню — чудова закуска до святкового столу. М'ясо виходить м'яке, ароматне та смачне. Для більш цікавого смаку додала ще грибів.

Смачний салат, який сподобається любителям страв із солоного оселедця.

Готуємо рибний салат з буряком та горошком

Харчування | 09:00, 04.02.2023 | Переглядів: 1145

Смачний салат, який сподобається любителям страв із солоного оселедця.

Простий рецепт приготування китайської страви WOK. Страва готується швидко у посуді з округлим дном.

Готуємо удон з овочами

Харчування | 02:30, 04.02.2023 | Переглядів: 662

Простий рецепт приготування китайської страви WOK. Страва готується швидко у посуді з округлим дном.

Страва виходить дуже ніжною, смачною та соковитою.

Готуємо пасту з броколі

Харчування | 21:00, 03.02.2023 | Переглядів: 634

Страва виходить дуже ніжною, смачною та соковитою.

Салат з маринованих печериць з додаванням авокадо та варених креветок стане поличкою-виручалочкою на вашому столі, так як готується швидко, а виходить

Готуємо салат з маринованих печериць, авокадо та креветок

Харчування | 17:00, 03.02.2023 | Переглядів: 995

Салат з маринованих печериць з додаванням авокадо та варених креветок стане поличкою-виручалочкою на вашому столі, так як готується швидко, а виходить дуже смачно!

На добу рекомендовано вживати 4-6 штук чорносливу. Якщо ви не включали цей сухофрукт у свій раціон харчування раніше, то нутриціологи радять додавати

9 причин почати вживати чорнослив

Харчування | 10:00, 03.02.2023 | Переглядів: 2168

На добу рекомендовано вживати 4-6 штук чорносливу. Якщо ви не включали цей сухофрукт у свій раціон харчування раніше, то нутриціологи радять додавати його поступово: почати з пари фруктів і через деякий час (тиждень-два) збільшувати кількість.

Якщо хочете здивувати своїх гостей чи домочадців, приготуйте ці яскраві оригінальні бутерброди. Поєднання ніжного сиру, ароматної риби та кисло-солодк

Готуємо бутерброди з червоною рибою та мандаринами

Харчування | 09:00, 03.02.2023 | Переглядів: 887

Якщо хочете здивувати своїх гостей чи домочадців, приготуйте ці яскраві оригінальні бутерброди. Поєднання ніжного сиру, ароматної риби та кисло-солодкого фрукта просто неймовірне!

 
Ківі – це низькокалорійний і дуже корисний фрукт, але мало хто знає, що його шкірка за деякими показниками корисніша за сам м’якуш. Розповідаємо, які

Ківі потрібно їсти зі шкірою і ось чому

Харчування | 05:00, 03.02.2023 | Переглядів: 1148

Ківі – це низькокалорійний і дуже корисний фрукт, але мало хто знає, що його шкірка за деякими показниками корисніша за сам м’якуш. Розповідаємо, які корисні сполуки містяться у шкірці ківі.

Приготуємо пишний кекс із цедрою цитрусів. Аромат цитрусу одразу підніме настрій взимку.

Готуємо кекс з цедрою апельсина

Харчування | 02:30, 03.02.2023 | Переглядів: 846

Приготуємо пишний кекс із цедрою цитрусів. Аромат цитрусу одразу підніме настрій взимку.

Ця запіканка з картоплі особлива! Вона дуже ароматна, смачна і просто готується!

Готуємо картопляний гратен з цибулею порей

Харчування | 21:00, 02.02.2023 | Переглядів: 689

Ця запіканка з картоплі особлива! Вона дуже ароматна, смачна і просто готується!

Приготуємо смачний та дуже популярний салат практично на всіх святах.

Готуємо салат з крабів з кукурудзою

Харчування | 17:00, 02.02.2023 | Переглядів: 953

Приготуємо смачний та дуже популярний салат практично на всіх святах.

