Всі новини про: фрукти

Корисно і смачно! Повідомляє сайт Наша мама.

А все через калорії!

І чому тут важливо повторювати дії?

І не допустити алергії

І як їх вводити у раціон без страху?

Якщо ви не встигли схуднути до літа, то за допомогою цих продуктів ви можете втратити вагу влітку.

Американські науковці провели експеримент з метою дізнатися, які продукти здатні відновити легені курця.

Фахівці з США провели масштабне дослідження, в ході якого визначили список продуктів, які допоможуть не старіти.

Рослинні продукти повинні складати приблизно 60-70% від споживаних калорій. Тобто ви повинні харчуватися переважно фруктами, овочами і зеленню кожного дня.

Наукові співробітники розповіли, що під час проведення комплексних випробувань їм вдалося дізнатися, чому діти не дуже полюблять вживати овочі і фрукти.

Натуральний цукор, який є в овочах, фруктах і зернових, набагато легший, простіший і правильніше засвоюється нашим організмом. Він дає нам запас енергії, яка довго витрачається.

Британські дослідники відкрили ще одну приємну особливість дієти і правильного харчування. Збалансований раціон не тільки береже фігуру, але і бореться з поганим настроєм.

Академіки провели наукову роботу, де прийшли до висновку: щоденне вживання бананів може знизити ризик захворювань серця і судин.

Академіки рекомендують уникати аптечних вітамінних комплексів для зміцнення імунітету дітей.

Дієтологи назвали фрукт, від якого можна схуднути.

Чи знали ви, що алкоголь підстерігає любителів фруктів? Детальніше у матеріалі.

Дослідження канадських учених показало, що у жінок, активно вживали фрукти під час вагітності, з'являються діти з більш високим IQ.

Як їсти солодке і худнути - читайте далі.

Сирі фрукти не рекомендується вживати людям похилого віку, а також людям із захворюваннями нервової системи, органів травлення.

Ми склали для вас список надто калорійних фруктів, і ви будете здивовані.