Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Кожна людина по-різному реагує на стрес. Хтось починає «заїдати» свої переживання, а в когось зникає апетит.

Що робити, якщо повністю зник апетит через стрес?

Харчування | 12:00, 31.08.2023 | Переглядів: 690

Кожна людина по-різному реагує на стрес. Хтось починає «заїдати» свої переживання, а в когось зникає апетит.

В сучасному світі здорове харчування набуває все більшого значення, оскільки воно впливає на наше фізичне та психічне благополуччя. Одним із цінних дж

Чим корисне козяче м'ясо: гіпоалергенний продукт для дорослих та дітей

Харчування | 19:00, 30.08.2023 | Переглядів: 1574

В сучасному світі здорове харчування набуває все більшого значення, оскільки воно впливає на наше фізичне та психічне благополуччя. Одним із цінних джерел білка та життєво важливих поживних речовин є козяче м'ясо. Відзначається, що воно є не лише від

Літні місяці завжди асоціюються з сонцем, морем і, звісно ж, гарною засмагою. Однак післясонячне випромінювання може негативно впливати на стан шкіри,

Які продукти допоможуть зберегти гарну засмагу?

Харчування | 09:00, 30.08.2023 | Переглядів: 634

Літні місяці завжди асоціюються з сонцем, морем і, звісно ж, гарною засмагою. Однак післясонячне випромінювання може негативно впливати на стан шкіри, роблячи її сухою та виснаженою. Щоб підтримати і зберегти гарну засмагу, слід звернути увагу не лиш

 

Депресія – серйозний психічний розлад, який впливає на фізичний, емоційний та психологічний стан людини. Недавні дослідження в галузі харчування та пс

Вчені з'ясували, що горіхи допомагають впоратися з депресією

Харчування | 02:30, 30.08.2023 | Переглядів: 747

Депресія – серйозний психічний розлад, який впливає на фізичний, емоційний та психологічний стан людини. Недавні дослідження в галузі харчування та психічного здоров'я показали, що деякі продукти можуть мати позитивний вплив на боротьбу з депресією.

Пропонуємо спробувати спробувати тарталетки за незвичним рецептом.

Готуємо тарталетки з лимонним курдом та начинкою з сиру

Харчування | 01:30, 30.08.2023 | Переглядів: 630

Пропонуємо спробувати спробувати тарталетки за незвичним рецептом.

Планування вагітності є важливим етапом у житті кожної жінки. Одним із ключових аспектів успішного завершення цього процесу є належне харчування та вк

Які продукти включити в раціон при плануванні вагітності?

Плануємо дитину | 09:00, 29.08.2023 | Переглядів: 1007

Планування вагітності є важливим етапом у житті кожної жінки. Одним із ключових аспектів успішного завершення цього процесу є належне харчування та включення необхідних продуктів у раціон. Важливо забезпечити організм всіма необхідними поживними речо

Схуднення є завданням, до якого багато людей підходять з різними стратегіями. Однак, однією з найбільш популярних і корисних практик є включення проро

Користь пророщеної пшениці при схудненні

Харчування | 08:30, 29.08.2023 | Переглядів: 705

Схуднення є завданням, до якого багато людей підходять з різними стратегіями. Однак, однією з найбільш популярних і корисних практик є включення пророщеної пшениці до раціону. Цей природний продукт відзначається не лише своїм багатим смаком, але й по

У вас є гарбуз? Тоді приготуйте ці оладки. Легко та швидко приготувати на сніданок чи обід.

Готуємо оладки з гарбуза та сиру

Харчування | 02:30, 29.08.2023 | Переглядів: 614

У вас є гарбуз? Тоді приготуйте ці оладки. Легко та швидко приготувати на сніданок чи обід.

Сучасний ритм життя часто призводить до стресу та напруги, що може відобразитися на емоційному стані людей. Останнім часом дедалі більше дослідників з

Споживання курячих яєць може зробити людей більш радісними та менш роздратованими

Здоров'я | 00:30, 29.08.2023 | Переглядів: 717

Сучасний ритм життя часто призводить до стресу та напруги, що може відобразитися на емоційному стані людей. Останнім часом дедалі більше дослідників звертають увагу на те, як харчові продукти можуть впливати на наше психічне здоров'я. Однією з таких

Вересень - час, коли природа щедро дарує нам свої барвисті плоди і овочі. Цей місяць - справжній скарбниця корисних речовин і вітамінів.

ТОП - 7 найкорисніших овочів вересня

Харчування | 23:00, 28.08.2023 | Переглядів: 385

Вересень - час, коли природа щедро дарує нам свої барвисті плоди і овочі. Цей місяць - справжній скарбниця корисних речовин і вітамінів.

 
Монодієти – це режим харчування, в якому використовується лише один вид продукту або група схожих продуктів протягом певного періоду часу. Цей підхід

Монодієти: користь чи шкода?

