Всі новини про: депресія

Настання материнства - це один з найважчих та найбільш відповідальних періодів у житті кожної жінки. Після народження дитини, тіло жінки потребує часу, щоб відновитись після фізичних та емоційних перевантажень. У цій статті ми розглянемо деякі поради, які допоможуть вам швидко відновитись після пологів.

Депресія та тривога - це два з найпоширеніших психічних розладів, з якими стикаються мільйони людей по всьому світу. Ліки та терапія можуть бути ефективними методами лікування, але також можуть мати побічні ефекти та не відповідати всім пацієнтам. Тому все більше людей шукають альтернативні способи лікування депресії та тривоги, такі як фізична активність.

Зниження настрою після сексу може статися і є досить нормальним явищем, особливо у жінок. Це пов'язано з біохімічними процесами в організмі, які відбуваються під час сексу та після нього.

Терапія є ключовою частиною лікування післяпологової депресії (ППД). Але в той час, коли ви, ймовірно, вже почуваєтеся приголомшеними та виснаженими, з’ясування найкращого типу терапії для лікування вашої ППД може здатися чималим завданням.

Чи потрібно припиняти прийом антидепресантів, якщо ви вагітні або намагаєтеся завагітніти? Ось що потрібно знати майбутнім мамам.

Якщо у вас коли-небудь були проблеми з отриманням або збереженням ерекції, ви не самотні. Однак існує різниця між часом, щоб отримати ерекцію та еректильною дисфункцією (ЕД).

Підтримати людину, коли вона переживає стрес, завжди гарна ідея. Але нове дослідження показує, що підтримка може бути особливо важливою для тих, чия генетична структура підвищує ймовірність розвитку депресії.

Підлітки, які використовують більш детальні терміни, такі як «Я відчуваю роздратування», або «Мені соромно», замість того, щоб просто сказати «Мені погано», краще захищені від розвитку симптомів депресії після пережити стресову життєву подію, - пояснють вчені.

Відповідно до нового дослідження Медичної школи Брайтона та Сассекса, виявлено зв’язок між гіпермобільністю суглобів і появою депресії та тривоги в підлітковому віці.

Щитовидна залоза - це орган, який виробляє гормони, які регулюють важливі функції організму, включаючи обмін речовин. Щитовидна залоза стимулюється виробляти свої гормони іншим гормоном, який називається тиреотропним гормоном або ТТГ.

Вчені кажуть, що добавки вітаміну D можуть полегшити симптоми депресії у дорослих.

Вчені з Університету Редінга виміряли вплив високих доз вітаміну B6 на молодих людей і виявили, що у людей спостерігалось менше тривоги та депресії після щоденного прийому добавок протягом місяця.

За статистикою, у стані хронічного стресу зараз пребувають близько 90% населення України. Цілком виключити його з нашого життя навряд чи вдасться. Але є кілька нескладних правил, дотримуючись яких можна поступово перестати відчувати гнітюче почуття тривоги чи безсилля.

Ви їсте шоколад, тому що він смачний. Але нове дослідження, яке виявило зв’язок між споживанням шоколаду та депресією, викликає питання про те, чому люди звертаються до цих ласощів.

У підлітковому віці в дітей часто трапляються зміни настрою, і це цілком нормальне явище. Тому батькам буває важко розрізняти в них поганий настрій і депресію. Крім того, підлітки й самі не завжди можуть чітко зрозуміти, що вони відчувають, не завжди готові ділитися своїми переживаннями з тими, хто навколо. Щоб запобігти депресії в підлітка, батьки мають виявити ініціативу й обговорити з ним цю проблему. Відкрита й довірлива розмова з дитиною може позитивно позначитися на її психічному здоров'ї.

Згідно з дослідженням Національного інституту здоров’я дитини та людського розвитку, у жінок, які повідомили, що відчували депресію на ранніх термінах вагітності, частіше розвивався гестаційний діабет на пізніх термінах вагітності.

Нове дослідження показало, що пандемія COVID-19 спричинила сплеск депресії та тривоги у майбутніх мам.

Хронічне недосипання, яке може передбачати пізнє засиджування та раннє прокидання, щоб піти на роботу чи в школу, стало способом життя як для дітей, так і для дорослих, особливо через збільшення використання телефонів і планшетів до пізньої ночі. Але це створює серйозні ризики для здоров’я та психічного здоров’я: нові дослідження показують, що для підлітків навіть короткий період обмеження сну може в довгостроковій перспективі підвищити ризик депресії та залежності.

Дитяча депресія відрізняється від звичайних перепадів настрою, які трапляються в дитини під час дорослішання. Якщо дитина сумує, не варто відразу робити висновок про те, що в неї депресія. Але якщо дитина постійно ходить сумна або її погана поведінка впливає на спілкування, інтереси, успішність, то це може свідчити про депресію. Пам'ятайте, що депресія – це серйозне захворювання, але її можна успішно вилікувати.

Раптова відмова від прийому вітамінів, чи то через різку дієту, чи через брак здорового харчування, може спричинити низку симптомів поганого здоров’я, створюючи умови, за яких ви більш вразливі до депресії. Депресія — це серйозна хвороба зі складним походженням.