Як осіння хандра і депресія впливають на шкіру?

Осіння хандра і депресія можуть негативно вплинути на стан нашої шкіри й призвести до загострення різних дерматологічних проблем, таких як себорейний дерматит, акне та розацеа.

Будь-які фізичні та психологічні впливи на наш організм знаходять своє відображення на нашій шкірі.

Ми всі добре знаємо вираз: "ми — те, що ми їмо", реакцію як на їжу, так і на стрес першою на собі відчує шкіра: зміниться колір, щільність, тургор, зʼявляться висипи й активізуються бактеріальні захворювання. Тому слід тримати себе в тонусі й не піддаватись спокусі бути полонянкою осінньої хандри.

Що можна зробити, щоб зменшити цей вплив?

Перш за все, слідкуйте за режимом сну і за харчування — це дозволить виключити інші негативні фактори, які можуть впливати на нашу шкіру.

Також важливим аспектом є фізичні навантаження, адже це дозволяє забути про хандру і зосередитись на вправах, що своєю чергою має заспокійливий ефект.

І, звісно, не треба забувати про ритуали по догляду за шкірою, такі як очищення, тонізація, зволоження та інші.

Крім того, бажано хоча б раз на місяць потрапляти на приймання до лікаря дерматолога-косметолога, оскільки тільки комплексний підхід дає нам найкращі результати.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Як допомогти школяреві впоратися з великим навантаженням?
  
• Дівчатка народжуються від стресу, а хлопчики – від кохання
  
• Голубці з крабовим м'ясом
  
• Швидка і смачна намазка з баклажанів: рецепт (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Рисова маска від зморшок

Косметологія | 11:20, 09.12.2024

Рисова мука — першокласний помічник для збереження та продовження молодості шкіри, яким з успіхом користуються жінки Китаю та Японії ще з часів стародавніх династій.

Виразки і тріщини: як за станом шкіри визначити нестачу гормонів?

Косметологія | 09:30, 09.12.2024

Гормони - біологічно активні речовини, що виділяються ендокринними залозами прямо в кров, які регулюють різні процеси в організмі, такі як метаболізм, ріст та розвиток, репродуктивні функції та реакцію на стрес.

Скраби для тіла в домашніх умовах

Косметологія | 01:20, 09.12.2024

Якщо є прищі, сильно не тріть скрабом, щоб не пошкодить запалену шкіру. Посидіть у доволі теплій ванній чи в душі хвилин 10. Потім вийдіть і дочекайтеся, поки скраб висохне на тілі. При цьому, відчуття будуть «стягнутими». Змийте теплою водою. Через

Картопляні протирання для краси і здоров'я шкіри

Косметологія | 00:30, 09.12.2024

Вважається, що картопля є одним з універсальних продуктів, здатних підтримати молодість обличчя. Вітаміни, що входять до її складу, роблять шкіру красивою, здоровою та доглянутою. При цьому не важливо, який тип шкіри — суха чи жирна.

Чим міцелярна вода відрізняється від інших засобів?

Косметологія | 08:30, 07.12.2024

Міцелярна вода – це засіб для чищення, основним компонентом якого є молекули-міцели.

Клініка «BeautyHubGeorgia» – ваш ідеальний вибір для естетичної медицини

Косметологія | 19:41, 04.12.2024

Клініка «BeautyHubGeorgia» – це сучасний медичний центр у Грузії, де краса і здоров’я поєднуються з високими технологіями, інноваційними методиками та індивідуальним підходом до кожного клієнта. Заклад пропонує широкий спектр послуг, спрямованих на з

Антиоксидантні властивості куркуми: шкіра вам подякує

Косметологія | 14:50, 04.12.2024

Куркумін, активний компонент куркуми, ефективно бореться з вільними радикалами, що відповідають за старіння шкіри, запобігаючи втраті вологи та зменшуючи зморшки.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: