Дієта для вагітних

Є продукти харчування, які гостро потрібні організмам жінки і дитини, а є, навпаки, ті, що можуть завдати шкоди. Нижче наведені основні з них, від яких на час гестації доведеться позбутися. Повідомляє сайт Наша мама.

Ось на які продукти варто звернути увагу! Повідомляє сайт Наша мама.

Ми дамо тобі кілька порад! Повідомляє сайт Наша мама.

Ось на яких продуктах варто зупинитись! Повідомляє сайт Наша мама.

Отже, на які сигнали свого організму майбутній мамі потрібно звернути увагу і за яких порушеннях травлення вони можуть виникати?

Про це читайте у нашій статті! Повідомляє сайт Наша мама.

Оскільки малюк тісно пов'язаний з мамою, він разом з нею "пробує" різні страви. Вагітній не варто зловживати екзотичними фруктами, продуктами, приготованими з використанням консервантів і барвників, адже це збільшує ризик розвитку алергічних реакцій

Вчені розтовідають, які продукти не варто вживати! Повідомляє сайт Наша мама.

Не варто давати собі слабину, особливо у цікавому положенні! Повідомляє сайт Наша мама.

Новий рік на носі, але незважаючи на це, варто піклуватись вагітним про своє здоров'я! Повідомляє сайт Наша мама.

Навіть такий, здавалось би, безневинний продукт може принести небезпеку!

Журавлину називають головною зимової ягодою не тільки дієтологи, сучасні лікарі так само визнають цілющі властивості журавлини, правда, вважають її не так ліками, скільки прекрасним засобом для профілактики багатьох захворювань.

Головне в II триместрі вагітності - у всьому знати міру! Доктор Комаровський стверджує, що цей період - найспокійніший з точки зору можливих ускладнень для мами і дитини.

Саме на цьому строку варто приділити особливу увагу харчуванню майбутньої матусі.

Багато жінок у сучасному світі стають вегетеріанками, адже ця система харчування корисна для здоров’я і фігури. Вагітні вегетеріанки часто задумують чи їхня дієта не нашкодить майбутньому малюкові.

Тут все не так вже й складно – ви можете їсти суші та інші страви з риби і морепродуктів під час вагітності. Але вам обов'язково слід знати про деякі нюанси вживання даного делікатесу, якщо ви "в цікавому положенні".

Не лише смачно, а й дуже корисно!

Під час вагітності жінки відчувають тягу до самої різної їжі, і піца – одна з найпоширеніших. Загалом варто сказати, що піцу можна їсти під час вагітності, це безпечно. Але є деякі інгредієнти в начинках для піци, яких жінкам в цікавому положенні все

Так що ж ваша тяга до їжі під час вагітності може сказати про вас?

Як харчуватись та на що звернути увагу - читайте про це у нашій статті!

Фахівці довго намагалися з'ясувати, що призводить до того, що у абсолютно здорових батьків народжуються діти з цукровим діабетом. І, схоже, вченим з Університету Варвік (The University of Warwick) у Великобританії це вдалося. Після проведеного дослід

Ми зібрали список заборон, які варто пам'ятати вагітній!

Багато жінок на прийомі у лікаря акушера-гінеколога задають це питання. Відповідь однозначна і позитивний - так, можна. Але з чим же пов'язаний страх вживання меду і чому це питання так хвилює майбутніх мам?