Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Дослідження, яке провели американські вчені, доводять, що чорний шоколад містить більше корисних для здоров’я антиоксидантів, ніж соки з чорниці, жура

Шоколад корисніший за фрукти

Харчування | 01:20, 18.06.2015 | Переглядів: 3112

Дослідження, яке провели американські вчені, доводять, що чорний шоколад містить більше корисних для здоров’я антиоксидантів, ніж соки з чорниці, журавлини та інших так званих “суперфруктів”.

Таке запашне, соковите і корисне. Яблука багаті на залізо, вітамін C, фосфор, калій, кальцій, натрій, барій, цинк. Плоди зміцнюють імунну систему. Від

Смачні і корисні для здоров'я яблука

Вітаміни | 00:50, 18.06.2015 | Переглядів: 2417

Таке запашне, соковите і корисне. Яблука багаті на залізо, вітамін C, фосфор, калій, кальцій, натрій, барій, цинк. Плоди зміцнюють імунну систему. Віддавна в Україні яблуком чистили зуби, адже воно має бактерицидну дію в ротовій порожнині.

а словами дієтологів, якщо з меню виключити важку їжу, жирні страви, натомість додати свіжих фруктів та овочів, то можна почуватися набагато здоровіше

Овочі, які врятують від літньої спеки

Харчування | 23:20, 17.06.2015 | Переглядів: 2535

а словами дієтологів, якщо з меню виключити важку їжу, жирні страви, натомість додати свіжих фруктів та овочів, то можна почуватися набагато здоровіше та бадьорішим.

 

Ківі містить більше вітаміну С, ніж апельсини чи лимони, багате на калій, кальцій, вітамін Е, помічне для тих, хто потерпає від гіпертонії та інших се

Чудодійні властивості ківі

Харчування | 10:07, 17.06.2015 | Переглядів: 3194

Ківі містить більше вітаміну С, ніж апельсини чи лимони, багате на калій, кальцій, вітамін Е, помічне для тих, хто потерпає від гіпертонії та інших серцево-судинних хвороб.

Енергетичний напій, який збадьорить на весь день.

Що випити, щоб ранок був бадьорим?

Здоров'я | 06:30, 17.06.2015 | Переглядів: 2563

Енергетичний напій, який збадьорить на весь день.

Незважаючи на те, що перепелине яйце менше за куряче, у ньому в чотири рази більше заліза, фосфору, калію, міді, вітамінів А, В1 і В2.

Перепелині яйця необхідні чоловікам

Здоров'я | 22:00, 16.06.2015 | Переглядів: 5465

Незважаючи на те, що перепелине яйце менше за куряче, у ньому в чотири рази більше заліза, фосфору, калію, міді, вітамінів А, В1 і В2.

Сьогодні, попри всі нарікання, ми живемо значно краще, аніж наші батьки і діди, проте нарікаємо на брак сил чи поганий настрій значно частіше.

Їжа, яка забирає у вас здоровий сон

Харчування | 17:45, 16.06.2015 | Переглядів: 1936

Сьогодні, попри всі нарікання, ми живемо значно краще, аніж наші батьки і діди, проте нарікаємо на брак сил чи поганий настрій значно частіше.

Живіт росте не лише через споживання великої кількості пива. Від чипсів, горішків, сиру, солоної рибки, ковбасок, якими смакують під час його пиття, т

Чи справді від пива росте живіт?

Харчування | 08:10, 16.06.2015 | Переглядів: 3483

Живіт росте не лише через споживання великої кількості пива. Від чипсів, горішків, сиру, солоної рибки, ковбасок, якими смакують під час його пиття, також можна погладшати.

