Чому ідеальні мами часто падають в депресію

Приблизно на 5 день після пологів у жінки змінюється гормональний фон: знижується настрій, з'являється почуття пригніченості або тривожності. Жінка то плаче, то сміється. Сумнівається, що зможе стати хорошою матір'ю, вигодувати грудьми, починає усвідомлювати повну залежність дитини від себе й сумує за колишнім життям.

Науковці переконують, що перепади настрою можуть тривати кілька тижнів і в 10-15% випадків переростають у післяпологову депресію, яку потрібно лікувати в стаціонарі. Які ж тривожні дзвіночки можна розпізнати заздалегідь, щоб не стати заручником емоційної пастки?

1. Ви постійно тривожитеся за стан дитини (чи дихає, чому малюк відригнув, чому гикнув, чому не засинає або занадто швидко засинає під грудьми);

2. Ви не проявляєте інтересу до дитини, змушуєте себе підходити до неї, коли вона плаче, його плач вас весь час дратує;

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 причин, чому варто завести ще одну дитину

3. З вами тимчасово або постійно живе занадто активна бабуся, яка дає поради з будь-якого приводу;

4. Занадто щільний графік: гімнастика - прогулянки - купання... якщо ви відчуваєте, що кожен день схожий на попередній;

5. Чоловік не проявляє інтересу до дитини, пішов спати в іншу кімнату, ви часто сперечаєтесь і сваритеся.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

У «Дії» з'явиться заміна фото на паспорті за 99 гривень

Сімейні справи | 01:20, 04.11.2025

У «Дії» може зʼявитися функція заміни фото на паспорті за 99 грн. Цілком можливо, що скоро фото у «Дії» можна буде оновити так само просто, як аватарку в соцмережі.

Чому жінкам потрібно більше сну, ніж чоловікам?

Сімейні справи | 08:30, 03.11.2025

Жінкам потрібно спати більше, ніж чоловікам. Це пояснюють кількома причинами. Детальніше про це розповіла фахівчиня з розладів сну Мішель Дреруп.

Чи дійсно людське тіло повністю оновлюється кожні 7 років?

Здоров'я | 01:20, 03.11.2025

Науковці спростували поширений міф про те, що всі клітини тіла людини повністю оновлюються кожні 7 років. Міф походить із дослідження 2005 року, в якому використовувався новий (на той час) метод датування людських клітин.

Чи шкодить вашому здоров'ю відкладання ранкового будильника?

Здоров'я | 22:30, 02.11.2025

Хтось натискає на телефоні кнопку "відкласти", щоб поспати ще 5 хвилин, а хтось одразу встановлює собі багато будильників із різницею 5-10 хвилин і прокидається лише на останньому. Чимало науковців кажуть, що повторюваний звук "відкладеного будильник

Чому "сови" мають вищий ризик розвитку депресії, ніж "жайворонки"?

Здоров'я | 06:30, 02.11.2025

Люди, які ведуть нічний спосіб життя ("сови"), можуть мати вищий ризик розвитку депресії порівняно з "жайворонками", які прокидаються рано та активні вдень. Про це йдеться у дослідженні, результати якого опублікували у науковому журналі PLOS One.

Жіноче лібідо після пологів: що потрібно знати?

Післяпологовий період | 00:30, 02.11.2025

Що відбувається з жіночим лібідо після пологів? Чому багато жінок стикаються з падінням сексуального бажання, і що з цим робити?

Як доглядати за швом після кесаревого розтину?

Післяпологовий період | 21:30, 01.11.2025

Одразу після пологів шов може сильно боліти. Це пов’язано з тим, що фізичного втручання зазнають одразу три види тканини: м’язові, жирові, шкіряні. Отже, біль є цілком закономірним. Лікар призначає знеболювальні й антибактеріальні препарати, а медпер