Грудне молоко рятує від депресії

Всесвітня організація охорони здоров'я наполягає, що грудне вигодовування для дитини набагато корисніше штучного. А крайні відкриття вчених лише підтверджують цей факт. Нещодавно стало відомо: грудне молоко рятує від депресії.

Дослідники з Німеччини зуміли встановити зв'язок між природним вигодовуванням у дитинстві та станом психіки дорослої людини. Вони провели опитування понад 150 осіб, середній вік яких становив 44 роки. Третина учасників страждала від депресії, а дві третини – ні. Респонденти відповідали на питання про свій душевний стан і про те, чи годувала їхня мама в дитинстві грудьми і якщо так, то який період. Результати опитування приголомшили:

• серед учасників, які мають депресивний розлад, виявилося лише 46% тих, хто перебував у дитинстві на природному вигодовуванні;
• серед психічно здорових респондентів таких знайшлося 73%.

Цікаво, що тривалість годування грудьми особливого значення не мала. Навіть двох тижнів харчування маминим молочком вистачало, щоб люди у дорослому віці мали міцнішу психіку, ніж ті, хто перебував від народження на штучному вигодовуванні. Вчені стверджують, що для нормального розвитку новонародженому важлива наявність тісного контакту з матір'ю як фізичного, так і емоційного.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Місячні, секс і контрацепція: до чого готуватись після пологів?

Мама | 00:30, 01.04.2026

У перші тижні після пологів в організмі жінки тривають перебудови. І часом складно зрозуміти своє тіло, чи все нормально, чи вже пора бити на сполох? Наприклад, коли мають «повернутися» місячні? Чи ок, що менструацій немає під час грудного вигодовува

Депресія після пологів не мине «сама собою»

Післяпологовий період | 08:30, 31.03.2026

Пологи — це «нова сторінка» життя кожної жінки. Так, звучить трохи пафосно, проте в реальності це часто ціла нова книга! Народжується нова людина, і життя родини кардинально змінюється, особливо, коли це перша для партнерів дитина. Усі навколо радіют

Як завершити грудне вигодовування безпечно для мами і дитини?

Післяпологовий період | 00:30, 31.03.2026

До року грудне молоко залишається основним джерелом енергії та поживних речовин для малюка. Після року воно також не втрачає корисних властивостей, навпаки — чим довше немовля отримує грудне молоко, тим краще формується у нього/неї прикус, захист від

Матусі на замітку: у чому різниця між «переднім» і «заднім» грудним молоком?

Післяпологовий період | 00:30, 20.03.2026

Зараз все більше й більше мам віддають перевагу саме такому природному способу вигодовування. Адже материнське молоко – найприродніша і найкраща їжа для новонародженого малюка. Хоча тут є чимало нюансів: годувати за розкладом, чи вимогою, зціджувати

До чого важливо готуватися чоловікові після народження дитини?

Тато | 01:20, 09.03.2026

Народження дітей – дуже важливий крок для сім’ї. І якщо для мами шлях материнства починається задовго до появи малюка, то батьки виявляються не зовсім підготовленими. До вашої уваги сім важливих моментів, до якого молодий батько повинен бути готовий.

Кава під час грудного вигодовування: чи варто обмежувати себе?

Післяпологовий період | 07:30, 08.03.2026

Кожна мама, яка годує грудьми, старається уважно стежити за своїм харчуванням. Кава є одним із найпоширеніших продуктів, який часто викликає питання та сумніви.

Як запобігти розлучення після народження дитини?

Післяпологовий період | 01:30, 02.03.2026

Нова роль батьків несе не лише радість, але й велику відповідальність, безліч ночей на нагляді та постійне виснаження. В таких обставинах складно зберегти відносини, проте потрібно зробити все можливе, щоб любов не вигасла.