Справді, шоколад більше смакує чоловікам, аніж жінкам. Завдяки вітамінам В1, В12 і РР, мікроелементам магнію, калію, кальцію, залізу, натрію, міді і ф

Медики вияснили, чому чоловіки обожнюють шоколад

Харчування | 19:59, 15.06.2015 | Переглядів: 3037

Справді, шоколад більше смакує чоловікам, аніж жінкам. Завдяки вітамінам В1, В12 і РР, мікроелементам магнію, калію, кальцію, залізу, натрію, міді і фтору він дуже корисний для розумової та фізичної діяльності, допомагає, зокрема чоловікам, краще мис

Для міцного здоров’я і перемог на особистому фронті чоловік повинен споживати багато різних вітамінів. Головним джерелом чоловічого здоров’я є вітамін

Вітаміни і продукти, необхідні для чоловічої сили

Секс | 12:00, 15.06.2015 | Переглядів: 2655

Для міцного здоров’я і перемог на особистому фронті чоловік повинен споживати багато різних вітамінів. Головним джерелом чоловічого здоров’я є вітамін А (позитивно спливає на стан усіх слизових оболонок, бере активну участь у виробленні статевих горм

 
Однією із причин розвитку очних захворювань може стати нездорове харчування. Насамперед потрібно потурбуватися про те, щоб харчування було комплексним

Що їсти, щоб покращити зір?

Профілактика і лікування | 11:00, 15.06.2015 | Переглядів: 2487

Однією із причин розвитку очних захворювань може стати нездорове харчування. Насамперед потрібно потурбуватися про те, щоб харчування було комплексним, якісним, збалансованим. Дітям із короткозорістю (міопією) корисно регулярно вживати сир. Тільки у

Смажене м’ясо і картопля містять особливі жири. Накопичуючись в організмі, вони знижують рівень тестостерону. Відмовитися варто й від соленого, вуджен

Їжа, яка протипоказана для чоловіків

Харчування | 08:50, 15.06.2015 | Переглядів: 4938

Смажене м’ясо і картопля містять особливі жири. Накопичуючись в організмі, вони знижують рівень тестостерону. Відмовитися варто й від соленого, вудженого, солодощів (сексуальний потяг можуть пригнічувати продукти, що містять велику кількість цукру),

Люди схильні перебільшувати вплив зеленої кави. Справа в тому, що вона містить інгредієнт, який нібито сприяє втраті ваги, – хлорогенову кислоту. Цей

Зелена кава: чи допомагає вона схуднути?

Дієта для мами | 01:20, 15.06.2015 | Переглядів: 3221

Люди схильні перебільшувати вплив зеленої кави. Справа в тому, що вона містить інгредієнт, який нібито сприяє втраті ваги, – хлорогенову кислоту. Цей антиоксидант міститься в зелених зернах кави, але руйнується при обсмажуванні. Хлорогенова кислота у

Великою помилкою багатьох людей є бажання тонізувати організм у спеку за допомоги кави. Коли вам гаряче і ви почуваєтесь недобре, не пийте кави, надію

Чи можна пити каву в спеку

Харчування | 07:30, 14.06.2015 | Переглядів: 2854

Великою помилкою багатьох людей є бажання тонізувати організм у спеку за допомоги кави. Коли вам гаряче і ви почуваєтесь недобре, не пийте кави, надіючись на те, що горнятко цього напою допоможе вам збадьоритися – зробите тільки гірше.

Влітку через високу температуру повітря збільшується кількість випадків отруєнь та заражень, бо в жаркому середовищі швидше розмножуються бактерії. От

Які продукти брати з собою на природу в спеку

Харчування | 06:30, 14.06.2015 | Переглядів: 2885

Влітку через високу температуру повітря збільшується кількість випадків отруєнь та заражень, бо в жаркому середовищі швидше розмножуються бактерії. Отож, якщо плануєте пікнік, не беріть продуктів, які швидко псуються, особливо у поліетиленових мішечк

У них міститься багато речовин, які підтримують еластичність хрящової тканини, магнію і вітамінів групи В, пише medobzor.net. Корисні також всі рослин

Продукти, які дуже корисні для суглобів

Профілактика і лікування | 08:10, 13.06.2015 | Переглядів: 2061

У них міститься багато речовин, які підтримують еластичність хрящової тканини, магнію і вітамінів групи В, пише medobzor.net. Корисні також всі рослинні олії та насіння (гарбузове, кунжутне, соняшникове тощо).

