Всі новини про: схуднення
Чим загрожує втрата ваги при вагітності
Я вагітна | 23:40, 22.10.2014 | Переглядів: 9342
Втрата ваги при вагітності
У кожному триместрі майбутня мама буде набирати по трохи, і весь цей плюс складе в середньому 12-15 кг за весь період виношування малюка. Так, більшість вагітних жінок переживають, щоб не набрати зайвих кілограмів, і це правильно. Але жінка з подивом може виявити, що вона не тільки не поправляється, але навпаки – худне! Як таке може бути і про що слід думати, якщо під час вагітності відбувається втрата ваги?
Що їсти, щоб живіт був плоским?
Дієта для мами | 07:00, 21.10.2014 | Переглядів: 2788
Їжа для плоского живота
Дієтологи переконують, щоб животик був плоским, потрібно не перевищувати ліміт 1500 ккал в день, а також розробити правильний раціон харчування.
Супердієта Анджеліни Джолі
Дієта зірок | 06:20, 21.10.2014 | Переглядів: 2240
Дієта від Джолі
Суть дієти в тому, що потрібно кожні дві години приймати рідку їжу. Дієта діє на організм очищаючи від токсинів і шлаків. Категорично заборонені в дієті тверді продукти.
Ефективна дієта на 8 днів
Дієта для мами | 07:00, 18.10.2014 | Переглядів: 2479
Худнемо швидко
Відварені овочі, трав'яні чаї і нежирні молочні продукти - головні складові практично будь-якої експрес - дієти. Особливості: кількість їжі, що з'їдається за день - 500г. Інтервали між їжею - строго 6 годин.
Не вечеряєте - тому не худнете
Дієта для мами | 21:20, 17.10.2014 | Переглядів: 2374
Чому не можна нехтувати вечерею?
Якщо людина не вечеряє, виробництво інсуліну в організмі збільшується. Чим більша кількість інсуліну, тим більше їжі вимагає організм, щоб насититися. Як наслідок, вранці людина прокидається з голодом, особливо якщо вона веде активний спосіб життя.
Прибрати боки без труднощів - реально
Дієта для мами | 07:00, 17.10.2014 | Переглядів: 3788
Як прибрати боки?
"Наша мама" пропонує вам нескладні вправи, щоб прибрати боки. Незважаючи на простоту, вони відмінно опрацьовують необхідні групи м'язів. Не забувайте добре розім'ятися, перш ніж почати робити вправи.
Сексуальне бажання у жінки зростає під час дієти
Секс | 21:20, 16.10.2014 | Переглядів: 1847
Як відновити бажання? Сісти на дієту!
Медики запевняють, схуднення сприяє не підвищенню овуляції, а зростанню сексуального бажання у жінки. Учені з медичного коледжу штату Пенсильванія вивчали вплив втрати ваги хірургічним методом на репродуктивну здатність групи жінок з хворобливою тучністю. Як заявив керівник дослідження доктор Річард Легро, ожиріння у жінок викликано відсутністю овуляції, а, значить, безпліддям.
Ідеальний живіт від Аніти Луценко
Дієта для мами | 07:00, 16.10.2014 | Переглядів: 4470
Ідеальний прес від Аніти Луценко
Аніта Луценко - один з головних тренерів країни. Її вправи допоможуть тобі почуватися впевненою та підтягнутою. Сьогодні вона стане для тебе суворим тренером з тренування м'язів пресу. Про такі нюанси ти ще, напевно, не чула.
Творожно-бананова дієта: худнемо із задоволенням
Дієта для мами | 07:00, 15.10.2014 | Переглядів: 1988
Дієва дієта без відмови від смаколиків
Дана дієта поєднує в собі корисні властивості бананів, які містять велику кількість мікроелементів і творогу, багатого кальцієм. Завдяки цим продуктам дієта досить ситна і добре переноситися, проте використовувати сирно-бананову дієту більше 7 днів не рекомендується. Тривалість - 4 дні.
Як почати менше їсти?
Харчування | 07:40, 13.10.2014 | Переглядів: 6107
Як почати їсти меншими порціями?
Якщо вам важко змусити себе їсти менше, тоді "Наша мама" підготувала для вас кілька корисних порад:
Бельгійська дієта - ефективне схуднення для жінок
Дієта для мами | 07:00, 13.10.2014 | Переглядів: 3087
Худнемо за типом фігури
Її творці виділили три жіночих типи і розробили для кожного окремий план харчування. Які тут нюанси? Розробники нової дієти ділять усіх дам на три типи.
50 звичок струнких жінок
Харчування | 20:40, 12.10.2014 | Переглядів: 6203
Щоб бути стрункою - треба любити себе
Кілька порад від "Нашої мами" допоможуть тобі краще себе почувати та позитивно сприймати оточуючий світ:
Продукти, які без дієт допоможуть схуднути
Харчування | 07:00, 10.10.2014 | Переглядів: 2571
Як швидко схуднути?
Що потрібно їсти для того, щоби худнути без дієти? "Наша мама" для вас підготувала список продуктів, які прискорюють обмін речовин:
Поради для тих, хто хоче швидко схуднути
Дієта для мами | 07:00, 09.10.2014 | Переглядів: 2627
Як швидко схуднути?
Щоб скинути вагу варто змінити свій раціон харчування та прислухатися до потреб організму. Ось кілька корисних порад:
Прості звички, які подарують ідеальну фігуру
Мама | 23:21, 07.10.2014 | Переглядів: 2397
Що робити, щоб бути стрункою?
Для того, аби зберегти вагу ідеальною на довгі роки, потрібно набути ряд елементарних звичок і дотримуватися їх, не піддаючись спокусам.
Як зробити ніжки стрункими?
Дієта для мами | 07:00, 07.10.2014 | Переглядів: 2465
Худнемо в ногах
Для багатьох жінок надто проблемно схуднути в сідницях та ногах. Саме тому "Наша мама" підготувала для вас кілька легких вправ, які змусять вас стрибати від радості, адже ваші форми стануть ідеальними. Тренуємо проблемні зони: внутрішню частину стегон. Приділіть тренуванню всього 5 хвилин на день - і Ви відчуєте результат.
Які яблука їсти, щоб схуднути
Дієта для мами | 07:20, 04.10.2014 | Переглядів: 2995
Яблука для схуднення
Зелені яблука містять високий рівень неперетравлюваних сполук, які можуть допомогти запобігти розладам, пов'язаним з ожирінням, - переконані дієтологи.
Яна Станішевська вагітна (ФОТО)
Фото | 11:43, 03.10.2014 | Переглядів: 3849
Екс-учасниця шоу "Холостяк" почала стрімко набирати вагу
Яна Станішевська зізналася, що за короткий термін поправилася на 7 кілограмів. Прихильники вже почали хвилюватися. чи не вагітна їхня улюблениця?
Як не набрати зайвої ваги під час вагітності
Вагітність та пологи | 07:00, 03.10.2014 | Переглядів: 3290
Вагітність без зайвої ваги
При вагітності вага набирається через стан гормонального фону. Але що ж робити, коли ситуація виходить за рамки дозволеного?
Сьогодні "Наша мама" розкаже вам, як бути стрункою вагітною.
Експрес-дієта перед весіллям
Дієта для мами | 07:00, 02.10.2014 | Переглядів: 2630
Як схуднути до весілля?
Дівчата мріють про гарне весілля ще з дитинства. Хочеться, щоб у цей день все було ідеально: сукня, зачіска, настрій, церемонія, весільний торт. Хочеться бачити навколо радісні обличчя, а себе відчути справжньою принцесою, легкою і невагомою. А як бути, коли ти зовсім не легка (в прямому сенсі слова)? "Наша мама" знає, як вам допомогти.
« назад 1 2 3 ... 72 73 74 ... 79 80 81 82 далі » |