Йога - сенс життя
Який секрет гарного вигляду та молодості Джулії Робертс?
"Якщо ви бажаєте мати красиве і струнке тіло, потрібно регулярно про нього піклуватися". Ось і весь секрет. Просто потрібно піклуватися про своє здоров'я. Десять років Джулія займається йогою, щоранку плаває в басейні.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Секрети зваблення чоловіків
Акваеробіка - кращий спосіб боротьби із зайвою вагою і підняттям настрою. А щоб закріпити результат, потрібно виконувати спеціальні вправи у воді: ходьба і біг з використанням рухомого ременя.
До всього іншого, знаменитість рекомендує дотримуватися лососевої дієти, яка передбачає вживання великої кількості овочів, ягід і горіхів. А борошняні страви краще взагалі виключити зі свого раціону.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: жіноче здоров'я, поради, Джулія Робертс, секрети краси, дієта, струнке тіло
Цікаво також:
Новини по темі
Лазерна епіляція обличчя: чи безпечно це
Косметологія | 23:42, 26.04.2024
Якщо мама забула зняти макіяж перед сном
Косметологія | 01:20, 24.04.2024
Як мамі позбутися набряклості під очима?
Косметологія | 07:40, 23.04.2024
5 поширених міфів про догляд за шкірою
Косметологія | 01:20, 23.04.2024
Майже всі «натуральні» засоби для догляду за шкірою містять алергени
Косметологія | 06:20, 20.04.2024
Від яких косметичних процедур краще відмовитись вагітним?
Я вагітна | 01:30, 18.04.2024
Дерматологиня розповіла, чому не варто витрачати гроші на шампуні від випадіння волосся
Косметологія | 09:30, 12.04.2024