Всі новини про: вагітності

Хоча більшість фруктів дійсно містять необхідні вітаміни та поживні речовини, які потрібні вашому організму під час вагітності, особливо коли плід переживає стрибок росту, є деякі фрукти, які можуть не принести ніякої користі вашому організму. Відомо, що деякі фрукти впливають на здоров’я плоду, а інші можуть призвести до викидня.

Уявіть собі: ви горда мама новонародженої дитини і пристосовуєтеся до життя з новим пучком радості, і раптом ви помічаєте, що ваше волосся випадає жмутами. В чому справа?!

Продукти, які ви споживаєте під час вагітності, важливі, оскільки вони можуть позитивно чи негативно вплинути на вашу дитину. Протягом вашого першого триместру відбувається інтенсивне зростання плоду, оскільки ваша дитина розвиває свої основні органи. Якщо ви не впевнені, яку їжу безпечно їсти під час вагітності, зверніться до свого лікаря, але ви повинні знати про деякі основні проблеми безпеки харчових продуктів.

Тяга до певних продуктів під час вагітності може спричинити бажання їсти багато солодощів, таких як тістечко та цукерки. Хоча випадкові солодощі не є проблемою, занадто багато солодощів може бути поганим. Ваша дієта особливо важлива, коли ви вагітні, і більшість тістечок мають незначну поживну цінність. Це не означає, що ви повинні пропустити шматочок пирога, але поговоріть зі своїм лікарем про важливість поміркованого споживання десертів.

Існує багато занепокоєння щодо дієти та харчування під час вагітності. Одна з цих проблем стосується штучних підсолоджувачів і вагітності. Чи варто використовувати ці підсолоджувачі під час вагітності? Багато жінок виключать цукор зі свого раціону лише для того, щоб замінити його їжею та напоями зі штучним цукром.

Як вагітна мама, ви можете подумати про безпеку вживання трав’яних чаїв під час вагітності. Шавлія, яка зазвичай використовується для ароматизації кулінарних страв, століттями використовувалася як рослинний засіб від різних захворювань. Хоча пряність загалом безпечна для споживання під час вагітності, концентровані кількості, які містяться в чаї та добавках, можуть бути небезпечними для майбутніх матерів.

Під час вашої вагітності ваша дитина виросте з мікроскопічної заплідненої яйцеклітини до середньої ваги приблизно 3-4 кг при народженні. Розвиток плода відбувається за передбачуваними стадіями та віхами з деякими індивідуальними відмінностями. Під час вашої вагітності ваш медичний працівник спостерігатиме за вашою ненародженою дитиною, щоб переконатися, що вона здорова та правильно росте. Якщо ваш плід не досягає очікуваних етапів у очікуваний час, можливо, виникли проблеми з вагітністю або гестаційний вік дитини, можливо, був неправильно розрахований.

Багато вагітних жінокхочуть зробити більше процедур, щоб переконатися, що їхня майбутня дитина здорова.

Є кілька ознак здорової вагітності, які з’являються на УЗД протягом перших семи тижнів вагітності. Відповідне підвищення рівня хоріонічного гонадотропіну людини свідчить про здорову вагітність, а ранні симптоми вагітності також дають впевненість у тому, що вагітність розвивається нормально.

Під час вагітності ви виробляєте гормони, які називаються релаксинами. Ці гормони викликають розм’якшення зв’язок в області таза. Біль виникає в крижово-клубовому суглобі, суглобі в задній частині таза, який з’єднує хребет з тазом, коли ви напружуєте або тиснете на розм’якшені зв’язки, що оточують крижово-клубовий суглоб, неправильною поставою, підняттям тягарів, встаючи з положення сидячи. Обговоріть свій біль зі своїм лікарем, який може дати вам професійний діагноз і конкретні поради щодо варіантів профілактики та лікування.

Під час вагітності будь-який продукт, який використовує жінка, потенційно може вплинути на її зростаючу дитину, ускладнюючи лікування будь-якої проблеми зі здоров’ям – від болю в горлі до серйозного стану здоров’я. Хоча багато безрецептурних та рецептурних ліків вивчаються на предмет безпеки для вагітних жінок, рослинні добавки, такі як корінь алтеї, не відповідають тим самим стандартам.

Пренатальне генетичне тестування може бути дуже заплутаним і емоційним. Ось кілька відповідей на деякі з найскладніших запитань, які задають батьки.

Якщо ви працюєте під час вагітності, робота за столом може здаватися розкішшю, коли ви думаєте про інших жінок, які годинами стоять на ногах, піднімають важкі предмети, мають справу з екстремальними температурами чи іншими некомфортними умови праці. Сидіти за столом цілий день — легший і безпечніший варіант для багатьох вагітних жінок, але це не означає, що в цьому немає проблем і ризиків. Те, що ви не керуєте промисловим обладнанням і не носите лотки з їжею крізь лабіринт столиків кафе, не означає, що вам не потрібно особливо піклуватися про своє вагітне тіло в робочий час.

Під час вагітності продукти, які ви їсте, безпосередньо впливають на ріст і розвиток вашої майбутньої дитини. Дієта з високим вмістом фруктів, овочів, пісного білка, здорових жирів, нежирних молочних продуктів і цільного зерна має важливе значення для підтримки розвитку кожного органу, включаючи мозок. Однак, якщо ви хочете підтримати розвиток мозку плода, ви також можете додати до свого раціону певні продукти, які сприяють розвитку нейронів в утробі матері.

У вашому організмі під час вагітності багато чого змінюється. Починаючи з очевидного – ваша талія розширюється, ваше волосся може стати густішим, ваші нігті можуть стати міцнішими, їжа, яку ви колись любили, може здатися вашим найлютішим ворогом, ваш нюх стає сильнішим, і смак теж не той. Дисгевзія - це стан, який помічають більшість вагітних жінок.

Тепер, коли ви вагітні, ваше тіло зазнає ряд змін, включаючи вашу шкіру. Ви можете помітити такі зміни, як раптові зморшки на обличчі або рожеві червонуваті смуги на животі. Не кожна вагітна жінка відчує однакові зміни шкіри.

Протягом тисячоліть жінки в Єгипті, Індії та на більшій частині Близького Сходу приносили «удачу» своїй вагітності, наносячи красиві малюнки хною на свій вагітний живіт у третьому триместрі. За легендою, хна принесе безпеку в пологах і щасливу дитину.

Запор є поширеною скаргою під час вагітності, а це означає, що питання про використання проносних під час вагітності також часто виникають. Якщо ви відчуваєте запор, ви можете виявити, що деякі природні рекомендації щодо полегшення запорів, наприклад, їсти більше продуктів з високим вмістом клітковини і пити більше води, не працюють.

Якщо це так, можливо, ви думаєте про використання проносних під час вагітності, щоб полегшити свій дискомфорт. Перш ніж це зробити, обов’язково проконсультуйтеся зі своїм лікарем і дізнайтеся про найбезпечніший курс використання проносних під час вагітності.

Під час вагітності, коли дитина росте і стає важчою, вона тисне на шийку матки. Цей тиск може призвести до того, що шийка матки почне відкриватися до того, як дитина буде готова до народження. Цей стан називається ослабленою шийкою матки, і це може призвести до викидня або передчасних пологів. Однак такий стан зустрічається лише приблизно в 1 з 100 вагітностей.

Післяпологовий масаж може бути таким же важливим і корисним, як і масаж під час вагітності. Післяпологова робота з тілом – це ефективний і цілісний підхід до багатьох пристосувань до материнства. Ви можете бути здивовані, отримавши набагато більше, ніж спа-відпочинок.

Раптовий, гострий біль у піхві або в області тазу ви можете відчути на пізніх термінах вагітності. Це несерйозний біль і він не є ознакою пологів. Це може бути пов’язано з тим, що дитина тисне на нерви навколо нижньої частини вашої матки. Якщо це триває більше кількох секунд, обов’язково повідомте про це лікаря, оскільки це може свідчити про щось більш серйозне.