Готуємо овочеві мафіни із сиром

Маффіни — маленькі кекси — роблять здебільшого солодкими. Але чудова і корисна випічка виходить з овочів. Наприклад, можна спекти овочеві мафіни із сиром.

Інгредієнти:

кабачки - 350 г
картопля - 1 шт.
кукурудза - жменя
цибуля порей або салатна - 1 шт.
часник - зубчик
яйце – 1 шт.
млинця - 3 ложки
сир - 150 г
рослинна олія - ложку
сіль - небагато
зелень - за смаком
цукор - за смаком
перець - за смаком

Покроковий рецепт:

Овочі очищають і крупно натирають. Додають сіль і викладають у друшляк, щоб стікала рідина.

Через 5-7 хвилин віджимають залишки рідини і перекладають масу в глибоку миску.

Закладають в овочеву суміш решту складових мафінів, крім сиру. Вимішують тісто.

Форми для маффінів змащують маслом і заповнюють до половини.

Кладають маленькі кубики сиру та закривають тістом. Форми заповнюються майже до краю.

Випікають маффіни 25 хвилин.

Смачного!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Про що переживають батьки майбутніх першокласників?
  
• Як можна відволікти дітей від гаджетів?
  
• Швидкий манник на кефірі: мамин десерт за 5 хвилин
  
• As American as Apple Pie рецепт пирога, що став символом США
  

Цікаво також:

Новини по темі

Печінковий торт з секретним інгредієнтом

Харчування | 13:00, 08.05.2025

Оригінальний рецепт смачного печінкового торта.

Що буде, якщо їсти редиску щодня?

Харчування | 12:10, 08.05.2025

Вона не лише додає стравам свіжості та пікантного смаку, а й містить унікальний набір вітамінів і мінералів, що роблять шкіру здоровою, чистою та сяючою. Дієтологи та косметологи одностайні: регулярне вживання редиски позитивно впливає на зовнішній в

Чому не можна лягати спати голодними?

Харчування | 11:20, 08.05.2025

Лягати спати на голодний шлунок - не така вже й гарна ідея. Хоча деякі вважають, що це допомагає схуднути, але насправді нічний голод може мати неприємні наслідки для здоров’я - від проблем зі сном до уповільнення обміну речовин.

Сирник на шоколадному тісті

Харчування | 14:00, 07.05.2025

Ця страва схожа на сирну запіканку, проте вона виходить смачніша та виглядає по-святковому.

М'ясні пальчики з грибами

Харчування | 13:00, 07.05.2025

Вони ніжні, апетитні й надзвичайно смачні.

Цей смачний десерт можна їсти щодня

Харчування | 12:10, 07.05.2025

Йдеться про чіа-пудинг - легкий, поживний і абсолютно безпечний для вашої фігури.

Чому зелений чай такий корисний?

Харчування | 11:20, 07.05.2025

Зелений чай проходить мінімальну ферментацію, завдяки чому зберігає свіжий смак, а чорний повністю окислюється, набуваючи більш насиченого аромату.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: