Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Вершковий суп з рисом та індичкою дуже смачний. Вершки надають супу ніжність та незвичайний смак.

Готуємо вершковий суп з рисом та індичкою

Харчування | 02:30, 20.01.2023 | Переглядів: 508

Вершковий суп з рисом та індичкою дуже смачний. Вершки надають супу ніжність та незвичайний смак.

Здоров’я кишечника та важливість «дружніх» бактерій, які складають ваш мікробіом, займають важливе місце. Все, від втрати ваги до алергії, пов’язано з

Що їсти для покращення мікробіому?

Харчування | 00:30, 20.01.2023 | Переглядів: 1285

Здоров’я кишечника та важливість «дружніх» бактерій, які складають ваш мікробіом, займають важливе місце. Все, від втрати ваги до алергії, пов’язано зі здоров’ям вашого кишечника.

Пропонуємо вам зробити на вечерю найсмачніший шах-плов, рецепт якого прийшов до нас з Азербайджану.

Готуємо шах-плов з бараниною

Харчування | 21:00, 19.01.2023 | Переглядів: 520

Пропонуємо вам зробити на вечерю найсмачніший шах-плов, рецепт якого прийшов до нас з Азербайджану.

 

Пишна піца з дріжджового тіста в домашніх умовах – смачно та дуже просто!

Готуємо піцу з помідорами та прошутто

Харчування | 17:00, 19.01.2023 | Переглядів: 1508

Пишна піца з дріжджового тіста в домашніх умовах – смачно та дуже просто!

Спробуйте дієтичний салат із кабачків, моркви, помідорів, огірків та зелені. Дуже яскраво, соковито та смачно!

Готуємо дієтичний салат з овочів

Харчування | 09:00, 19.01.2023 | Переглядів: 1120

Спробуйте дієтичний салат із кабачків, моркви, помідорів, огірків та зелені. Дуже яскраво, соковито та смачно!

Готуються такі тістечка нескладно, головне добре збити білки. Прикрасити тістечка можна звичайним білковим кремом, шоколадним, а також сирним. Зверху

Готуємо міні-безе з шоколадним кремом

Харчування | 02:30, 19.01.2023 | Переглядів: 689

Готуються такі тістечка нескладно, головне добре збити білки. Прикрасити тістечка можна звичайним білковим кремом, шоколадним, а також сирним. Зверху можна прикрасити ягодами чи різноманітними драже.

Коли ви починаєте відчувати біль через інфекцію сечовивідних шляхів або гострого запалення горла, вам можуть призначити курс антибіотиків, щоб одужати

Антибіотики: їжа, яку слід їсти, та їжа, якої слід уникати

Харчування | 01:30, 19.01.2023 | Переглядів: 1510

Коли ви починаєте відчувати біль через інфекцію сечовивідних шляхів або гострого запалення горла, вам можуть призначити курс антибіотиків, щоб одужати. Антибіотики можуть знадобитися для багатьох типів бактеріальних інфекцій, але те, що ви їсте під ч

Ніжні цукіні на грилі з шапочкою з кус-куса та овочів - не тільки прекрасна закуска, але й ситний самостійний обід або вечеря.

Готуємо цукіні на грилі, фаршировані кус-кусом та овочами

Харчування | 21:00, 18.01.2023 | Переглядів: 555

Ніжні цукіні на грилі з шапочкою з кус-куса та овочів - не тільки прекрасна закуска, але й ситний самостійний обід або вечеря.

Готуємо в'ялені помідори з травами, часником

Харчування | 17:00, 18.01.2023 | Переглядів: 691

Дивного смаку в'ялені помідори можна використовувати будь-де – в салатах, випічці, других стравах або соусах, а також з них можна зробити простий і смачний сендвіч із хлібом на сніданок.

Спробуйте приготувати велику булочку Сіннабон, наповнену ароматом кориці та лимонною глазур'ю.

Готуємо сінабон з лимонною глазур'ю

Харчування | 09:00, 18.01.2023 | Переглядів: 977

Спробуйте приготувати велику булочку Сіннабон, наповнену ароматом кориці та лимонною глазур'ю.

 
Якщо ви любителі пасти, цей рецепт припаде вам до душі. Ця паста має на диво м'який смак, на відміну від інших паст, що містять томати та перці. Важли

Готуємо вершкову пасту з гарбузом, грибами та куркою

Харчування | 02:30, 18.01.2023 | Переглядів: 878

Якщо ви любителі пасти, цей рецепт припаде вам до душі. Ця паста має на диво м'який смак, на відміну від інших паст, що містять томати та перці. Важливо тільки те, що готувати її потрібно з пасти твердих сортів.

Дієтична і дуже ароматна тушкована в молоці мойва. Виходить ніжна і м'яка.

Готуємо мойву, тушену в молоці

Харчування | 21:00, 17.01.2023 | Переглядів: 970

Дієтична і дуже ароматна тушкована в молоці мойва. Виходить ніжна і м'яка.

Смачна, ситна та апетитна страва з макаронів і відвареного м'яса готується без зайвого клопоту, а виходить чудовою.

Готуємо макарони по-флотськи з відвареним м'ясом та томатною пастою

Харчування | 17:00, 17.01.2023 | Переглядів: 802

Смачна, ситна та апетитна страва з макаронів і відвареного м'яса готується без зайвого клопоту, а виходить чудовою.

Зима-час хурми. Солодкий та соковитий фрукт, у дуеті з сиром, здивує своїм ніжним смаком та яскравим кольором.

Готуємо молочне желе з сиру та хурми

Харчування | 09:00, 17.01.2023 | Переглядів: 1083

Зима-час хурми. Солодкий та соковитий фрукт, у дуеті з сиром, здивує своїм ніжним смаком та яскравим кольором.

Яскравий, барвистий та дуже смачний салат додасть родзинки вашому меню. Поєднання курки з виноградом - дуже яскрава смакова нота. Також цей салат легк

Готуємо салат з куркою, виноградом та фісташками

Харчування | 02:30, 17.01.2023 | Переглядів: 845

Яскравий, барвистий та дуже смачний салат додасть родзинки вашому меню. Поєднання курки з виноградом - дуже яскрава смакова нота. Також цей салат легко замінить повноцінний прийом їжі, наприклад ланч.

Інтерстиціальний цистит (ІЦ) — це хронічний стан сечового міхура, що характеризується болем у області таза, болем у сечовому міхурі, частим сечовипуск

Дієта при інтерстиціальному циститі: що їсти та чого уникати

Харчування | 00:30, 17.01.2023 | Переглядів: 1245

Інтерстиціальний цистит (ІЦ) — це хронічний стан сечового міхура, що характеризується болем у області таза, болем у сечовому міхурі, частим сечовипусканням (відчуттям частої потреби до сечовипускання) і терміновими позивами (відчуттям сильної потреби

Дуже смачна та соковита риба з нескладним гарніром – ідеальний варіант для сімейної вечері!

Готуємо смажене рибне філе з картопляним гарніром

Харчування | 21:00, 16.01.2023 | Переглядів: 547

Дуже смачна та соковита риба з нескладним гарніром – ідеальний варіант для сімейної вечері!

Бутерброд із солодкуватим присмаком буряка відмінно підійде для швидкого перекусу.

Готуємо бутерброди з буряком та оселедцем

Харчування | 17:00, 16.01.2023 | Переглядів: 1420

Бутерброд із солодкуватим присмаком буряка відмінно підійде для швидкого перекусу.

Сало є не тільки справжнім українським продуктом, а ще й джерелом цінних жирних кислот. Найвідоміший український дієтолог Наталя Самойленко запевняє:

Чому жінкам потрібно їсти сало?

Харчування | 12:00, 16.01.2023 | Переглядів: 2335

Сало є не тільки справжнім українським продуктом, а ще й джерелом цінних жирних кислот. Найвідоміший український дієтолог Наталя Самойленко запевняє: якщо ви не вживаєте сало через те, що боїтеся надлишку поганого холестерину, то спокійно можете діст

Вам сподобається цей яскравий апельсиновий середземноморський салат! Шматочки солодких апельсинів доповнюють зерна граната, м'ята та медово-лаймова за

Готуємо середземноморський апельсиновий салат

Харчування | 09:00, 16.01.2023 | Переглядів: 963

Вам сподобається цей яскравий апельсиновий середземноморський салат! Шматочки солодких апельсинів доповнюють зерна граната, м'ята та медово-лаймова заправка.

Поки еліксир вічної молодості ще не винайшли, залишається шукати способи зробити її якомога довшою. Найголовніше правило свідчить, що ми — те, що ми ї

Найважливіші продукти для молодості шкіри

Харчування | 08:00, 16.01.2023 | Переглядів: 1654

Поки еліксир вічної молодості ще не винайшли, залишається шукати способи зробити її якомога довшою. Найголовніше правило свідчить, що ми — те, що ми їмо. Наповнення тарілки може змінити стан шкіри. Зірковий український дієтолог Наталія Самойленко наг

Є продукти, які розхитують емоційний стан більше за інші, сприяючи тривожному і/або депресивному розладу. Нутриціологиня Ганна Пархоменко склала детал

Продукти, які підсилюють тривогу

Харчування | 07:00, 16.01.2023 | Переглядів: 1224

Є продукти, які розхитують емоційний стан більше за інші, сприяючи тривожному і/або депресивному розладу. Нутриціологиня Ганна Пархоменко склала детальний гід з харчування під час війни, який допоможе зберегти ментальне здоров’я та врівноваженість.

Овочі містять корисні вітаміни, мінерали, харчові волокна, але деякі з них вирізняються своєю винятковою корисністю.

Які овочі повинні бути в раціоні кожної жінки?

Харчування | 05:00, 16.01.2023 | Переглядів: 856

Овочі містять корисні вітаміни, мінерали, харчові волокна, але деякі з них вирізняються своєю винятковою корисністю.