Поради жінкам, які пережили зґвалтування

Adoption
Date
  • 320 Переглядів
Дуже важливо знайти в собі сили і поговорити про це з людиною, якій ви можете довіритися.

8824_3a.jpeg (18.82 Kb)

Люди, які зазнали сексуального насильства, не завжди одразу звертаються за допомогою через почуття сорому та провини.

Але травматичні спогади зберігаються у свідомості і можуть провокувати почуття тривоги та депресивні стани навіть через багато років.

Ті, хто пережили насильство, не можуть швидко знову почати довіряти комусь. Тому вони не поспішають ділитися своєю історією зі спеціалістами або близькими.

До того ж є острах, що кохана людина розчарується і ніколи більше не буде ставитися так, як раніше, якщо дізнається про зґвалтування. Але досвід сексуальної травми впливає на всі сфери життя, у тому числі й на інтимні стосунки.

Втрата відчуття зв’язку з тілом, звичка "заморожувати" свої почуття, неможливість відчути біль або задоволення – захисні реакції, які допомагали вижити під час зґвалтування.

Але надалі вони можуть викликати складнощі в інтимному житті через відсутність задоволення під час близькості з партнером.

Люди, що зазнали насильства, часто бояться знову щось відчувати, їхнє власне тіло стає ворогом та причиною страждань. Тому ті, хто вижили, навчаються ігнорувати власні почуття.

Партнер може почуватися знеціненим, відторгнутим та об’єктивованим.

Іноді жертви насильства можуть намагатися повернути собі контроль над ситуацією шляхом компульсивної сексуальної поведінки та проміскуїтету. Це може призводити до сексуальної залежності. Емоційний складник сексуальної близькості втрачається, вони не дозволяють собі відчувати.

Деякі люди після зґвалтування не мають інтересу до сексуальної активності взагалі. Власне збудження може асоціюватися з почуттями провини, відрази, гніву та сорому.

Тому ті, хто вижив після насильства, блокують почуття збудження і відмовляються від думок про секс взагалі. Вони також можуть уникати інтимної близькості через неконтрольовані реакції (сльози, заціпеніння, паніку).

У результаті зґвалтування у жінок можуть виникати такі сексуальні розлади як вагінізм та диспареунія, що спричинені підсвідомим бажанням захиститися та уникнути статевої близькості.

Досвід насильства впливає не тільки на постраждалого, а і на пару. Партнери тих, хто вижив після зґвалтування, також можуть перебувати у депресії, відчувати тривогу та емоційний стрес.

Навіть після такого травматичного досвіду як зґвалтування ви зможете повернутися до нормального життя та насолоджуватися інтимним життям з коханою людиною. Але краще не чекати, що наслідки насильства "минуть самі", а звернутися по допомогу до професіонала і працювати як в індивідуальній, так і в сімейній терапії.

9209_1.jpeg (50.59 Kb)

30_2.jpeg (45.02 Kb)

2556_3.jpeg (23.31 Kb)

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: зґвалтування, зґвалтував, насильство, жінка, психологія, психологічна допомога


Система Orphus

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

У святкові дні всі ми хочемо відчувати внутрішнє задоволення, радість і вдячність, але на практиці здійснити це досить складно. Обов'язок батьків поля

6 порад, як навчити дитину бути вдячною

Дитина | 12:00, 06.12.2022

У святкові дні всі ми хочемо відчувати внутрішнє задоволення, радість і вдячність, але на практиці здійснити це досить складно. Обов'язок батьків полягає в тому, щоби спрямувати дітей у відповідному напрямку. Почніть з установки реалістичних очікуван

Коли ви сідаєте, щоби порозмовляти з вашим дошкільням навіть просто про те, як пройшов його день, – знайте: є правильна й неправильна моделі проведенн

Помилки батьків при бесідах з дошкільнятами

Психологія | 10:00, 06.12.2022

Коли ви сідаєте, щоби порозмовляти з вашим дошкільням навіть просто про те, як пройшов його день, – знайте: є правильна й неправильна моделі проведення бесіди. І якщо ви будете використовувати неправильну, ваша розмова, швидше за все, зайде у глухий

Діти неминуче роблять помилки. І часто першою реакцією дорослих є незадоволення або обурення із приводу їхньої поведінки. Але якщо батьки навчаться тр

Як критикувати дітей: поради батькам

Психологія | 10:00, 05.12.2022

Діти неминуче роблять помилки. І часто першою реакцією дорослих є незадоволення або обурення із приводу їхньої поведінки. Але якщо батьки навчаться тримати себе в руках і проявлять конструктивність у підході до проблеми та її вирішення, вони зможуть

Якщо ми хочемо, щоб із добрих, милосердних дітей виросли духовні, співчутливі дорослі люди, ми повинні відокремлювати осуд від моралі. Безумовно, є те

Як навчити дитину не засуджувати інших людей?

Мама | 08:00, 05.12.2022

Якщо ми хочемо, щоб із добрих, милосердних дітей виросли духовні, співчутливі дорослі люди, ми повинні відокремлювати осуд від моралі. Безумовно, є те, що правильно й неправильно. І все ж часто за завісою моральних принципів ховається осуд. Незаміжня

Поведінка батьків суттєво впливає на поведінку дітей. Діти, як губки, вбирають і переймають усе, що роблять їхні батьки, вводять побачене у власне жит

Чи корисно дитині бачити недоліки батьків?

Сімейні справи | 07:00, 05.12.2022

Поведінка батьків суттєво впливає на поведінку дітей. Діти, як губки, вбирають і переймають усе, що роблять їхні батьки, вводять побачене у власне життя. Тому дуже важливо, щоби батьки подавали дітям позитивний приклад. Адже негативний приклад може м

Незалежно від того, чи була це хронічна проблема, чи через лякаючу чи складну ситуацію, багато дорослих відчували брак впевненості в собі. Важливо пам

Як розвинути впевненість у собі у дорослих

Консультації | 14:00, 04.12.2022

Незалежно від того, чи була це хронічна проблема, чи через лякаючу чи складну ситуацію, багато дорослих відчували брак впевненості в собі. Важливо пам’ятати, що відсутність впевненості не обов’язково має бути постійною, хоча для відновлення може знад

Бути батьками – означає відчувати велику радість. Коли ви вперше тримаєте свою дитину, майбутнє здається безхмарним і прекрасним. Із плином часу батьк

10 звичок, притаманних хорошим батькам

Психологія | 10:00, 04.12.2022

Бути батьками – означає відчувати велику радість. Коли ви вперше тримаєте свою дитину, майбутнє здається безхмарним і прекрасним. Із плином часу батьки дізнаються про те, що їхній прекрасний світ потребує докладання зусиль і старанності. Вони готують

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: