Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Якщо Ви прихильник рослинного образу харчування і готуєтеся стати мамою, прочитайте цю статтю до кінця. Можливо, отримана інформація допоможе Вам поди

Вегетаріанство і планування вагітності

Плануємо дитину | 20:00, 17.03.2016 | Переглядів: 2137

Якщо Ви прихильник рослинного образу харчування і готуєтеся стати мамою, прочитайте цю статтю до кінця. Можливо, отримана інформація допоможе Вам подивитися на свою дієту з дещо іншого боку.

М'ясні і рибні бульйониПри варінні в них переходить багато речовин, які дратують шлунково-кишковий тракт дитини. Тому найкраще готувати супи на овочев

Список продуктів, які протипоказано давати дітям

Дитяче харчування | 07:40, 17.03.2016 | Переглядів: 3019

М'ясні і рибні бульйониПри варінні в них переходить багато речовин, які дратують шлунково-кишковий тракт дитини. Тому найкраще готувати супи на овочевому бульйоні, а м'ясо подавати окремо.

Коктейлі, що спалюють жир - ідеальне рішення для легкого перекусу, який не тільки вгамує голод, але і допоможе позбутися від ненависних калорій. До то

Рецепти коктейлів, які спалюють жир

Дієта для мами | 06:50, 17.03.2016 | Переглядів: 3907

Коктейлі, що спалюють жир - ідеальне рішення для легкого перекусу, який не тільки вгамує голод, але і допоможе позбутися від ненависних калорій. До того ж вони дуже корисні, бо насичують організм необхідними вітамінами, яких так мало в дієтичному мен

 

1. СпаржаСпаржа містить багато вітаміну Е, який відіграє важливу роль у формуванні статевих гормонів.

ТОП-10 афродизіаків для чудової ночі

Секс | 01:10, 17.03.2016 | Переглядів: 2245

1. СпаржаСпаржа містить багато вітаміну Е, який відіграє важливу роль у формуванні статевих гормонів.

Рідина необхідна організму в боротьбі з ожирінням, розповідають вчені з Іллінойського університету в Урбана-Шампейн.

Проста вода допомагає схуднути

Дієта для мами | 22:20, 16.03.2016 | Переглядів: 2627

Рідина необхідна організму в боротьбі з ожирінням, розповідають вчені з Іллінойського університету в Урбана-Шампейн.

Пропонуємо кілька нехитрих секретів, які допоможуть перемогти підступний голод.

Їжа, яка допоможе перехитрити голод

Харчування | 21:00, 15.03.2016 | Переглядів: 2588

Пропонуємо кілька нехитрих секретів, які допоможуть перемогти підступний голод.

Люди, які тільки планують харчуватися правильно чи вже це роблять, не мають поняття про те, чим замінити шкідливі висококалорійні продукти, щоб блюдо

Замінники шкідливих продуктів, які допоможуть схуднути

Здоров'я | 20:05, 15.03.2016 | Переглядів: 2325

Люди, які тільки планують харчуватися правильно чи вже це роблять, не мають поняття про те, чим замінити шкідливі висококалорійні продукти, щоб блюдо вийшло дієтичним, але залишилося таким же смачним. Замість того щоб голодувати і сидіти на суворій д

Перший тижденьНеобхідна мета - це приймати їжу до п'яти разів на день: сніданок, другий сніданок, ланч, обід, вечеря. Харчування в такому режимі приск

Як схуднути за 4 дні?

Дієта для мами | 18:50, 15.03.2016 | Переглядів: 3486

Перший тижденьНеобхідна мета - це приймати їжу до п'яти разів на день: сніданок, другий сніданок, ланч, обід, вечеря. Харчування в такому режимі прискорить обмін речовин, при цьому організм спалює більшу кількість калорій у стані спокою. Проміжний пр

Яблучна дієта – це дієта, яка розрахована на споживання і насичення організму виключно вуглеводами. Дієта дуже сувора, тому що складається з одного ви

Яблучна дієта: правила схуднення

Дієта для мами | 06:50, 15.03.2016 | Переглядів: 2566

Яблучна дієта – це дієта, яка розрахована на споживання і насичення організму виключно вуглеводами. Дієта дуже сувора, тому що складається з одного виду фруктів, яблук, які потрібно їсти у досить великій кількості, не менше 1 кг в день. У шкірці яблу

Когда два человека, которые любят друг друга, создавая семью, осознают, что рано или поздно наступит момент, когда их будет уже трое, возможно, даже ч

Что надо кушать во время планирования беременности

Харчування | 10:55, 14.03.2016 | Переглядів: 1924

Когда два человека, которые любят друг друга, создавая семью, осознают, что рано или поздно наступит момент, когда их будет уже трое, возможно, даже четверо, такие люди при планировании беременности пытаются сделать все, чтобы зачать и родить здорово

 
Дієтологи дійшли висновку, що найкращим продуктом для жінок є творог. Він багатий кальцієм, який необхідний для росту, зміцнення кісток, волосся і ніг

Названо ідеальний продукт для жінок

Харчування | 10:40, 14.03.2016 | Переглядів: 2769

Дієтологи дійшли висновку, що найкращим продуктом для жінок є творог. Він багатий кальцієм, який необхідний для росту, зміцнення кісток, волосся і нігтів.

