Здоров'я

Якщо жінка здорова, то медична наука наполегливо радить віддати перевагу повноцінному і різноманітному харчуванню, а не прийому вітамінних або вітамінно-мінеральних комплексів. Коли ж вітамінно-мінеральні комплекси все-таки потрібні?

Якщо в організмі накопичується велика кількість токсинів, то печінки важко впоратися з ними про що вона активно сигналізує. Як дізнатися, що ваш організм накопичив дуже багато токсинів?

Про користь квашеної капусти знали ще в давнину. Перші згадки про цей продукт можна знайти в китайських літописах часів зведення Великої Китайської стіни. Сьогодні квашена капуста - улюблений продукт українців. Чим корисно це блюдо? І чому дієтологи

Чи знали ви, що кількість пацієнтів лікарень збільшується в свята в середньому на 10%. Все через загострення хвороб після переїдання і міцного алкоголю. Як відсвяткувати гучні забави так, щоб не поповнити статистику пацієнтів гастроентеролога?

Ми дбаємо про здоров'я своїх малюків і намагаємося, щоб в їх раціоні були тільки корисні продукти. Але багато хто з тих продуктів, які прийнято вважати такими, насправді небезпечні для дитячого організму. Які продукти потрібно мінімізувати в меню дит

Щоб легше і продуктивніше працювалося, треба правильно харчуватися. Чи знаєте ви, що допоможе відновити сили, що зніме перевтому, а що потрібно обов'язково з'їсти перед нарадою? Користуйтеся підказками дієтолога.

Варто наступити холодам, як наш гарний настрій зменшується до розмірів шпилькової головки. І якби не обов'язок ходити на роботу або гуляти з дітьми, то лежала б під ковдрою вічно.

Ви збираєтеся до лікаря з якоюсь проблемою і вже заздалегідь продумуєте, що сказати, а що - ні. Або не розповідати, якщо лікар не запитає. Буває, що і на пряме запитання лікаря ми даємо ухильну відповідь, яка дуже далека від правди.

Квіти на підвіконнях - звична справа в дитячих садках. По-перше, рослини зволожують повітря, насичують його киснем, допомагають підтримувати мікроклімат.По-друге, прикрашають приміщення зеленню, по-третє, служать живим мініпосібником навколишнього св

Фізична активність підтримує в тонусі не тільки ваші м'язи, а й мозок - в тому числі покращує пам'ять.

При сучасному ритмі життя і негативному інформаційному тлі уникнути стресу і емоційної перевтоми дуже складно. Ще гірше, якщо втома накопичується, а потім починає наступати не тільки в кінці робочого дня або тижня, а практично постійно. Це означає, щ

У Всесвітній організації охорони здоров'я повідомляють, що від серцево-судинних захворювань щороку помирає близько 17,5 млн чоловік. Більше 80% інфарктів можна було запобігти.

Виявляється, у жінок зовсім інші симптоми інфаркту, ніж у чоловіків. І перші ластівки з'являються за один-два тижні до нападу. Як визначити інфаркт? Пропонуємо розглянути 8 ранніх ознак.

Практично всі маленькі діти бояться лікарів, а відвідування стоматолога супроводжується затяжною істерикою. Для щасливих мам таких діток є 10 простих порад, які допоможуть впоратися дитині зі своїми страхами і ходити до стоматолога з посмішкою на обл

Якщо немовля плаче перед сечовипусканням, дригає ніжками, корчить пики, немає необхідності відразу звертатися за допомогою до фахівця, особливо вночі.

Носіння гаджета по 15 годин на добу піддає ваше тіло постійному опроміненню.

Перевірте, чи немає їх у вашого школяра.

Як тримати себе в формі, якщо доводиться сидіти вдома?

Сидячий спосіб життя загрожує нашому здоров'ю, але корисні звички допоможуть уникнути проблем!

Стоматологи кажуть: зуби псує не цукор, а неправильна гігієна рота. Як зберегти голлівудську усмішку, і після яких продуктів необхідно негайно почистити зуби?

Особливо негативно це вплинуло на тих неповнолітніх, які вже мали проблеми із зайвою вагою. Про це повідомляє medicalxpress.com з посиланням на дослідження науковців із США.

Багато людей не з чуток знають про таку проблему як хуст в щелепі. У багатьох випадках це явище пов'язане з фізіологічною будовою і не несе в собі ніякої небезпеки. Однак фахівці рекомендують в деяких випадках звертати більше ретельну увагу на ці три

Відомий український педіатр Євген Комаровський розповів про небезпеки, які можуть бути у любителів ватних паличок.