
Жінки, які вживають знежирені молочні продукти, такі як молоко та морозиво, майже в два рази частіше мають проблеми зі здатністю до запліднення, які пов’язані з менструальним циклом.
Учені виявили, що в порівнянні з тими жінками, які їдять морозиво рідше одного разу на тиждень, ті, хто їсть морозиво мінімум два рази на тиждень, на 40% рідше відчувають труднощі із зачаттям через проблеми, пов’язані з менструальним циклом.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
5 оригінальних ідей, щоб розповісти чоловікові про вагітність
Можливо, жінкам, які мріють про дитину, варто переглянути харчування і включити до свого раціону молочні продукти з нормальною або підвищеною жирністю, наприклад, замінити знежирене молоко в своєму раціоні на незбиране, а замість йогурту споживати морозиво. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.
Джерело: zhinku.info
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вагітність, зачаття, продукти, поради

Цікаво також:
Новини по темі

Плануєте вагітність? Ось що важливо знати
Плануємо дитину | 08:30, 14.10.2025

Коли найкраще стати батьками — результати дослідження
Плануємо дитину | 01:20, 12.10.2025

Стрес заважає завагітніти
Плануємо дитину | 14:50, 10.10.2025

Чи можна завагітніти, якщо сперма залишилась на білизні?
Зачаття | 17:43, 09.10.2025

Чому настає ранній клімакс і чи можна з ним завагітніти?
Патологія | 00:30, 04.10.2025

Чи небезпечно для здоров'я жінки бути донором яйцеклітин?
Мама | 10:30, 01.10.2025

Знаки зодіаку, які стають найкращими татусями
Сімейні справи | 09:30, 21.09.2025