Деякі продукти дозволяють контролювати тиск й відповідно запобігати кризовому стану. Правда, хронічні стани необхідно лікувати, а значить потрібно зве

Що не можна їсти і пити при високому тиску?

Здоров'я | 12:00, 02.02.2023 | Переглядів: 1120

Деякі продукти дозволяють контролювати тиск й відповідно запобігати кризовому стану. Правда, хронічні стани необхідно лікувати, а значить потрібно звернутися до лікаря. Для початку розберемося, що не можна їсти при гіпертонії. Тиск підіймається через

Цей солодкий десерт із полуницею легко приготувати, він смачний, корисний, улюблений дітьми та дорослими.

Готуємо манник з полуницею

Харчування | 09:00, 02.02.2023 | Переглядів: 946

Цей солодкий десерт із полуницею легко приготувати, він смачний, корисний, улюблений дітьми та дорослими.

Овочеві супи дуже смачні та корисні для нашого організму. Дієтологи рекомендують харчуватися саме пісними супами з овочів. Вегетаріанці також є прихил

Готуємо суп з квасолею та вермішеллю

Харчування | 02:30, 02.02.2023 | Переглядів: 1377

Овочеві супи дуже смачні та корисні для нашого організму. Дієтологи рекомендують харчуватися саме пісними супами з овочів. Вегетаріанці також є прихильниками цього виду перших страв. Але навіть якщо у вас нормальна вага, цей овочевий суп все одно при

Гарбуз – дуже корисний продукт. А в поєднанні з морквою ми отримуємо просто джерело вітамінів. З гарбуза можна варити кашу чи суп. Приготуванням остан

Готуємо морквяно-гарбузовий суп із сухариками

Харчування | 21:00, 01.02.2023 | Переглядів: 716

Гарбуз – дуже корисний продукт. А в поєднанні з морквою ми отримуємо просто джерело вітамінів. З гарбуза можна варити кашу чи суп. Приготуванням останнього ми сьогодні й займемося.

Існує чимала кількість варіантів даного салату: хтось кілька видів м'яса кладе, хтось ковбасу, а хтось взагалі змінює горошок на квасолю! У нашому вип

Готуємо «Олів'є» з куркою

Харчування | 17:00, 01.02.2023 | Переглядів: 828

Існує чимала кількість варіантів даного салату: хтось кілька видів м'яса кладе, хтось ковбасу, а хтось взагалі змінює горошок на квасолю! У нашому випадку ми зробимо смачний та соковитий Олів'є з куркою.

Круасани з дріжджового тіста виходять дуже пишними та смачними. А шоколадна додасть їм чудового смаку!

Готуємо круасани з шоколадом

Харчування | 09:00, 01.02.2023 | Переглядів: 921

Круасани з дріжджового тіста виходять дуже пишними та смачними. А шоколадна додасть їм чудового смаку!

Перш за все варто знати, що годувати дитину насильно не потрібно – її апетит є природним регулятором харчування. Категорично не рекомендується давати

Що можна їсти дитині, якщо в неї діарея?

Дитина | 08:00, 01.02.2023 | Переглядів: 732

Перш за все варто знати, що годувати дитину насильно не потрібно – її апетит є природним регулятором харчування. Категорично не рекомендується давати маленьким дітям у період хвороби новий вид їжі.

Мариновані овочеві голубці легкі у приготуванні і вже за кілька годин їх можна подавати до столу.

Готуємо мариновані голубці

Харчування | 02:30, 01.02.2023 | Переглядів: 971

Мариновані овочеві голубці легкі у приготуванні і вже за кілька годин їх можна подавати до столу.

Сьогодні на вечерю готуємо незвичну страву - капусту, фаршировану гречкою та грибами.

Готуємо капусту, фаршировану гречкою та грибами

Харчування | 21:00, 31.01.2023 | Переглядів: 688

Сьогодні на вечерю готуємо незвичну страву - капусту, фаршировану гречкою та грибами.