Зараз у фахівців немає єдиної думки з приводу голодування під час вагітності
Деякі з них вважають, що короткочасне, одноденне, голодування 1-2 рази на місяць навіть корисно, тому що привчає дитину в утробі краще використовувати свої внутрішні можливості. Таке голодування ні в якому разі не повинно бути сухим, так як в цьому випадку з організму жінки не будуть виводитися токсини. У розвантажувальні дні можна використовувати не тільки питну воду, але і додавати в неї мед і лимонний сік. Особлива увага приділяється виведенню з голодування - воно повинно бути плавним. Не рекомендується проводити тривалі голодування, більше 3-х діб, особливо непідготовленим жінкам.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як покращити якість сперми для зачаття
Однак є й інша думка: вагітній жінці категорично протипоказано голодувати, так як це може привести до розвитку гіпоксії і гіпотрофії плода. Однак, якщо у жінки надлишкова надбавка у вазі, рекомендують проводити розвантажувальні дні - сирні, яблучні. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.
Джерело: 9months.ru
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вагітність, я вагітна, голодування, поради
Цікаво також:
Новини по темі
Бажання мати дітей залежить від часу в інтернеті
Плануємо дитину | 14:50, 24.04.2024
Товари які варто придбати до народження дитини
Вагітність та пологи | 23:12, 23.04.2024
Народження сина б'є по інтелекту його батьків сильніше
Дитина | 12:10, 22.04.2024
Як бути, якщо болять зуби під час вагітності?
Я вагітна | 14:50, 21.04.2024
Як змінюється мозок чоловіка, коли він стає батьком?
Тато | 01:20, 19.04.2024
Які продукти краще не їсти під час вагітності?
Дієта для вагітних | 14:50, 18.04.2024
Гикавка плода під час вагітності: поради медика
Вагітність та пологи | 08:30, 18.04.2024