Зміцнюємо імунітет: гострий салат з моркви з імбиром та часником

Adoption
Date
  • 2928 Переглядів
Приготовлений із простих інгредієнтів, цей салат дивує своїм яскравим пікантним смаком – рецепт варто взяти на озброєння.

0601_69aeecb1e1155c2a1bd0f982abeaeb90-allow_enlarge_1xresize_crop_1xquality_100xw_680xh_510.jpg (38.17 Kb)


Інгредієнти:

Морква – 500 гр
Огірок – 200 гр
Часник - 1 зубчик
Імбир – за смаком
Соус соєвий - 50 мл
Кунжутна олія - 40 мл
Кунжут – 20 гр

Спосіб приготування:

1. Моркву очищаємо та натираємо на тертці для корейської моркви. Нарізаємо огірок шматочками та додаємо його до моркви.
2. Для соусу очищаємо свіжий імбир та часник. Часник дрібно нарізаємо, імбир натираємо на дрібній тертці. Далі все добре розтираємо у ступці, доки не отримаємо однорідну масу. Додаємо олію, соєвий соус і перемішуємо.
3. Готовим соусом заправляємо салат, перемішуємо, даємо постояти близько 30 хв у прохолодному місці. Перед подачею посипати кунжутом.

Смачного!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, моркви, соєвий, Часник, очищаємо, смаком, тертці, перемішуємо, натираємо, розтираємо


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Приготувати м’ясний рулет — це завжди вдала ідея, а особливо на свято. Він має ефектний вигляд на столі та завжди приваблює погляди гостей. Приготуй с

    Рулет зі свинини з фетою

    Харчування | 14:00, 04.07.2025

    Приготувати м’ясний рулет — це завжди вдала ідея, а особливо на свято. Він має ефектний вигляд на столі та завжди приваблює погляди гостей. Приготуй святковий рулет зі свинини з фетою та потіш рідних соковитою й ароматною м’ясною стравою.

    Готувати будемо порційно, тобто масу з картоплі, обсмаженого курячого фаршу і тертого сиру розкладемо у формочки для кексів.

    Картопляна запіканка «Котигорошко»

    Харчування | 13:00, 04.07.2025

    Готувати будемо порційно, тобто масу з картоплі, обсмаженого курячого фаршу і тертого сиру розкладемо у формочки для кексів.

    Можна використати вчорашній рис, додавши крабові палички та креветкову пасту. Готується швидко, а смакує, як суші!

    Суші-запіканка з крабовими паличками

    Харчування | 14:00, 03.07.2025

    Можна використати вчорашній рис, додавши крабові палички та креветкову пасту. Готується швидко, а смакує, як суші!

    І солодкий смак з легкою кислинкою, і пахощі готового весняного печива переконають тебе в тому, що ці вівсяні вафлі варто приготувати ще і ще раз.

    Вівсяні вафлі з яблуком

    Харчування | 13:00, 03.07.2025

    І солодкий смак з легкою кислинкою, і пахощі готового весняного печива переконають тебе в тому, що ці вівсяні вафлі варто приготувати ще і ще раз.

    Вмовляння, погрози, шантаж — на що тільки не готові піти батьки, аби їхнє чадо не залишилося голодним. Але дорослі навіть не підозрюють, які негативні

    Що не варто говорити дитині, коли вона їсть?

    Дитяче харчування | 08:30, 03.07.2025

    Вмовляння, погрози, шантаж — на що тільки не готові піти батьки, аби їхнє чадо не залишилося голодним. Але дорослі навіть не підозрюють, які негативні наслідки можуть мати такі методи. Звичайні та невинні на перший погляд фрази можуть сформувати незд

    Захотілося насиченого десерту без випікання, що готується миттєво? Тоді треба готувати «Кавову насолоду» з трьох інгредієнтів.

    Десерт без випікання «Кавова насолода»

    Харчування | 14:00, 02.07.2025

    Захотілося насиченого десерту без випікання, що готується миттєво? Тоді треба готувати «Кавову насолоду» з трьох інгредієнтів.

    Нутела готується за старим італійським рецептом.

    Домашня нутелла: простий рецепт

    Харчування | 13:00, 02.07.2025

    Нутела готується за старим італійським рецептом.

    Коментарі до новини