Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Густий, наваристий суп втамує голод кожного члена родини. А основні інгредієнти бограча — яловичина, картопля та овочі — точно є в холодильнику кожног

Готуємо бограч на плиті — простий рецепт

Харчування | 14:00, 26.12.2023 | Переглядів: 2473

Густий, наваристий суп втамує голод кожного члена родини. А основні інгредієнти бограча — яловичина, картопля та овочі — точно є в холодильнику кожного.

Пропонуємо приготувати ці сирники з кисломолочного сиру високої жирності. До речі, ви можете самостійно приготувати кисломолочний сир, це просто! Цуко

Морквяні сирники: корисний сніданок

Харчування | 13:00, 26.12.2023 | Переглядів: 623

Пропонуємо приготувати ці сирники з кисломолочного сиру високої жирності. До речі, ви можете самостійно приготувати кисломолочний сир, це просто! Цукор можна замінити на будь-який підсолоджувач на ваш смак. Додавання манки зробить їх більш пишними. Д

Шоколад позитивно впливає на плаценту, а також ріст і розвиток плода, заявили вчені канадського Університету Лаваля.

Вчені з'ясували, чому вагітним корисно їсти шоколад

Я вагітна | 02:00, 26.12.2023 | Переглядів: 853

Шоколад позитивно впливає на плаценту, а також ріст і розвиток плода, заявили вчені канадського Університету Лаваля.

 

Якщо ваші діти не дуже полюбляють свіжий кисломолочний сир, є цікавий та смачний спосіб це змінити! Приготуйте ці прості сирні цукерки з простих інгре

Домашні цукерки з кисломолочного сиру

Харчування | 14:00, 25.12.2023 | Переглядів: 1100

Якщо ваші діти не дуже полюбляють свіжий кисломолочний сир, є цікавий та смачний спосіб це змінити! Приготуйте ці прості сирні цукерки з простих інгредієнтів.

Є яйця та плавлені сирки? Очевидне рішення — омлет, неочевидне — яєчний рол з плавленими сирками, овочами та зеленню.

Яєчні роли з сирною начинкою

Харчування | 13:00, 25.12.2023 | Переглядів: 1094

Є яйця та плавлені сирки? Очевидне рішення — омлет, неочевидне — яєчний рол з плавленими сирками, овочами та зеленню.

Які фрукти під час ГВ можна годуючій мамі? Чи правда, що полуницю та цитрусові варто виключити з повсякденного раціону? Спробуємо відповісти на ці пит

Які фрукти можна годуючій мамі?

Дієта для мами | 00:30, 25.12.2023 | Переглядів: 868

Які фрукти під час ГВ можна годуючій мамі? Чи правда, що полуницю та цитрусові варто виключити з повсякденного раціону? Спробуємо відповісти на ці питання у нашій статті.

Відомий кухар та ресторатор Євген Клопотенко каже, що це його покликання.

Клопотенко пояснив, чому змінив харчування в школі

Дитина | 17:00, 24.12.2023 | Переглядів: 513

Відомий кухар та ресторатор Євген Клопотенко каже, що це його покликання.

Для того, щоб приготувати дієтичні сирники, не знадобиться багато інгредієнтів і зайвих зусиль. У цьому випадку ми не використовуємо цукор, а замість

Дієтичні сирники: рецепт без глютену і цукру

Харчування | 14:00, 24.12.2023 | Переглядів: 1008

Для того, щоб приготувати дієтичні сирники, не знадобиться багато інгредієнтів і зайвих зусиль. У цьому випадку ми не використовуємо цукор, а замість пшеничного борошна будемо додавати в тісто вівсяне.

Рецепт простого торта з печива та бананів зі сметанною заливкою вразить вас своєю простотою. А оцінить його вся родина і навіть вибагливі гості.

Банановий торт без випікання зі сметаною

Харчування | 13:00, 24.12.2023 | Переглядів: 698

Рецепт простого торта з печива та бананів зі сметанною заливкою вразить вас своєю простотою. А оцінить його вся родина і навіть вибагливі гості.

Щоб зробити салат «Мімоза» якомога кориснішим, радимо приготувати майонез власноруч, а замість консервованих сардин у маслі використати варену рибу —

Салат «Мімоза» в склянці

Харчування | 14:00, 22.12.2023 | Переглядів: 1155

Щоб зробити салат «Мімоза» якомога кориснішим, радимо приготувати майонез власноруч, а замість консервованих сардин у маслі використати варену рибу — наприклад, червону.

 
Ще жоден Святвечір не обійшовся без куті. Ця страва доволі символічна, у ній кожен з інгредієнтів має значення. Зазвичай її готують з вареної пшениці

Кутя на Різдво: рецепти з булгуром, вишнею і традиційна українська

Харчування | 13:00, 22.12.2023 | Переглядів: 2113

Ще жоден Святвечір не обійшовся без куті. Ця страва доволі символічна, у ній кожен з інгредієнтів має значення. Зазвичай її готують з вареної пшениці та додають мед з маком. Кутя є символом жертви Богу, де мед — символ чистоти та Божого слова, а мак

Філе курки — завжди просте і швидке рішення, чим нагодувати родину на обід або вечерю. Щоби ваша страва гарантовано була соковитою і смачною, приготуй

Соковиті рублені котлети з курячого філе і сиром

Харчування | 14:00, 21.12.2023 | Переглядів: 528

Філе курки — завжди просте і швидке рішення, чим нагодувати родину на обід або вечерю. Щоби ваша страва гарантовано була соковитою і смачною, приготуйте із цього білого м’яса ніжні січені котлети.

