Комаровський розповів, як глуманат натрію впливає на дітей

Важливо знати кожній матусі! Повідомляє сайт Наша мама.

Доктор Комаровський пояснив, як впливає на дітей глутамат натрію:
"Коли ми підсилюємо смак, ми їмо багато. А багато їсти - шкідливо. Глутамат натрію - не шкідливий сам по собі, але фактично - це універсальний харчовий наркотик. З допомогою глутамату натрію будь-яку погань можна зробити смачною, і вам її вже не треба, а ви все їсте, їсте. Та їжа для вас - не джерело енергії, а спосіб отримання задоволення - це дуже згубний, поганий шлях. Тому я не вітаю поширеність глутамату натрію."

В твоєму організмі, в будь-якому випадку є глутамат. І він потрібен йому, щоб налагодити нормальний обмін речовин. Цікаво, що глутамат натрію зустрічається і в абсолютно натуральних продуктах: м'ясі, рибі, птиці, овочах. І людський організм не може жити без даної речовини. Тому твердження, що глутамат натрію шкідливий - неправильно, оскільки без нього неможливий метаболізм.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
В Австралії народився малюк-велетень

З іншого боку, сучасні виробники продуктів харчування, а також кафе і ресторани додають глутамат натрію в багато продуктів. Важливо пам'ятати, що з цим компонентом будь-яка їжа буде здаватися дуже смачною, викликаючи залежність, оскільки їжа без додаткового посилення смаку, здасться прісною.
Примітно, що смачніша здається навіть та їжа, куди поклали неякісні інгредієнти. Тому, краще уникати продуктів, де присутня Е620.

Джерело: edinstvennaya.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Що не можна говорити дітям за жодних обставин?

Сімейні справи | 09:30, 01.07.2025

З віком відносини з дитиною можуть геть зіпсуватися, адже діти дорослішають та хочуть мати більше свободи і вчаться відстоювати свою незалежність. Втім, розбіжності між дітьми і батьками не повинні переходити в агресію й образи, тому контролюйте слов

Як робити зауваження чужим дітям?

Дитина | 08:30, 01.07.2025

Ось у вашої дитини хтось відбирає іграшку. Ваше батьківське серце не витримує: треба терміново йти на допомогу! Не поспішайте, добре подумайте, перш ніж втручатися. Дитячі сварки — спосіб отримати досвід взаємодії одне з одним, самому знайти вихід з

Чому дитині корисно проводити час в селі?

Дитина | 07:40, 01.07.2025

Відпочинок в селі - це відмінний привід сповільнитися і по-справжньому відволіктися від міської метушні. Для дітей такий відпочинок неймовірно корисний, тому, якщо у вас є можливість провести цього літа час в селі - не відмовляйтеся від неї. Чим можн

Рішення, які не можна приймати за дитину

Дитина | 06:20, 01.07.2025

Нерідко батьки, прагнучи вберегти дітей від можливих неприємностей, починають приймати важливі рішення за дитину, присікаючи її самостійність на корені. Це призводить до низки проблем в дорослому віці, коли люди не знають себе, погано розбираються в

Як одягати новонародженого в спеку?

Немовля | 01:20, 01.07.2025

Коли стовпчик термометра починає стрімко зростати, один з найбільших ризиків для дітей — перегрітися. І дуже часто зустрічаються батьки, які навіть в спеку одягають малюків в шапки, кофтинки й шкарпетки, щоб захистити від простуди, протягів тощо.

Як виростити успішну дитину - дослідження

Психологія | 00:30, 01.07.2025

Всі мами й тати прагнуть бачити свою дитину успішною та щасливою людиною. І хоча для кожної людини поняття «успіх» має своє значення, та все ж в ключовому сенсі всі батьки прагнуть одного й того ж.

Як розпізнати алергію на сонце у дитини?

Алергія | 14:50, 30.06.2025

Як такого діагнозу «алергія на сонце» в медицині не існує. При цьому існує група захворювань, таких як фотодерматит або фотодерматоз, які з'являються через агресивний вплив сонця на шкіру людини. Згідно зі статистикою, фотодерматити різного ступеня б