Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Яблука чудово поєднуються з паштетом і можуть стати чудовою гарячою закускою на Новорічний стіл. Подавайте порційно кожному гостю з грінками та вершко

Новорічна закуска: запечені яблука з печінковим паштетом

Харчування | 02:30, 26.12.2021 | Переглядів: 3019

Яблука чудово поєднуються з паштетом і можуть стати чудовою гарячою закускою на Новорічний стіл. Подавайте порційно кожному гостю з грінками та вершковим маслом.

Регулярне вживання авокадо запобігає появі зайвих обсягів жиру. Сьогодні ми поділимося його основними перевагами.

Що захистить вас від ожиріння?

Харчування | 21:00, 25.12.2021 | Переглядів: 935

Регулярне вживання авокадо запобігає появі зайвих обсягів жиру. Сьогодні ми поділимося його основними перевагами.

Одним із найкорисніших напоїв у світі вважається какао. У ньому багато міді, магнію, заліза, антиоксидантів та інших корисних речовин.

Яку користь принесе вам какао?

Харчування | 00:30, 25.12.2021 | Переглядів: 2921

Одним із найкорисніших напоїв у світі вважається какао. У ньому багато міді, магнію, заліза, антиоксидантів та інших корисних речовин.

 

Вводити до раціону дитину прикорм ВООЗ рекомендує приблизно з шести місяців. Саме у цьому віці шлунково-кишковий тракт дозріває настільки, щоб перетра

Рис чи цукіні: з чого починають прикорм у різних країнах?

Дитина | 23:00, 24.12.2021 | Переглядів: 1526

Вводити до раціону дитину прикорм ВООЗ рекомендує приблизно з шести місяців. Саме у цьому віці шлунково-кишковий тракт дозріває настільки, щоб перетравлювати нові продукти.

Хвилина цікавої ботаніки або чому кашрут заборонив інжир.

Чому варто насторожитись, коли ви вибираєте інжир?

Харчування | 17:00, 24.12.2021 | Переглядів: 696

Хвилина цікавої ботаніки або чому кашрут заборонив інжир.

Здорова їжа цікавила людину ще з давніх-давен, але в сучасному світі це питання стоїть особливо гостро і кожен намагається, крім повсякденної їжі, мак

ТОП найкорисніших продуктів у світі

Харчування | 14:00, 24.12.2021 | Переглядів: 1121

Здорова їжа цікавила людину ще з давніх-давен, але в сучасному світі це питання стоїть особливо гостро і кожен намагається, крім повсякденної їжі, максимально «завантажити» свій організм корисними речовинами.

Мюслі користуються величезною популярністю багато років поспіль. Вони зручні, смачні та дуже корисні. Жменька злаків, горіхів і сухофруктів - зручна і

Чому варто їсти мюслі?

Харчування | 08:30, 24.12.2021 | Переглядів: 2184

Мюслі користуються величезною популярністю багато років поспіль. Вони зручні, смачні та дуже корисні. Жменька злаків, горіхів і сухофруктів - зручна і корисна їжа для людини, що вічно поспішає. Додав молока, кефіру, йогурту, соку – і блюдо готове. Вр

Дієтолог із Нью-Йорка вважає, що піца може виявитися набагато кориснішою, ніж вівсянка із цукром або солодкі пластівці.

Дієтолог: піца на сніданок корисніша за вівсянку

Харчування | 02:30, 24.12.2021 | Переглядів: 2862

Дієтолог із Нью-Йорка вважає, що піца може виявитися набагато кориснішою, ніж вівсянка із цукром або солодкі пластівці.

Користь курячих яєць очевидна, вони низькокалорійні, але при цьому поживні і повністю засвоюються організмом. Але чи знали ви, що звичайні яйця дуже б

Аби бути розумним, треба їсти яйця

Харчування | 01:30, 24.12.2021 | Переглядів: 871

Користь курячих яєць очевидна, вони низькокалорійні, але при цьому поживні і повністю засвоюються організмом. Але чи знали ви, що звичайні яйця дуже благотворно діють на роботу мозку?

Навіть на маленькій кухні можна почистити рибу так, щоб луска не розліталася і був повний порядок. Ми зібрали вам рекомендації, як спростити процес чи

Лайфхак для мам: чистимо рибу легко та швидко

Мама | 21:00, 23.12.2021 | Переглядів: 978

Навіть на маленькій кухні можна почистити рибу так, щоб луска не розліталася і був повний порядок. Ми зібрали вам рекомендації, як спростити процес чищення риби.

 
Смачний листковий салат із незвичайним декором стане прикрасою будь-якого святкового столу та подарує гарний настрій вашим дітям. До речі, інгредієнти

Салат, який точно сподобається дітям: «Посмішка»

Харчування | 17:00, 22.12.2021 | Переглядів: 1493

Смачний листковий салат із незвичайним декором стане прикрасою будь-якого святкового столу та подарує гарний настрій вашим дітям. До речі, інгредієнти в салат можна вибирати будь-які, головне залишити останнім – жовтковий шар.

