Діти, які вживають незбиране молоко, мають менший ризик надмірної ваги або ожиріння

Систематичний огляд і мета-аналіз під керівництвом лікарні Святого Михайла Unity Health Toronto показали, що діти, які вживали незбиране молоко, мали на 40 відсотків меншу ймовірність надмірної ваги або ожиріння порівняно з дітьми, які вживали молоко зі зниженим вмістом жиру.

Аналіз охоплював 28 досліджень із семи країн. Досліддники вивчали взаємозв’язок між споживанням дітьми коров’ячого молока та ризиком надмірної ваги або ожиріння. Жодне з досліджень, у яких взяли участь майже 21 000 дітей віком від одного до 18 років, не показало, що діти, які вживали молоко зі зниженим вмістом жиру, мали менший ризик надмірної ваги або ожиріння. Вісімнадцять із 28 досліджень показали, що діти, які вживають незбиране молоко, менш схильні до надмірної ваги або ожиріння.

«Більшість дітей у Канаді та Сполучених Штатах споживають коров’яче молоко щодня, і воно є основним джерелом харчового жиру для багатьох дітей», — сказав д-р Джонатон Магуайр, провідний автор огляду та педіатр у лікарні Святого Михайла.

«У нашому огляді діти, які дотримувалися поточної рекомендації щодо переходу на молоко зі зниженим вмістом жиру у віці двох років, не були худішими, ніж ті, які споживали незбиране молоко».

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

5 дій батьків, що можуть завдати психологічної травми дітям

Сімейні справи | 01:20, 20.02.2026

Психологічні травми виникають через сильні емоційні переживання, що викликані важливими подіями. Оскільки батьки є найбільш значущими людьми у житті дитини, їхні вчинки можуть стати причиною травм. Проблема полягає в тому, що дорослі не завжди розумі

Як прищепити дитині звичку їсти менше солодощів?

Дитяче харчування | 08:30, 19.02.2026

Поясни, будь ласка, якщо є особливі аспекти, які ти хочеш включити або наголосити в цьому тексті!

Як допомогти дитині позбутися звички гризти нігті?

Дитина | 07:30, 19.02.2026

Оніхофагія — це медичний термін, що описує звичку гризти нігті. Основні причини цього явища зазвичай ховаються в емоційному стані дитини. Найчастіше оніхофагія розвивається в дитячому або підлітковому віці через надмірну психічну або розумову напругу

Чому новонароджений спить майже весь день, але плаче вночі?

Немовля | 06:30, 19.02.2026

Багато батьків стикаються з ситуацією, коли новонароджений малюк відмінно спить вдень, а вночі, здається, зовсім не хоче спати. Це викликає стурбованість, оскільки не тільки дитині, але й батькам потрібен здоровий нічний відпочинок. Розглянемо основн

кі продукти не варто класти в ланч-бокс для дитини?

Дитяче харчування | 01:20, 19.02.2026

Збираючи ланч-бокс для малюка, батькам слід зважати на безліч аспектів. Їжа має бути не лише апетитною та поживною, але й абсолютно безпечною. Існують певні продукти, які не рекомендовано брати до школи чи дитячого садка. Проблема полягає не в їхній

Батьківські комплекси, які впливають на дітей

Сімейні справи | 08:30, 18.02.2026

Чимало психологічних труднощів беруть свій початок у дитинстві. У процесі виховання батьки, самі того не усвідомлюючи, часто формують у своїх дітей певні поведінкові моделі, переконуючи, що це лише на користь. Попри те, що кожен люблячий батько прагн

Як допомогти дитині подолати нічні страхи?

Дитина | 07:30, 18.02.2026

Коли ваша дитина зазнає дискомфорту після кошмарів, важливо дати їй відчуття безпеки і підтримки.