Комаровський розповів, як глуманат натрію впливає на дітей

Важливо знати кожній матусі! Повідомляє сайт Наша мама.

Доктор Комаровський пояснив, як впливає на дітей глутамат натрію:
"Коли ми підсилюємо смак, ми їмо багато. А багато їсти - шкідливо. Глутамат натрію - не шкідливий сам по собі, але фактично - це універсальний харчовий наркотик. З допомогою глутамату натрію будь-яку погань можна зробити смачною, і вам її вже не треба, а ви все їсте, їсте. Та їжа для вас - не джерело енергії, а спосіб отримання задоволення - це дуже згубний, поганий шлях. Тому я не вітаю поширеність глутамату натрію."

В твоєму організмі, в будь-якому випадку є глутамат. І він потрібен йому, щоб налагодити нормальний обмін речовин. Цікаво, що глутамат натрію зустрічається і в абсолютно натуральних продуктах: м'ясі, рибі, птиці, овочах. І людський організм не може жити без даної речовини. Тому твердження, що глутамат натрію шкідливий - неправильно, оскільки без нього неможливий метаболізм.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
В Австралії народився малюк-велетень

З іншого боку, сучасні виробники продуктів харчування, а також кафе і ресторани додають глутамат натрію в багато продуктів. Важливо пам'ятати, що з цим компонентом будь-яка їжа буде здаватися дуже смачною, викликаючи залежність, оскільки їжа без додаткового посилення смаку, здасться прісною.
Примітно, що смачніша здається навіть та їжа, куди поклали неякісні інгредієнти. Тому, краще уникати продуктів, де присутня Е620.

Джерело: edinstvennaya.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як постійний стрес і втома впливають на дітей?

Дитина | 08:30, 23.05.2026

Стрес – це реакція організму на подразнення, де подразником є ситуація. Більшість дітей сьогодні перебуває під впливом стресу, оскільки посилюється психічна діяльність дитини у зв’язку з необхідністю засвоєння і переробки великого обсягу інформації

Чому підлітки постійно хочуть їсти?

Дитина | 07:30, 23.05.2026

Підлітки постійно хочуть їсти через інтенсивний ріст, гормональні зміни та розвиток мозку. У цей період організм витрачає колосальну кількість калорій, тому підвищений апетит є абсолютно нормальною фізіологічною потребою.

Чому в дитини випадає волосся?

Хвороби | 06:30, 23.05.2026

Випадіння волосся у дітей найчастіше викликане грибковими інфекціями (стригучий лишай), телогеновим випадінням після хвороби, дефіцитом вітамінів (заліза, цинку), стресом або надмірним натягненням волосся через тугі зачіски. Також причиною можуть бут

Чи впливають на дітей магнітні бурі?

Дитина | 08:30, 22.05.2026

Магнітні бурі впливають на дітей, але переважно не через пряму дію на організм, а через зміну загального емоційного стану та реакцію на погодні зміни.

Чому дітям до трьох років не можна бавитися телефоном?

Дитина | 07:30, 22.05.2026

Чим більше батьки перевіряють пошту, прокручують стрічку новин, стріляють в монстрів і дивляться серіали, тим більше вони віддаляються від своїх дітей. Брак уваги дорослих часто компенсується все тими ж гаджетами і цифровими технологіями. У окремих в

Чому дитину болить спина?

Дитина | 00:30, 21.05.2026

У дітей спина найчастіше болить через малорухливий спосіб життя, тривале сидіння за гаджетами, неправильну поставу, носіння важкого рюкзака або різкі фізичні навантаження. Проте іноді це може бути сигналом серйозніших проблем зі здоров'ям.

Плоскостопість у дітей: що треба знати?

Хвороби | 19:30, 20.05.2026

Коли дитині виповнюється 4 роки і ви досі помічаєте, що слід від її ніжки не є вигнутим і схожим на круасан, а швидше нагадує суцільну форму – це має вас насторожити. Якщо помічаєте в малюка важку ходу, надмірне потіння ніг, що його п'яти біжать в бо