Всі новини про: профілактика

Нерви мають важливе значення для передачі електричних сигналів від головного та спинного мозку до м’язів, органів та інших тканин. Нерви можуть бути пошкоджені внаслідок травми або захворювання, що може призвести до тимчасової або постійної втрати функції нерва, залежно від тяжкості пошкодження нерва. Деякі харчові сполуки можуть сприяти належній роботі нервів і здоров’ю, а також можуть допомогти відновити пошкоджені нервові тканини.

Підтримання здоров’я вашого серця також може принести користь вашому мозку, показує нове дослідження, яке припускає, що люди, які мають фактори ризику серцево-судинних захворювань у середньому віці, також мають підвищений ризик розвитку деменції пізніше в житті.

Люди, які страждають на рак крові, часто мають слабку імунну систему, що піддає їх більшому ризику серйозно захворіти на COVID-19. Крім того, деякі види лікування раку призводять до того, що у цих пацієнтів після вакцинації проти COVID-19 утворюється мало або взагалі не утворюються антитіла проти SARS-CoV-2. Однак вакцинація також може активувати так звані Т-клітини, які, зокрема, відповідають за довготривалу імунну відповідь.

Селен є однією з «важливих» поживних речовин для людини, тобто наш організм не може його виробляти, тому ми повинні отримувати його з раціону. Без нього може постраждати серце, суглоби, очі, імунна система та репродуктивна система. Тим не менш, людям потрібно щодня споживати лише трохи селену, приблизно 55 мікрограмів або мільйонних часток грама.

Наскільки ефективна веганська дієта для профілактики та лікування діабету?

Кажуть, що все залежить від часу, і це точно так, коли мова йде про вакцини. Вони найефективніші, коли їх дають у потрібний час.

Якщо пити щодня у вигляді напою 2-3 рази у день невеликими порціями, то вірусні вам не будуть страшними. У багатьох джерелах говориться, що смачний напій захистить вас під час епідемії та в холод.

Сардини є хорошим джерелом кальцію та білка, і вони містять олії, які можуть допомогти запобігти інфаркту, депресії, атеросклерозу та раку. Дієтологи називають їх «суперпродуктом», оскільки вони містять омега-3 жирні кислоти та мають низький рівень ртуті порівняно з іншою рибою.

Багато безрецептурних ліків становлять небезпеку для дітей, і лікарі попереджають, що діти молодше 2 років ніколи не повинні приймати протинабрякові засоби. Однак мед є чудовим природним засобом від кашлю для дітей старше 1 року. Він насправді може бути ефективнішим за інші засоби від кашлю. Кількість і тип меду, який необхідний дитині для полегшення кашлю, залежить від віку та ваги дитини.

Відповідно до нового дослідження, поєднання семи звичок здорового способу життя, включаючи сон від семи до дев’яти годин на добу, регулярні фізичні вправи та часті соціальні контакти, асоціювалося з меншим ризиком розвитку деменції у людей із діабетом 2 типу.

Під час вагітності безпечно їсти запечений брі, якщо він ретельно приготований до кипіння. Ретельна кулінарна обробка зазвичай вбиває бактерії, тому добре проварений м’який сир, як-от запечений брі або смажений у фритюрі камамбер, можна їсти. Вживання м’яких сирів, які не пройшли термічну обробку, ризикує піддати вас бактеріям лістерії та лістеріозу. Тверді сири, як правило, можна їсти, хоча ви можете замість цього розтопити їх, якщо хвилюєтеся про бактерії.

Систематичний огляд і мета-аналіз під керівництвом лікарні Святого Михайла Unity Health Toronto показали, що діти, які вживали незбиране молоко, мали на 40 відсотків меншу ймовірність надмірної ваги або ожиріння порівняно з дітьми, які вживали молоко зі зниженим вмістом жиру.

Згідно з новим дослідженням, інфекція COVID-19 може викликати підгострий тиреоїдит.

Касторову, або рицинову олію добувають із бобів рослини рицина (Ricinus communis). Це м’який проносний засіб, який також використовується в альтернативній медицині при ревматизмі, догляді за волоссям, проблемах з менструальним циклом і як протизапальний засіб. Він також може бути корисним для шкіри.

Ваші очі — це вікно вашої душі, тому не дозволяйте сухій шкірі під очима відволікати увагу від них. Сухість шкіри під очима виникає часто, оскільки ділянка шкіри від природи тонша і не містить сальних залоз. Сухість під очима також може бути спричинена жорсткими кремами для обличчя або навіть сухими косметичними засобами, такими як консилер. Незалежно від причини, достатньо кількох інтенсивних зволожуючих процедур, щоб позбутися сухих лусочок.

Аналіз кількох великих досліджень, в яких взяли участь учасники з понад 60 країн, виявив, що регулярне вживання жирної риби може допомогти запобігти серцево-судинним захворюванням (ССЗ) у людей із групи високого ризику, наприклад у тих, хто вже має захворювання серця або переніс інсульт.

Незалежно від того, чи хочете ви виявити та лікувати поточну хворобу, чи просто хочете оптимізувати та підтримувати своє здоров’я, ці основні аналізи крові слід проходити щороку, особливо якщо вам більше 30 років.

Вагітним жінкам і молодим матерям часто надають інформацію про переваги грудного вигодовування їхніх немовлят. Нове дослідження працівників Американського коледжу алергії, астми та імунології, показує, що більш тривалий період виключно грудного вигодовування був пов’язаний зі зниженням шансів поточної астми.

Лікарі називають шпинат суперпродуктом для діабету та рекомендують регулярно включати цей темно-зелений листовий некрохмалистий овоч у свій раціон. Окрім того, що шпинат багатий на вітаміни, мінерали та фітохімічні речовини, він має низький глікемічний індекс, це означає, що його споживання допоможе підтримувати здоровий і стабільний рівень глюкози в крові.

Кішки скидають лусочки шкіри та закріплюють їх на свою шерсть, коли чистять її. Це лупа. Білки лупи, що викликають алергію, можуть спровокувати такі реакції, як кропив’янка, риніт і астма. Ретельне видалення лупи вдома значно зменшить симптоми, пов’язані з алергією на котів.