Петрушка, базилік, спаржа, селера і кіндза. Додавайте їх до салатів, бажано у свіжому вигляді: після теплової обробки їх чудодійні властивості частков

Їжа, яка підвищить сексуальну активність чоловіка

Секс | 07:30, 13.06.2015 | Переглядів: 3759

Петрушка, базилік, спаржа, селера і кіндза. Додавайте їх до салатів, бажано у свіжому вигляді: після теплової обробки їх чудодійні властивості частково втрачаються, - і зовсім скоро ви помітите чудовий результат. А що ще "позитивно" впливає на чолові

Перед початком худнення варто пригадати, чому ви набрали стільки кілограмів під час вагітності. Можливо, їли за двох, усе підряд, хоча в цьому й не бу

Як легко схуднути після народження дитини?

Дієта для мами | 07:00, 13.06.2015 | Переглядів: 1906

Перед початком худнення варто пригадати, чому ви набрали стільки кілограмів під час вагітності. Можливо, їли за двох, усе підряд, хоча в цьому й не було потреби. Можливо, надто мало рухалися, і через те з’явився жир на животі, талії та стегнах. А мож

За статистикою, чоловіки люблять яблука більше, ніж жінки. Жінки віддають перевагу вишуканим фруктам. І даремно.

Фрукт, який є в кожному холодильнику, діє на жінок, як віагра

Секс | 06:33, 13.06.2015 | Переглядів: 2682

За статистикою, чоловіки люблять яблука більше, ніж жінки. Жінки віддають перевагу вишуканим фруктам. І даремно.

Продукти, які ми їмо щодня, здатні впливати на настрій. Йдеться передовсім про ті, що беруть участь в утворенні серотоніну – гормону щастя, який відпо

Продукти, які дарують відчуття щастя

Харчування | 22:00, 12.06.2015 | Переглядів: 3101

Продукти, які ми їмо щодня, здатні впливати на настрій. Йдеться передовсім про ті, що беруть участь в утворенні серотоніну – гормону щастя, який відповідає за настрій, поведінку та загальне самопочуття. При його нестачі починаються депресії, з’являєт

Дієта 5 столових ложок головним чином складається з обмеження харчування. Вона не тільки допоможе позбутися від зайвих кілограмів, але і навчить, як п

5 столових ложок: неймовірно легка дієта

Дієта для мами | 12:06, 12.06.2015 | Переглядів: 2839

Дієта 5 столових ложок головним чином складається з обмеження харчування. Вона не тільки допоможе позбутися від зайвих кілограмів, але і навчить, як правильно харчуватися.

Як чай, так і кава є смачними напоями, але зловживати ними не варто. Наприклад, крім того, що чай тамує спрагу, зігріває, лікує, виводить шлаки і наві

Скільки разів на день можна пити каву і чай

Харчування | 10:00, 12.06.2015 | Переглядів: 3706

Як чай, так і кава є смачними напоями, але зловживати ними не варто. Наприклад, крім того, що чай тамує спрагу, зігріває, лікує, виводить шлаки і навіть перешкоджає утворенню каменів, він може й зашкодити – збільшити об’єм води в організмі, а відтак

Напої, якщо їх вживати достатньо, впливають на процес схуднення. Позбутися надлишкової ваги допоможуть наступні.

Напої, які зроблять вас стрункою і здоровою

Дієта для мами | 08:50, 12.06.2015 | Переглядів: 2675

Напої, якщо їх вживати достатньо, впливають на процес схуднення. Позбутися надлишкової ваги допоможуть наступні.