Зараз у фахівців немає єдиної думки з приводу голодування під час вагітності
Деякі з них вважають, що короткочасне, одноденне, голодування 1-2 рази на місяць навіть корисно, тому що привчає дитину в утробі краще використовувати свої внутрішні можливості. Таке голодування ні в якому разі не повинно бути сухим, так як в цьому випадку з організму жінки не будуть виводитися токсини. У розвантажувальні дні можна використовувати не тільки питну воду, але і додавати в неї мед і лимонний сік. Особлива увага приділяється виведенню з голодування - воно повинно бути плавним. Не рекомендується проводити тривалі голодування, більше 3-х діб, особливо непідготовленим жінкам.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як покращити якість сперми для зачаття
Однак є й інша думка: вагітній жінці категорично протипоказано голодувати, так як це може привести до розвитку гіпоксії і гіпотрофії плода. Однак, якщо у жінки надлишкова надбавка у вазі, рекомендують проводити розвантажувальні дні - сирні, яблучні. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.
Джерело: 9months.ru
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вагітність, я вагітна, голодування, поради
Цікаво також:
Новини по темі
Грудне вигодовування знижує ризик раку молочної залози
Вагітність та пологи | 09:28, 03.09.2026
Вчені: Пластик вбиває репродуктивні клітини
Вагітність та пологи | 23:59, 27.08.2026
Українка розповіла, чим відрізняються ведення вагітності та пологи в Канаді
Вагітність та пологи | 23:07, 18.08.2026
Дослідження: У жінок, які п'ють каву під час вагітності, народжуються діти невеликого зросту
Вагітність та пологи | 10:00, 18.08.2026
Секс під час вагітності: коли він безпечний, а коли потрібні обмеження
Вагітність та пологи | 23:30, 26.07.2026
Як пережити спеку жінці під час вагітності
Вагітність та пологи | 09:12, 17.07.2026
ВЧЕНІ: безпліддя торкнеться мільйонів жінок, найбільше зростання — у групі старше 35 років
Вагітність та пологи | 12:38, 09.07.2026