Діти, які вживають незбиране молоко, мають менший ризик надмірної ваги або ожиріння

Систематичний огляд і мета-аналіз під керівництвом лікарні Святого Михайла Unity Health Toronto показали, що діти, які вживали незбиране молоко, мали на 40 відсотків меншу ймовірність надмірної ваги або ожиріння порівняно з дітьми, які вживали молоко зі зниженим вмістом жиру.

Аналіз охоплював 28 досліджень із семи країн. Досліддники вивчали взаємозв’язок між споживанням дітьми коров’ячого молока та ризиком надмірної ваги або ожиріння. Жодне з досліджень, у яких взяли участь майже 21 000 дітей віком від одного до 18 років, не показало, що діти, які вживали молоко зі зниженим вмістом жиру, мали менший ризик надмірної ваги або ожиріння. Вісімнадцять із 28 досліджень показали, що діти, які вживають незбиране молоко, менш схильні до надмірної ваги або ожиріння.

«Більшість дітей у Канаді та Сполучених Штатах споживають коров’яче молоко щодня, і воно є основним джерелом харчового жиру для багатьох дітей», — сказав д-р Джонатон Магуайр, провідний автор огляду та педіатр у лікарні Святого Михайла.

«У нашому огляді діти, які дотримувалися поточної рекомендації щодо переходу на молоко зі зниженим вмістом жиру у віці двох років, не були худішими, ніж ті, які споживали незбиране молоко».

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Статеве виховання без сорому: коли і як починати розмову про «це»?

Дитина | 08:30, 14.06.2026

Сучасне статеве виховання — це не про анатомію інтимних стосунків, а насамперед про безпеку, особисті кордони та повагу до свого тіла.

Коли родина руйнується: як повідомити дитині про розлучення батьків?

Сімейні справи | 07:30, 14.06.2026

Розлучення батьків — це крах звичного світу для дитини, проте правильний підхід дорослих може мінімізувати психологічну травму.

Підлітковий бунт: як зберегти контакт з дитиною, яка раптово віддалилася?

Сімейні справи | 06:30, 14.06.2026

Перетворення вчорашнього слухняного малюка на колючого, замкненого та критичного підлітка — одне з найскладніших випробувань для батьківства.

Дитяча брехня: чому діти обманюють і як повернути втрачену довіру?

Дитина | 01:20, 14.06.2026

Коли батьки вперше ловлять дитину на брехні, вони відчувають шок та розчарування, проте психологи запевняють: причини обману рідко криються у злих намірах.

Синдром відмінника: чому гонитва за перфекціонізмом шкодить психологічному здоров'ю дитини?

Школярі | 00:30, 14.06.2026

Прагнення завжди бути першим та отримувати лише найвищі бали часто ховає під собою глибокий страх відторгнення та невпевненість у собі.

Синдром «смартфонної шиї» у підлітків: як гаджети руйнують судини та викликають головний біль?

Дитина | 08:30, 13.06.2026

Постійне сидіння підлітків у телефонах з нахиленою головою вперед створює колосальне навантаження на шийний відділ хребта.

Дитяча аптечка для подорожей: список критично важливих медикаментів

Хвороби | 07:30, 13.06.2026

Збори у відпустку чи до бабусі в село завжди супроводжуються ризиком забути щось важливе, особливо якщо йдеться про здоров'я малюка.