Повітря з кондиціонера може призвести до появи невриту і застуди

Влітку всі діляться на два табори: ті, кому спекотно, і ті, кому дме. Але диму без вогню не буває і навіть, здавалося б, звичайний кондиціонер, може стати причиною нездужання, що вже говорити про сильні протяги.

Влітку оптимальна температура повітря в житловій кімнаті становить 22-25 градусів, допустима - в межах 20-28 градусів. Що стосується вологості, то оптимальний показник - 40-60%, допустимий - не вище 65%. Різниця температури між повітрям на вулиці і в приміщенні має становити в межах 8-10 градусів.

Слід пам'ятати, що в радіусі 2-3 м від кондиціонера температура завжди нижча. Тому меблі, на яких ми проводимо багато часу (крісла, стільці, дивани), бажано розташовувати за межами цього радіусу. На роботі іноді такий вибір неможливий. Якщо робочий стіл розташований поруч з кондиціонером, необхідно направити струмінь холодного повітря вгору.

Не варто весь час тримати кондиціонер включеним. Він не тільки охолоджує, а й сушить повітря. Раз на дві години бажано кліматичну техніку вимикати і провітрювати приміщення, відкривши вікно, хоча б на 30 хвилин. Це забезпечить приплив свіжого, збагаченого киснем, повітря.

При увімкненому кондиціонері дуже легко переохолодитися і захворіти. Можуть розвинутися такі захворювання як ГРЗ з ринітом, фарингіти, трахеїти, бронхіт. Через скупчення у фільтрах хвороботворних бактерій (стрептокока і легіонелли), стають можливими такі захворювання як запалення легенів і ангіна. При місцевому переохолодженні можуть виникнути запальні захворювання, наприклад, неврит і міозит.

Неврит - запалення периферичного нерва (межреберного, потиличного, лицьового чи нервів кінцівок). Хвороба проявляється болем уздовж нерва, порушенням чутливості (онімінням або відсутністю чутливості) і м'язовою слабкістю. Міозит - запалення скелетних м'язів, головні прояви якого - болі в м'язі (міалгія), м'язова слабкість. Захворювання також можуть супроводжуватися болем при русі.

Якщо ви переохолодитися, з'явилися ознаки невриту, міозиту, або виникли перші прояви застуди, зверніться за кваліфікованою медичною допомогою. З симптомами застуди необхідно відвідати лікаря-терапевта, при ознаках невриту і міозиту - невропатолога.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Солодкі напої погіршують пам'ять та інтелект – вчені

Здоров'я | 10:10, 14.09.2026

Американські вчені з університетів Джорджії та Південної Каліфорнії розповіли, що солодкі напої погіршують пам'ять та інтелект. Це підтвердило проведене дослідження.

Що краще не їсти перед сном щоб не викликати нічні кошмари

Здоров'я | 00:30, 07.09.2026

Деякі продукти, які люди звикли їсти перед сном, можуть бути пов'язані з безсонням, кошмарами та більш тривожними сновидіннями. Особливо це стосується молочних продуктів, десертів, гострої їжі та м'яса.

Чому обличчя червоніє, коли ви п’єте алкоголь?

Здоров'я | 00:40, 04.09.2026

Ваше обличчя червоніє, коли ви п’єте алкоголь? У мільйонів азіатів є такий генетичний варіант, який пригнічує їхню здатність засвоювати спиртне. Нове дослідження попереджає, що цей генетичний варіант також пов’язаний із вищим ризиком ішемічної хвороб

Що таке "золотий йогурт" та чому його варто їсти на сніданок

Здоров'я | 09:05, 31.08.2026

Останнім часом велнес-спільнота шаленіє від так званого "золотого йогурту" — простого поєднання натурального йогурту, меленої куркуми та дрібки чорного перцю. І це той рідкісний випадок, коли яскравий тренд із соцмереж має під собою потужне наукове п

Небезпечне схуднення: жінка пила лише воду 15 днів і отримала ураження мозку

Здоров'я | 00:31, 30.08.2026

Жінка з провінції Хенань, яка побажала залишитися анонімною, вирішила випробувати на собі радикальну даоську методику голодування. Маючи зріст 160 сантиметрів та початкову вагу 70 кілограмів, вона досягла бажаного схуднення всього за кілька тижнів, о

Дослідники заявили, що лимонний сік ефективно знижує тиск

Здоров'я | 22:59, 24.08.2026

В Японії заявили, що лимонний сік є ефективним засобом для зниження тиску. Відповідна публікація з’явилася на сторінках видання Yahoo News Japan.

Названо недорогий продукт для жіночого здоров’я

Здоров'я | 06:49, 23.08.2026

Цей продукт надає багатогранний корисний вплив на жіночий організм. Про його корисні властивості розповіла нутриціолог Анна Дробишева.