Здоров'я

Існують люди, які за два-три дні до зміни погоди вже реагують на неї: скаржаться на біль голови, втому, нудоту і навіть тиск. Як собі допомогти у такому випадку?

Здавалося б, коли-коли, а влітку турбувати біль у вухах не повинен. Але це помилковий стереотип. Дуже часто саме влітку люди скаржаться на біль у вусі.

Влітку всі діляться на два табори: ті, кому спекотно, і ті, кому дме. Але диму без вогню не буває і навіть, здавалося б, звичайний кондиціонер, може стати причиною нездужання, що вже говорити про сильні протяги.

«Головна залоза» тіла, ваш гіпофіз, розташований біля основи вашого мозку, виділяє гормони, які контролюють роботу інших залоз у вашому тілі. Він контролює цілий ряд фізіологічних процесів, включаючи розвиток статевої зрілості та репродуктивне здоров

Кортизол - це гормон, який виділяється з надниркових залоз під час стресу. Він бере участь у імунній функції, метаболізмі глюкози, виділенні інсуліну та запаленні. Хронічно високий рівень кортизолу може погіршити ваші когнітивні функції, зменшити м’я

Як би дивно це не звучало, але молочниця може бути результатом користування презервативами. Що робити у такому випадку? Розповідає лікар-гінеколог Олена Морозова.

Тампонами дуже зручно користуватия, якщо вам раптом потрібно одягти світлий одяг під час місячних. Однак, гінекологи застерігають, що не можна їх використовувати просто під час рясних виділень поза місячними, у такому випадку потрібно негайно звернут

Дуже важливо правильно піклуватись про себе, особливо якщо у тебе занижений тиск. Саме про це ми сьогодні поговоримо.

Снідати потрібно завжди, навіть якщо ви на дієті. Однак, існує певний період в добі, коли їжа засвоюється краще.

Якщо поряд з вами спить солодко ваш партнер і ще й смачно хропить, він навряд чи часто від цього прокидається, правда ж? Чому так є: що ви не можете заснути, а він видає такі гучні звуки і навіть не прокинеться від них?

Дієтологи вважають горіхи одним із п’яти найкращих продуктів для зниження рівня холестерину, тому ви можете включити мигдаль у свій список корисних для серця продуктів. Але мигдаль, як і більшість горіхів, містить багато калорій. Якщо ви їсте занадто

Дослідники з Центру передового біомолекулярного розпізнавання Корейського інституту науки та технологій та інших установ створили “наномашини”, які використовують механічні молекулярні рухи, щоб проникати у ракові клітини та руйнувати їх.

Вітаміни необхідні для ідеального функціонування організму та для збалансування всіх функцій організму, а правильні вітаміни для усунення запаху тіла можуть допомогти приборкати дисбаланс, який може призвести до неприємних ароматів.

Влітку дітям хочеться більше часу проводити на свіжому повітрі. Там можна вдосталь побігати, покопирсатися в піску та пограти з однолітками. Зазвичай, на дитячих майданчиках та у парках, безліч дітвори та мам із візочками. Та чи можна весь день бути

Ми звикли, що вранці корисно снідати вівсянкою чи гречкою, а картоплею краще обідати чи вечеряти. Виявляється, це не правильна теорія і потрібно чинити з точністю навпаки.

В які дні стрижка може залучити в життя гроші, а в які - нашкодити репутації?

Схуднути - це лише половина завдання, наступна, не менш важлива частина, - втримати вагу, щоб не довелося знову шукати дієту. Як це зробити правильно: щоб і організм отримував поживні речовини, і сантиметри не додавалися знову?

Якщо є проблеми з тиском, то слід сконцентруватися на харчуванні з достатнім вмістом калію та низьким вмістом натрію.

Дуже важливо знайти в собі сили і поговорити про це з людиною, якій ви можете довіритися.

Фізіологічно жіночий оргазм – це спазматичні скорочення м'язів піхви в кульмінаційний момент статевого акту. Вони можуть супроводжуватися сильними хвилями насолоди, що розходяться всім тілом. Ви готові? Тоді розпочнемо.

Спілкування передбачає використання мови для вираження ідей та обміну інформацією, наприклад, через аудіювання, читання, розмову та письмо. Дітям потрібні хороші мовні та мовленнєві навички, щоб спілкуватися з людьми та досягати успіху в навчальних з

Волоські горіхи, як і інші фрукти, овочі, зерно та інша рослинна їжа, багаті харчовими волокнами. Клітковина відноситься до частин цих рослин, які ваш організм не може перетравити або засвоїти. Натомість нерозчинна клітковина з волоських та інших гор

Приблизно розміром з кулак, ваша кожна нирка має близько мільйона нефронів, крихітних одиниць всередині нирки, де відбувається видалення відходів. Нирки відмовляють, коли хвороба атакує нефрони, в результаті чого вони втрачають свою фільтруючу здатні