Всі новини про: дієта
Ефективна дієта від прищів
Косметологія | 07:00, 04.11.2014 | Переглядів: 2075
Як їжа впливає на наявність прищів?
Перед тим, як почати чистити обличчя, його необхідно розпарити для того, щоб усі пори розкрилися. Пальці необхідно обгорнути чистою серветкою або паперовим рушником. Пальці не будуть ковзати, і ви видалите весь бруд. На руках можуть залишитися частинки гною, і ви випадково можете занести інфекцію на здорові ділянки шкіри. Кожного разу необхідно брати чисту і нову серветку, тільки в такому випадку бруд не буде поширюватися на все обличчя. Так ви не нашкодите і без того запалену шкіру, а це може стати причиною виникнення нового осередку інфекції.
Секрети стрункості Шакіри
Дієта зірок | 20:40, 02.11.2014 | Переглядів: 3043
Співачка вживає безліч корисних продуктів, за рахунок чого фігура Шакіри виглядає дуже жіночною і в міру стрункою. Саме таку фігуру більшість чоловіків вважають найбільш привабливою.
Ефективне схуднення лише за 6 днів: корисні поради
Дієта для мами | 16:10, 02.11.2014 | Переглядів: 1875
Ефективна дієта, яка дозволить скинути до 4 кг всього за 6 днів
На час англійської дієти необхідно повністю відмовитися від алкоголю, цукру і кави. Дієта ділиться на 4 етапи:
Як повернути плоский живіт після пологів: секрети Лілії Ребрик та Аніти Луценко
Дієта для мами | 07:00, 31.10.2014 | Переглядів: 4540
Плоский живіт після пологів
Як повернути свій підтягнутий живіт і колишню привабливість після пологів? Як швидко підтягнути шкіру, не вмираючи при цьому в тренажерному залі? Просте вирішення цього питання від Аніти Луценко та Лілії Ребрик:
Як не поправитися взимку?
Харчування | 23:20, 30.10.2014 | Переглядів: 4378
5 найефективніших методів
Не дивно, що люди, які сидять на дієті, впадають у депресію. Вуглеводи допомагають виробляти серотонін, що сприяє відчуттю щастя, викликаючи викид інсуліну. Це, у свою чергу, допомагає проникненню амінокислоти триптофан в мозок, де виробляється серотонін. Фокус в тому, щоб замінити "цукрові" вуглеводи, такі, як печиво та білий хліб, хлібом з борошна грубого помелу та виробами з цілісного зерна))
Диво-дієта Вікторії Бекхем
Дієта зірок | 08:08, 30.10.2014 | Переглядів: 2705
Як худне жінка Девіда Бекхема?
Вікторія зізнається, що у неї є кілька дієт, які допомагають їй завжди бути у формі:
Секрети краси Скарлетт Йоханссон
Дієта зірок | 07:00, 25.10.2014 | Переглядів: 3657
Параметри фігури Скарлетт Йоханссон: 94-63-95
Скарлетт не любитель дієт, віддає перевагу здоровому харчуванню та фізичним навантаженням.
Секрети краси Джессіки Альби
Косметологія | 22:00, 22.10.2014 | Переглядів: 3244
Джессіка Альба: дієта та косметика
Одна з найбажаніших жінок світу - Джессіка Альба - має у своєму арсеналі кілька хитрих секретів, які допомагають їй завжди бути на висоті.
Ефективна дієта на 8 днів
Дієта для мами | 07:00, 18.10.2014 | Переглядів: 2479
Худнемо швидко
Відварені овочі, трав'яні чаї і нежирні молочні продукти - головні складові практично будь-якої експрес - дієти. Особливості: кількість їжі, що з'їдається за день - 500г. Інтервали між їжею - строго 6 годин.
Секрет краси Джулії Робертс
Косметологія | 23:20, 17.10.2014 | Переглядів: 2461
Йога - сенс життя
Який секрет гарного вигляду та молодості Джулії Робертс?
Не вечеряєте - тому не худнете
Дієта для мами | 21:20, 17.10.2014 | Переглядів: 2374
Чому не можна нехтувати вечерею?
Якщо людина не вечеряє, виробництво інсуліну в організмі збільшується. Чим більша кількість інсуліну, тим більше їжі вимагає організм, щоб насититися. Як наслідок, вранці людина прокидається з голодом, особливо якщо вона веде активний спосіб життя.
Прибрати боки без труднощів - реально
Дієта для мами | 07:00, 17.10.2014 | Переглядів: 3789
Як прибрати боки?
"Наша мама" пропонує вам нескладні вправи, щоб прибрати боки. Незважаючи на простоту, вони відмінно опрацьовують необхідні групи м'язів. Не забувайте добре розім'ятися, перш ніж почати робити вправи.
Творожно-бананова дієта: худнемо із задоволенням
Дієта для мами | 07:00, 15.10.2014 | Переглядів: 1988
Дієва дієта без відмови від смаколиків
Дана дієта поєднує в собі корисні властивості бананів, які містять велику кількість мікроелементів і творогу, багатого кальцієм. Завдяки цим продуктам дієта досить ситна і добре переноситися, проте використовувати сирно-бананову дієту більше 7 днів не рекомендується. Тривалість - 4 дні.
Як почати менше їсти?
Харчування | 07:40, 13.10.2014 | Переглядів: 6111
Як почати їсти меншими порціями?
Якщо вам важко змусити себе їсти менше, тоді "Наша мама" підготувала для вас кілька корисних порад:
Бельгійська дієта - ефективне схуднення для жінок
Дієта для мами | 07:00, 13.10.2014 | Переглядів: 3090
Худнемо за типом фігури
Її творці виділили три жіночих типи і розробили для кожного окремий план харчування. Які тут нюанси? Розробники нової дієти ділять усіх дам на три типи.
50 звичок струнких жінок
Харчування | 20:40, 12.10.2014 | Переглядів: 6205
Щоб бути стрункою - треба любити себе
Кілька порад від "Нашої мами" допоможуть тобі краще себе почувати та позитивно сприймати оточуючий світ:
Продукти, які без дієт допоможуть схуднути
Харчування | 07:00, 10.10.2014 | Переглядів: 2572
Як швидко схуднути?
Що потрібно їсти для того, щоби худнути без дієти? "Наша мама" для вас підготувала список продуктів, які прискорюють обмін речовин:
Секрет стрункості Пенелопи Крус
Харчування | 11:48, 09.10.2014 | Переглядів: 4032
Іспанська красуня знає, як виглядати бездоганно
Пенелопі Крус контролювати свою вагу допомагає середземноморська кухня.
Поради для тих, хто хоче швидко схуднути
Дієта для мами | 07:00, 09.10.2014 | Переглядів: 2627
Як швидко схуднути?
Щоб скинути вагу варто змінити свій раціон харчування та прислухатися до потреб організму. Ось кілька корисних порад:
Як зробити ніжки стрункими?
Дієта для мами | 07:00, 07.10.2014 | Переглядів: 2465
Худнемо в ногах
Для багатьох жінок надто проблемно схуднути в сідницях та ногах. Саме тому "Наша мама" підготувала для вас кілька легких вправ, які змусять вас стрибати від радості, адже ваші форми стануть ідеальними. Тренуємо проблемні зони: внутрішню частину стегон. Приділіть тренуванню всього 5 хвилин на день - і Ви відчуєте результат.
« назад 1 2 3 ... 222 223 224 ... 235 236 237 238 далі » |