Чому варто обмежити вживання солодощів під час вагітності?

Adoption
Date
  • 1244 Переглядів
Тяга до певних продуктів під час вагітності може спричинити бажання їсти багато солодощів, таких як тістечко та цукерки. Хоча випадкові солодощі не є проблемою, занадто багато солодощів може бути поганим. Ваша дієта особливо важлива, коли ви вагітні, і більшість тістечок мають незначну поживну цінність. Це не означає, що ви повинні пропустити шматочок пирога, але поговоріть зі своїм лікарем про важливість поміркованого споживання десертів.

2421_c32fd98d38655c2ee7f05bdd632c67fa_shutterstock_20867242.jpg (25.47 Kb)


Імунна система
Під час вагітності ваша імунна система слабша, ніж зазвичай. Слабша імунна система збільшує ваші шанси захворіти, якщо ви їсте певну їжу, яка потенційно може зашкодити вашій дитині. Тісто для пирога з сирим яйцем може містити шкідливі бактерії, такі як сальмонела. Навіть домашній пиріг, який не був ретельно приготований, може містити такі бактерії, як токсоплазма та лістерія, які здатні проникнути через плаценту і викликати захворювання вашої дитини.

Порожні калорії
Такі закуски, як тістечка, чіпси та газовані напої, сприяють надмірному збільшенню ваги під час вагітності та не дають вам жодних поживних речовин, необхідних вашій дитині. Не відмовляйтеся повністю від солодощів, просто їжте їх у помірних кількостях і переконайтеся, що ви все ще отримуєте достатньо поживних продуктів. Крім того, будьте обережні з тістечками, приготованими з використанням сахарину - хоча це не доведено, існує певна стурбованість тим, що він може проникати через плаценту та негативно впливати на плід.

Алкоголь
Деякі торти та шоколадні цукерки містять алкоголь, наприклад ром, бурбон і амаретто, які можуть бути небезпечними для вас під час вагітності. Міф про те, що під час приготування їжі спалюється алкоголь, не зовсім відповідає дійсності. Скільки алкоголю вигорає під час випічки та приготування залежить від температури, типу алкоголю та інгредієнтів. Незважаючи на те, що алкоголь може надати аромату тістечкам, він може проникнути через плаценту та викликати ускладнення. Потенційні проблеми включають вроджені дефекти, передчасні пологи та розумову відсталість. Не встановлено безпечної кількості алкоголю під час вагітності.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, вагітності, солодощів, алкоголь, плаценту, алкоголю, система, викликати, приготування, продуктів


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Згідно з одним сонником, вагітність сниться до благополуччя, успішного завершення справ та інших позитивних моментів, тоді як інший сонник трактує йог

    Чому сниться вагітність?

    Я вагітна | 07:40, 15.06.2025

    Згідно з одним сонником, вагітність сниться до благополуччя, успішного завершення справ та інших позитивних моментів, тоді як інший сонник трактує його як символ нещастя та важких ситуацій. Розповідаємо, до чого сниться вагітність за різними сонникам

    Хоча спіраль – один із найнадійніших методів, у рідкісних випадках вагітність все ж може настати. Це відбувається в разі зміщення спіралі, яке залишає

    Що буде, якщо завагітніти, коли стоїть спіраль?

    Вагітність та пологи | 14:50, 13.06.2025

    Хоча спіраль – один із найнадійніших методів, у рідкісних випадках вагітність все ж може настати. Це відбувається в разі зміщення спіралі, яке залишається непоміченим.

    Раніше коров’яче молоко вважалося безцінним, найважливішим продуктом харчування. До появи адаптованих молочних сумішей їм навіть вирощували малечу. Сь

    Чи можна пити молоко під час вагітності?

    Дієта для вагітних | 12:10, 13.06.2025

    Раніше коров’яче молоко вважалося безцінним, найважливішим продуктом харчування. До появи адаптованих молочних сумішей їм навіть вирощували малечу. Сьогодні ми все частіше чуємо про непереносимість молока та алергії на його компоненти, тому не дивно,

    Збільшення ваги під час розвитку вагітності – абсолютно нормальне явище. Адже в тілі майбутньої матері зростає плід, що, відповідно, призводить до збі

    Як не набрати зайву вагу під час вагітності?

    Я вагітна | 08:30, 13.06.2025

    Збільшення ваги під час розвитку вагітності – абсолютно нормальне явище. Адже в тілі майбутньої матері зростає плід, що, відповідно, призводить до збільшення матки. Додайте сюди навколоплідні води, затримку рідини і зростання молочних залоз. У середн

    Багато майбутніх мам на пізніх термінах вагітності відчувають так звану гикавку плода. Що це таке, і як її попередити, розповідає лікар-гінеколог Мики

    Гикавка у плода під час вагітності

    Я вагітна | 06:20, 13.06.2025

    Багато майбутніх мам на пізніх термінах вагітності відчувають так звану гикавку плода. Що це таке, і як її попередити, розповідає лікар-гінеколог Микилюк Алла Валентинівна.

    Плацента – той орган, який з'єднує маму та її малюка протягом усієї вагітності. Але на цьому її робота не закінчується. Ми зібрали для вас цікаві факт

    9 цікавих фактів про плаценту

    Вагітність та пологи | 06:20, 12.06.2025

    Плацента – той орган, який з'єднує маму та її малюка протягом усієї вагітності. Але на цьому її робота не закінчується. Ми зібрали для вас цікаві факти про плаценту, які ви, напевно, не знали.

    Даний феномен відомий як суперфетація, а за всю історію людства було зареєстровано всього 10 подібних випадків.

    Жінка може зачати дитину під час вагітності

    Я вагітна | 01:30, 09.06.2025

    Даний феномен відомий як суперфетація, а за всю історію людства було зареєстровано всього 10 подібних випадків.

    Коментарі до новини