Чи можна дошкільнятам пити каву?

Питання про те, чи можуть дошкільнята пити каву, викликає суперечки серед батьків і фахівців. Деякі вважають, що кава може бути шкідливою для здоров'я дітей, тоді як інші стверджують, що в малих дозах кава може бути корисною. У цій статті ми розглянемо думки експертів та наукові дослідження, щоб дізнатися, чи дійсно можна давати каву дошкільнятам.

Перш за все, варто згадати, що кава містить кофеїн, стимулюючу речовину, яка може впливати на нервову систему і серце. Дошкільні діти ще не мають повністю розвиненої нервової системи, тому вони можуть бути більш чутливими до кофеїну. З цієї причини більшість дитячих лікарів та дієтологів не рекомендують давати каву дітям до 12 років.

З іншого боку, деякі дослідження показали, що у дітей від 3 до 5 років можуть бути позитивні ефекти від помірного споживання кави. Наприклад, дослідження, проведене в 2017 році, показало, що діти, які пили 1-2 чашки кави на день з дуже низькою дозою кофеїну, мали кращу пам'ять та були більш уважні. Однак, ці результати ще потребують подальших досліджень та підтвердження.

Також важливо зазначити, що кава може містити додаткові інгредієнти, такі як цукор і молоко, які можуть бути шкідливими для здоров'я дітей. Цукор може спричинити гіперактивність та проблеми зі сном, тоді як молоко може викликати алергічну реакцію у дитини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Як зрозуміти, що 1-річна дитина сита?
  
• Що робити батькам, якщо дитина часто влаштовує істерики?
  
• Шторм на Філліпінах забрав життя 6 людей
  
• Над Швецією з'явилось унікальне сонячне гало
  

Цікаво також:

Новини по темі

Чому бажання батьків бути другом для дитини - шкідливе?

Сімейні справи | 05:00, 18.09.2023

Батькам хочеться, щоб дитина ділилася своїми радощами і проблемами, хочеться знати коло її спілкування і відчувати її душу. Особливо в складному підлітковому віці. Однак часто буває так, що на тлі, здавалося б, тісної дружби з батьками у дитини зника

Читаємо дітям казку перед сном: Колобок

Дитина | 08:00, 15.09.2023

Психологи радять читати дітям казки. Особливо перед сном. Це заспокоює дитину і налаштовує її на спокійну ніч. А в дорослому віці діти з любов'ю і теплом будуть згадувати вечора, коли мама чи тато читали їм казку. Сьогодні ми пропонуємо українську на

Читаємо дітям казку перед сном: Кривенька качечка

Дитина | 08:00, 14.09.2023

Психологи радять читати дітям казки. Особливо перед сном. Це заспокоює дитину і налаштовує її на спокійну ніч. А в дорослому віці діти з любов'ю і теплом будуть згадувати вечора, коли мама чи тато читали їм казку. Сьогодні ми пропонуємо казку "Кривен

Дитина не їсть в дитячому садочку: що робити?

Дитина | 01:30, 12.09.2023

Відмова дитини від їжі в дитячому садочку може бути справжнім головною болем для багатьох батьків. Але це явище досить поширене і може мати різні причини. У цій статті ми розглянемо можливі фактори, які можуть призвести до відмови дитини від їжі в са

Як не зриватись на дітях, коли вони істерять і капризують?

Сімейні справи | 10:00, 08.09.2023

Не забуваймо, що мозок стає готовий до керування емоціями повною мірою аж до двадцяти одного року. До 6–7 років дитина взагалі ніяк не може регулювати свої емоції. Вона відчуває їх багато, а керувати ними не може. Це знання може допомогти батькам лег

Як привчити дитину до домашніх обов'язків?

Дитина | 07:00, 08.09.2023

Привчати до обов’язків можна навіть у віці двох років. Але потрібно давати такі завдання, які дитина може виконати. Мають бути межі й реальні очікування. Дворічному малюку не можна доручити одночасно прибрати іграшки та замісити тісто. Після виконано

Як правильно щось забороняти дитині?

Дитина | 05:00, 08.09.2023

Якщо батьки не вводять заборон, замовчують помилки малечі й не дають їх виправити, виховують "кумирів родини", яким усе дозволено, все прощається та не має наслідків, вони згодом стають самовпевненими. Таке підвищення самооцінки не на користь: людина

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: