Всі новини про: війна

Зараз дуже важкий час для всіх нас, тому ми вирішили написати кілька порад, які допоможуть привести свій організм до стабільнішого стану.

Кефір, на відміну від інших молочних продуктів, містить дуже мало лактози, тому що більша її частина, завдяки кефірному грибку, перетворюється на молочну та піровиноградну кислоту. Також кефір містить кефіран, полісахарид кефірних дріжджів, якому притаманні протимікробні властивості.

Зазнавши під час війни труднощів з виконанням повсякденних справ, відчуття втрати опори й можливості на щось впливати може надовго залишитися в нашому житті.

Зони бойових дій призводять до значного впливу металів і сполук з зброї. Вплив деяких антропогенних сполук у навколишньому середовищі може бути особливо шкідливим для зростаючих плодів і дітей раннього віку, оскільки метали можуть порушити процеси нервового розвитку в критичні періоди внутрішньоутробного та дитячого розвитку. Це негативно впливає на структуру та функції нервової системи.

Здається, що від похмурих заголовків нікуди не дітись, оскільки вони з’являються один за одним. Коронавірус, а потім війна вплинули на нашу націю та світ таким чином, що ще кілька років тому здавалося б неймовірним. Насправді, дослідження показали зростання суїцидальних думок, проблем із психічним здоров’ям та вживання алкоголю серед дорослих та молоді за останній рік. Ми намагаємося розібратися в цих подіях і рухатися вперед з оптимізмом, наша молодь намагається зробити те ж саме без досвіду, регулювання та розвитку мозку, які приходять із дорослістю.

Пам'ятайте, що відчувати тривогу, занепокоєння та страх тоді, коли навколо бойові дії, а країна в стані війни з агресором, – нормально. Це прийнятна реакція вашої психіки та організму на ситуацію, що склалася.

Чому так відбувається? Що змушує жінку стримувати емоції і ставати ще сильнішою, чи, навпаки, беземоційною?

Тисячі українських дітей переживають розлуку з татусями. Хтось виїхав за кордон разом із мамою, поки тато волонтерить або продовжує працювати в Україні, а чийсь батько — у теробороні чи на фронті. Дитячий психолог Лада Ендресен розповідає все про феномен розлуки з татом і пропонує прості й дієві інструменти для підтримання емоційного зв’язку на відстані протягом тривалого часу.

Що у такій ситуації робити батькам? Дозволяти гратись в такі ігри і купувати іграшки чи забороняти одне і друге?

27 травня на засіданні уряду було прийняте рішення про продовження СOVID-карантину до 31 серпня 2022 року.

Через збільшення переселенців у Львові та області є загроза спалахів інфекцій та хвороб. Насамперед, це стосується гострих кишкових інфекцій, туберкульозу, гепатитів. Про це розповів керівник департаменту охорони здоров'я Львівської ОВА, Орест Чемерис.

Андрій Садовий повідомив, що з 1 вересня у Львові планують відновити очне навчання у школах. До осені навчальні заклади мають обладнати безпечними укриттями.

Діти часто хочуть мати свої гроші, але в теперішній час багато родин залишилось без стабільного бюджету через вимушений переїзд. Саме тому, діти вирішують заробити гроші "легким способом" в інтернеті та стають коригувальником вогню для окупантів, надаючи інформацію про влучання ракет. Як вберегти дитину від цього?

Важливі правила для українскьих батьків.

Дієві психологічні лайфхаки.

Вже понад два місяці триває війна. На жаль, ніхто не може сказати нам точну дату, коли це закінчиться. Але тим, хто зараз знаходиться у відносній безпеці, потрібно отямитись і намагатись жити звичайним життям, наскільки це можливо.

Звідки взяти сили і як вийти зі стану апатії?

Під час війни усі ми перебуваємо в стресі і переживаємо його по-різному: поки одні впадають у ступор, інші панікують, у них прискорюється дихання і може навіть з'явитись задишка. Особливо це стосується дітей.

Наше життя вже ніколи не буде колишнім. Як би прикро це не звучало, та це правда. Воно буде іншим, не зважаючи на те, чи були ви в епіцентрі дій, чи на відносно "безпечних" територіях. Однак, впадати в стан апатії не можна, як і вини себе за те, що ви живі і продовжуєте жити.

Війна розділила життя кожного українця на 2до" і "після". Ніхто з нас вже ніколи не зможе повернутися до того життя, яким воно було до 24 лютого. Бо ми - інші. Так, зараз кожен з нас переживає війну по-різному, в силу умов, в яких перебуває, і в силу свого емоційного сприйняття. Однак психологи наголошують, що усім, хто має таку можливість, потрібно наблизити свої щоденні ритуали до тих, якими ми займалися до початку вторгненн росії. І ось чому.