Рецепт швидкого приготування яблучних оладок стане в пригоді й серед завантаженого ранку, і в розслабленій атмосфері вихідного дня.

Яблучні оладки для дітей і дорослих

Харчування | 13:00, 21.12.2023 | Переглядів: 1317

Рецепт швидкого приготування яблучних оладок стане в пригоді й серед завантаженого ранку, і в розслабленій атмосфері вихідного дня.

Багато хто вважає, що перші страви є обов'язковими у раціоні. Мовляв, без них харчування не буде повноцінним, а шлунок не зможе справно функціонувати.

Харчування дітей і дорослих: Що буде, якщо відмовитись від супів?

Харчування | 08:20, 21.12.2023 | Переглядів: 724

Багато хто вважає, що перші страви є обов'язковими у раціоні. Мовляв, без них харчування не буде повноцінним, а шлунок не зможе справно функціонувати. Але чи дійсно це так? Відповідь на це питання дав тренер Юрій Попко в Instagram.

Українські пляцки — це тортики з різними начинками й кремами, які зазвичай мають прямокутну форму. На зрізі вони завжди вражають багатством і яскравіс

Солодкі спогади дитинства: яблучний пляцок від бабусі

Харчування | 14:00, 20.12.2023 | Переглядів: 1134

Українські пляцки — це тортики з різними начинками й кремами, які зазвичай мають прямокутну форму. На зрізі вони завжди вражають багатством і яскравістю завдяки різноманітним прошаркам. Слово «пляцок» має походження з польської або німецької мови й п

Не знаєте, що приготувати з морквою? Ловіть простий рецепт пісочного печива, яке готується з доступних інгредієнтів всього за 4 кроки!

Смачне морквяне печиво для дітей

Харчування | 13:00, 20.12.2023 | Переглядів: 1522

Не знаєте, що приготувати з морквою? Ловіть простий рецепт пісочного печива, яке готується з доступних інгредієнтів всього за 4 кроки!

Цей рецепт фаршированих яєць було розроблено у паризькій редакції журналу ELLE. Це легка закуска, яка в оригінальному рецепті прикрашається цибулею-шн

Фаршировані яйця «Мімоза»

Харчування | 14:00, 19.12.2023 | Переглядів: 773

Цей рецепт фаршированих яєць було розроблено у паризькій редакції журналу ELLE. Це легка закуска, яка в оригінальному рецепті прикрашається цибулею-шніт.

«Олів’є» з м’ясним асорті просто створений для тих, хто вагається, що обрати — м’ясо чи ковбасу. Для чого обирати, коли можна взяти й те, й інше, а ще

Новорічний «Олів'є» з м'ясним асорті

Харчування | 13:00, 19.12.2023 | Переглядів: 1239

«Олів’є» з м’ясним асорті просто створений для тих, хто вагається, що обрати — м’ясо чи ковбасу. Для чого обирати, коли можна взяти й те, й інше, а ще зверху додати шинки, щоб перенестись у справжній рай м’ясоїда. То що, готові скуштувати нову версію

Теплі напої вважаються корисними під час респіраторних захворювань, таких як застуда чи грип. Однак, чи входять до списку корисних теплих напоїв чай ч

Чи можна мамі пити чай і каву при застуді?

Харчування | 02:00, 19.12.2023 | Переглядів: 746

Теплі напої вважаються корисними під час респіраторних захворювань, таких як застуда чи грип. Однак, чи входять до списку корисних теплих напоїв чай чи кава?

Печериці, мариновані огірки, відварена картопля й тертий сир — жодного м’ясного продукту. Але цей салат не гірший за наш улюблений олів’є, він ситний

Салат «Грибочки під шубою» на Новий рік

Харчування | 14:00, 18.12.2023 | Переглядів: 1404

Печериці, мариновані огірки, відварена картопля й тертий сир — жодного м’ясного продукту. Але цей салат не гірший за наш улюблений олів’є, він ситний і, судячи з поєднання інгредієнтів, дуже смачний.

Найпопулярніший і найулюбленіший рецепт Різдва — рецепт імбирних пряників. М’які всередині, хрусткі зовні, зі смаком свята, меду та прянощів — ці диво

Готуємо з дітьми святкові імбирні пряники

Харчування | 13:00, 18.12.2023 | Переглядів: 613

Найпопулярніший і найулюбленіший рецепт Різдва — рецепт імбирних пряників. М’які всередині, хрусткі зовні, зі смаком свята, меду та прянощів — ці дивовижні фігурки завжди знаходять місце в серці дітей і дорослих.

Вівсянка - популярний продукт для сніданку серед тих людей, які стежать за здоров'ям. Однак корисна вона не для всіх. Дієтолог, представник пресслужби

Кому не можна їсти вівсянку?

Харчування | 07:30, 18.12.2023 | Переглядів: 670

Вівсянка - популярний продукт для сніданку серед тих людей, які стежать за здоров'ям. Однак корисна вона не для всіх. Дієтолог, представник пресслужби Академії харчування та дієтології Роксана Ехсані розповіла, кому їсти вівсянку категорично забороне

Вам захочеться полити нею варену картоплю і пісні вареники, тушковану капусту і квасолю. Якщо у вас є свіжі гриби — використовуйте їх, а якщо сушені,

Грибна підлива до різдвяного столу

Харчування | 14:00, 17.12.2023 | Переглядів: 994

Вам захочеться полити нею варену картоплю і пісні вареники, тушковану капусту і квасолю. Якщо у вас є свіжі гриби — використовуйте їх, а якщо сушені, а ще й білі — то це бінго. Насичений аромат заполонить квартиру за лічені хвилини, а на приготування