Відомо, що вівсянка багата такими вітамінами, як: вітамін Е, А, РР, Н, вітаміни групи В, мікроелементи - кальцій, магній, фосфор, калій, цинк. Плюсом

Вся правда про користь вівсянки

Харчування | 06:50, 14.03.2016 | Переглядів: 4563

Відомо, що вівсянка багата такими вітамінами, як: вітамін Е, А, РР, Н, вітаміни групи В, мікроелементи - кальцій, магній, фосфор, калій, цинк. Плюсом цього злаку є і велика кількість складних вуглеводів, які розщеплюються довше простих вуглеводів, а

Виключіть із раціону сіль і скоротіть споживання наступних продуктів: білого хліба, бісквітів, тістечок, солодощів. Намагайтеся харчуватися регулярно

Дієта від складок на животі

Дієта для мами | 07:00, 12.03.2016 | Переглядів: 2494

Виключіть із раціону сіль і скоротіть споживання наступних продуктів: білого хліба, бісквітів, тістечок, солодощів. Намагайтеся харчуватися регулярно і їсти потроху. У вашому раціоні має бути багато апельсинів, лимонного сок , салату. Пийте менше кав

1. Поганий настрій - треба поїсти, хороший настрій - треба потішити себе ще більше смачненьким шматочком тортика. Чому нікому в голову не прийде заохо

Як змусити себе не їсти, коли ви на дієті

Дієта для мами | 20:00, 11.03.2016 | Переглядів: 3836

1. Поганий настрій - треба поїсти, хороший настрій - треба потішити себе ще більше смачненьким шматочком тортика. Чому нікому в голову не прийде заохотити себе овочевим салатом, сиром з фруктами, чому це має бути щось "зі шкідливого"? Якщо хочете ке

Виявляється, існує спосіб зберегти красиву і струнку фігуру, не відмовляючись від улюблених ласощів.

Як бути худою і не відмовляти собі в солодкому

Харчування | 07:00, 10.03.2016 | Переглядів: 2682

Виявляється, існує спосіб зберегти красиву і струнку фігуру, не відмовляючись від улюблених ласощів.

Правильне харчування гальмує всі неприємні процеси і дає можливість довше залишатися молодою і красивою.

Їжа, яка подовжить молодість на багато років

Харчування | 23:50, 09.03.2016 | Переглядів: 2879

Правильне харчування гальмує всі неприємні процеси і дає можливість довше залишатися молодою і красивою.

Годування грудьми дає немовляті всі інгредієнти, які необхідні для правильного розвитку і зростання. Грудне молоко при кожному годуванні включає в себ

Харчування мами під час годування грудьми

Післяпологовий період | 22:00, 09.03.2016 | Переглядів: 2293

Годування грудьми дає немовляті всі інгредієнти, які необхідні для правильного розвитку і зростання. Грудне молоко при кожному годуванні включає в себе ті речовини, які потрібні даній дитині. Однак харчування матері також впливає на склад молока, і,

Щоб їжа повністю засвоювалась і не викликала дискомфорту, варто враховувати такий важливий принцип, як сполучуваність продуктів.

Небезпечніші поєднання корисних продуктів

Харчування | 17:44, 09.03.2016 | Переглядів: 1651

Щоб їжа повністю засвоювалась і не викликала дискомфорту, варто враховувати такий важливий принцип, як сполучуваність продуктів.

Зрозумівши, що фігура

Чому жінці після 30 важче схуднути?

Дієта для мами | 08:50, 08.03.2016 | Переглядів: 2551

Зрозумівши, що фігура "розпливається", жінки починають сідати на дієти та займатися спортом. Намагаючись за місяць надолужити те, що губилося роками, ставимо відразу дві мети — скинути жир і набрати м’язи. Послужливий персональний тренер і не намагає

Американські вчені проаналізували дані 330 молодих жінок, щоб встановити їхні звички сну, та те, як ці звички впливають на масу тіла. Визначивши на по

Ваша вага залежить від того, коли ви прокидаєтеся зранку

Здоров'я | 10:40, 07.03.2016 | Переглядів: 2237

Американські вчені проаналізували дані 330 молодих жінок, щоб встановити їхні звички сну, та те, як ці звички впливають на масу тіла. Визначивши на початку дослідження конституцію тіла пацієнток, їм видали датчик активності для запису їх рухової діял

Як стверджують медики, розчинна кава і горіхи містять дуже багато фітоестрогенів - речовин, що впливають на статеві ознаки людини. Крім того, ці речов

Харчування впливає на розмір грудей - медики

Косметологія | 07:00, 06.03.2016 | Переглядів: 2417

Як стверджують медики, розчинна кава і горіхи містять дуже багато фітоестрогенів - речовин, що впливають на статеві ознаки людини. Крім того, ці речовини містяться в сої та інших бобових, сочевиці, фініках, льоні, насінні соняшнику, гранатах, капусті

Про користь кисломолочних продуктів всі чули ще з дитинства, коли мама чи бабуся змушували нас їсти домашній сир чи пити кисле молоко. Більше того, по

Закваски для вашого здоров'я і краси

Харчування | 12:53, 05.03.2016 | Переглядів: 1497

Про користь кисломолочних продуктів всі чули ще з дитинства, коли мама чи бабуся змушували нас їсти домашній сир чи пити кисле молоко. Більше того, подорослішавши, ми з вами почали використовувати кисломолочні продукти для краси тіла, волосся та обли

Зробити це можна за допомогою нехитрих способів, які вперше зібрала в одну систему харчування американський дієтолог Барбара Роллс. Її

Як їсти скільки завгодно і не набирати вагу

Харчування | 22:00, 02.03.2016 | Переглядів: 3009

Зробити це можна за допомогою нехитрих способів, які вперше зібрала в одну систему харчування американський дієтолог Барбара Роллс. Її "об'ємна" або, як її іноді називають, "повітряна" дієта зібрала чимало позитивних відгуків серед тих жінок, які спр