Чи дійсно людське тіло повністю оновлюється кожні 7 років?

Науковці спростували поширений міф про те, що всі клітини тіла людини повністю оновлюються кожні 7 років. Міф походить із дослідження 2005 року, в якому використовувався новий (на той час) метод датування людських клітин.

Один з авторів цієї роботи, дослідник стовбурових клітин з Каролінського інституту Йонас Фрісен стверджував, що середній вік усіх клітин в організмі дорослої людини може становити від 7 до 10 років, але сучасна наука спростовує це твердження.

Якби людське тіло було просто згустком з клітин одного типу, то в цій ідеї був би хоч якийсь елемент правди – кожні 7 років вони б відмирали в один і той самий час, як годинниковий механізм.

Однак правда в тому, що людські тіла складаються з великого набору типів клітин з різними потребами і функціями, об'єднаних в різноманітні органи. Це означає, що деякі клітини людського тіла відновлюються набагато швидше, ніж інші.

Наприклад, фовеолярні клітини, що утворюють покрив слизової оболонки шлунка зокрема в його верхніх шарах, створені для продукування слизу і захисту внутрішньої частини шлунка від агресивної шлункової кислоти.

Оскільки ці клітини є "першою лінією" захисту шлунка, вони мають бути в ідеальній формі. На повне оновлення цих клітин може знадобитися 2-3 дні.

Водночас епітеліальні клітини шлунково-кишкового тракту, які вистилають весь травний тракт, а не тільки шлунок, потребують тривалішого відновлення – 4-5 днів.

Вони становлять близько 12% клітинного обміну, що відбувається в організмі людини щодня, і це чимала кількість, адже в тілі щодня відмирає близько 300 мільярдів клітин.

Середня тривалість життя еритроцитів становить близько 120 днів. Крім того, існують нейрони – клітини, які дуже повільно оновлюються.

"Без ушкоджень вони проживуть стільки, скільки проживе тіло, в якому вони перебувають", – кажуть фактчекери.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Солодкі напої погіршують пам'ять та інтелект – вчені

Здоров'я | 10:10, 14.09.2026

Американські вчені з університетів Джорджії та Південної Каліфорнії розповіли, що солодкі напої погіршують пам'ять та інтелект. Це підтвердило проведене дослідження.

Що краще не їсти перед сном щоб не викликати нічні кошмари

Здоров'я | 00:30, 07.09.2026

Деякі продукти, які люди звикли їсти перед сном, можуть бути пов'язані з безсонням, кошмарами та більш тривожними сновидіннями. Особливо це стосується молочних продуктів, десертів, гострої їжі та м'яса.

Чому обличчя червоніє, коли ви п’єте алкоголь?

Здоров'я | 00:40, 04.09.2026

Ваше обличчя червоніє, коли ви п’єте алкоголь? У мільйонів азіатів є такий генетичний варіант, який пригнічує їхню здатність засвоювати спиртне. Нове дослідження попереджає, що цей генетичний варіант також пов’язаний із вищим ризиком ішемічної хвороб

Що таке "золотий йогурт" та чому його варто їсти на сніданок

Здоров'я | 09:05, 31.08.2026

Останнім часом велнес-спільнота шаленіє від так званого "золотого йогурту" — простого поєднання натурального йогурту, меленої куркуми та дрібки чорного перцю. І це той рідкісний випадок, коли яскравий тренд із соцмереж має під собою потужне наукове п

Небезпечне схуднення: жінка пила лише воду 15 днів і отримала ураження мозку

Здоров'я | 00:31, 30.08.2026

Жінка з провінції Хенань, яка побажала залишитися анонімною, вирішила випробувати на собі радикальну даоську методику голодування. Маючи зріст 160 сантиметрів та початкову вагу 70 кілограмів, вона досягла бажаного схуднення всього за кілька тижнів, о

Дослідники заявили, що лимонний сік ефективно знижує тиск

Здоров'я | 22:59, 24.08.2026

В Японії заявили, що лимонний сік є ефективним засобом для зниження тиску. Відповідна публікація з’явилася на сторінках видання Yahoo News Japan.

Названо недорогий продукт для жіночого здоров’я

Здоров'я | 06:49, 23.08.2026

Цей продукт надає багатогранний корисний вплив на жіночий організм. Про його корисні властивості розповіла нутриціолог Анна Дробишева.