У розпал ГРВІ, грипу та ковіду життєво необхідно переглянути свій раціон на користь корисних продуктів із рекордним вмістом вітаміну С.

Продукти з рекордним вмістом вітаміну С

Вітаміни | 09:00, 22.12.2021 | Переглядів: 3088

У розпал ГРВІ, грипу та ковіду життєво необхідно переглянути свій раціон на користь корисних продуктів із рекордним вмістом вітаміну С.

Для приготування такої простої, але дуже смачної фруктової закуски до новорічного столу, вам знадобляться банани, яблука, чорниця та соломка.

Дитячий Новий рік: сніговички з фруктів

Дитина | 23:00, 21.12.2021 | Переглядів: 862

Для приготування такої простої, але дуже смачної фруктової закуски до новорічного столу, вам знадобляться банани, яблука, чорниця та соломка.

Суші не тільки смачні і корисні. Ця японська страва може стати цінним союзником в межах дієти. Потрібно всього лише вибирати найменш калорійні суші і

Які суші їсти, щоб схуднути?

Дієта для мами | 12:00, 21.12.2021 | Переглядів: 829

Суші не тільки смачні і корисні. Ця японська страва може стати цінним союзником в межах дієти. Потрібно всього лише вибирати найменш калорійні суші і вживати їх у помірній кількості. Розглянемо цей продукт з дієтичної точки зору.

Іноді кулінарне диво можна створити з продуктів, дуже далеких від високої кухні. Важко повірити, але це печиво раніше було маршмелоу, кукурудзяними пл

Готуємо з дітьми: різдвяні віночки з кукурудзяних пластівців

Дитина | 08:30, 21.12.2021 | Переглядів: 1468

Іноді кулінарне диво можна створити з продуктів, дуже далеких від високої кухні. Важко повірити, але це печиво раніше було маршмелоу, кукурудзяними пластівцями для сніданку та звичайними льодяниками.

Беріть на замітку, коли у вас безсоння!

Продукти, після яких ви захочете спати

Харчування | 19:00, 20.12.2021 | Переглядів: 1211

Беріть на замітку, коли у вас безсоння!

Спробувавши раз, ви готуватимете цю страву значно частіше.

Рецепти до новорічного столу: скумбрія, запечена з яблуками

Харчування | 17:00, 20.12.2021 | Переглядів: 2771

Спробувавши раз, ви готуватимете цю страву значно частіше.

На думку експертів, щоб кістки діток були міцними та здоровими, у раціоні у значній кількості повинні бути присутніми кальцій та вітамін D. Кальцій до

Корисні продукти для здоров'я кісток та зубів дітей

Дитина | 01:30, 20.12.2021 | Переглядів: 1720

На думку експертів, щоб кістки діток були міцними та здоровими, у раціоні у значній кількості повинні бути присутніми кальцій та вітамін D. Кальцій допомагає підтримувати ріст і силу кісток, а також здорову структуру зубів. А вітамін D покращує всмок

У сезон застуд та грипу необхідно особливо ретельно стежити за своїм раціоном. Які продукти варто ввести до свого раціону, щоб взимку не захворіти?

Корисні продукти, які захищають від вірусів в холодну пору року

Здоров'я | 00:30, 20.12.2021 | Переглядів: 1505

У сезон застуд та грипу необхідно особливо ретельно стежити за своїм раціоном. Які продукти варто ввести до свого раціону, щоб взимку не захворіти?

Відмінний лимонний смак кексів, сподобається як діткам, так і вашим гостям.

Глазуровані лимонні кекси: швидкий рецепт солодощів для дітей

Харчування | 14:00, 19.12.2021 | Переглядів: 1269

Відмінний лимонний смак кексів, сподобається як діткам, так і вашим гостям.

Салат

Чим замінити ковбасу в «Олів'є»?

Харчування | 21:00, 18.12.2021 | Переглядів: 872

Салат "Олів'є" - невід'ємний атрибут Нового року. Але його можна зробити ексклюзивним.

Ікра – це один із найбільш поживних продуктів. За калорійністю ікра, як чорна, і червона, перевершує м'ясо, молоко та інші продукти.

Чим корисна чорна та червона ікра?

Харчування | 02:30, 18.12.2021 | Переглядів: 4383

Ікра – це один із найбільш поживних продуктів. За калорійністю ікра, як чорна, і червона, перевершує м'ясо, молоко та інші продукти.

На стійках супермаркетів можна побачити величезний асортимент йогуртів із яскравими етикетками та гучними назвами брендів. Але не всі знають, що саме

Йогурт не корисний: несподівані висновки вчених

Харчування | 21:00, 17.12.2021 | Переглядів: 1065

На стійках супермаркетів можна побачити величезний асортимент йогуртів із яскравими етикетками та гучними назвами брендів. Але не всі знають, що саме ховається за гарною оболонкою.