Харчування | 14:00, 28.08.2023 | Переглядів: 865

Монодієти – це режим харчування, в якому використовується лише один вид продукту або група схожих продуктів протягом певного періоду часу. Цей підхід до харчування набув популярності завдяки пропаганді здорового способу життя та швидкого схуднення. П

Сучасний ритм життя завжди випробовує нашу стійкість і здатність управляти стресом. Часті зобов'язання, конфлікти, фізичне та емоційне перевантаження

7 кращих добавок для боротьюи зі стресом

Профілактика і лікування | 08:30, 28.08.2023 | Переглядів: 637

Сучасний ритм життя завжди випробовує нашу стійкість і здатність управляти стресом. Часті зобов'язання, конфлікти, фізичне та емоційне перевантаження можуть вплинути на наше фізичне та психічне здоров'я. Однак існують різноманітні добавки, які можуть

В сучасному світі, де проблема ожиріння набуває все більшої актуальності, важливо звернути увагу на правильне харчування та баланс різних видів їжі. О

Лужні продукти, які варто їсти, щоб запобігти ожирінню

Харчування | 01:30, 28.08.2023 | Переглядів: 1622

В сучасному світі, де проблема ожиріння набуває все більшої актуальності, важливо звернути увагу на правильне харчування та баланс різних видів їжі. Одним із способів попередження ожиріння є споживання лужних продуктів, які сприяють підтримці нормаль

Наші бабусі привчали наших мам, а ті - нас, що на грудному вигодовуванні потрібно дотримуватиь строгої дієти, адже все погане, що їсть мама - попадає

Чи можна годуючій мамі пити каву?

Післяпологовий період | 10:00, 27.08.2023 | Переглядів: 935

Наші бабусі привчали наших мам, а ті - нас, що на грудному вигодовуванні потрібно дотримуватиь строгої дієти, адже все погане, що їсть мама - попадає у молоко і саме це отримує немовля. Тобто, ти випила кави - от дитинка й не може пати, кричить і нер

При блюванні та діареї у дітей особливо важливо забезпечити належний рівень гідратації та нутрієнтів. Залежно від віку дитини, можуть застосовуватися

Чи потрібна дієта дитині при блюванні та діареї?

Дитина | 14:00, 26.08.2023 | Переглядів: 691

При блюванні та діареї у дітей особливо важливо забезпечити належний рівень гідратації та нутрієнтів. Залежно від віку дитини, можуть застосовуватися різні підходи щодо харчування.

Молочна суміш може бути або доповненням до грудного годування, або повною його заміною. Частіше другий варіант обирають, коли матері не вдалося налаго

Що має бути в складі дитячої суміші?

Дитяче харчування | 10:00, 26.08.2023 | Переглядів: 693

Молочна суміш може бути або доповненням до грудного годування, або повною його заміною. Частіше другий варіант обирають, коли матері не вдалося налагодити лактацію чи їй заборонено годувати малюка за медичними показаннями. Сучасні дитячі суміші мають

Пам'ять є однією з найважливіших функцій нашого мозку, яка впливає на нашу повсякденну продуктивність, якість життя та навіть наше самопочуття. Розділ

Лікарі назвали продукти для покращення пам'яті: не лише риба та темний шоколад

Здоров'я | 23:00, 25.08.2023 | Переглядів: 1588

Пам'ять є однією з найважливіших функцій нашого мозку, яка впливає на нашу повсякденну продуктивність, якість життя та навіть наше самопочуття. Розділена на короткострокову та довгострокову, пам'ять є результатом низки складних процесів, які включают

Таке поєднання неодмінно сподобається усьому сімейству.

На радість дітям і дорослим: Рецепт матча–морозива

Харчування | 07:00, 25.08.2023 | Переглядів: 454

Таке поєднання неодмінно сподобається усьому сімейству.

Якщо хочетья чогось незвичайного, пропонуємо приготувати ці млинці.

Корино для мами: Млинці зі шпинатом і матча

Харчування | 05:00, 25.08.2023 | Переглядів: 773

Якщо хочетья чогось незвичайного, пропонуємо приготувати ці млинці.

Їжа перед сном завжди викликала суперечки серед дієтологів та медиків. Незважаючи на спокусливість ідеї поїсти щось смачне перед сном, дослідники відз

Чому не варто їсти перед сном: Наслідки для здоров'я та як уникнути проблем

Здоров'я | 23:00, 24.08.2023 | Переглядів: 631

Їжа перед сном завжди викликала суперечки серед дієтологів та медиків. Незважаючи на спокусливість ідеї поїсти щось смачне перед сном, дослідники відзначають, що ця практика може мати негативний вплив на здоров'я. Давайте розглянемо деякі з причин, ч

З віком шкіра жінок може втрачати свою еластичність та гладкість через зменшення рівня колагену - білка, що відповідає за структурну цілісність шкіри.

Три продукти, що багаті на колаген для жінок після 40

Мама | 17:00, 24.08.2023 | Переглядів: 694

З віком шкіра жінок може втрачати свою еластичність та гладкість через зменшення рівня колагену - білка, що відповідає за структурну цілісність шкіри. Щоб підтримувати здоров'я шкіри та волосся, важливо збалансовано харчуватися та споживати продукти,

Прекрасна смачна і ситна страва - фарширований гарбуз - добре і для обіду і як вечеря. Ніжний молочний гарбуз запікається дуже швидко, а аромат вас пр

Готуємо гарбуза, фаршированого овочами

Харчування | 09:00, 24.08.2023 | Переглядів: 608

Прекрасна смачна і ситна страва - фарширований гарбуз - добре і для обіду і як вечеря. Ніжний молочний гарбуз запікається дуже швидко, а аромат вас просто зведе з розуму. Відразу обмовимося, прянощі та спеції можна використовувати будь-які, як і дода

Горішки є не тільки смачним додатком до різних страв, але й цінним джерелом поживних речовин, які можуть сприяти схудненню. Вони містять здорові жири,

Які горішки корисні при схудненні?

Харчування | 08:30, 24.08.2023 | Переглядів: 1294

Горішки є не тільки смачним додатком до різних страв, але й цінним джерелом поживних речовин, які можуть сприяти схудненню. Вони містять здорові жири, білки, вітаміни та мінерали, які допомагають підтримувати енергетичний баланс та нормальний обмін р